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編輯嚴選

鬱冬｜八風

就這樣開始靜坐起來。靜坐對於躁動的我絕對是件難事，一動不動，完全專注，忽略腳麻，思緒澄清空白，還不能倒數計時還有多久結束。但這還不是最難的部分，最難的，是保持著基督教的信仰去接觸與信仰有所衝突的矛盾，讓沒有灰色空間的我簡直如坐針氈，坐的疼痛不堪，坐的天人交戰，坐的海浪滔天。坐的那麼五花八門，唯一沒坐出來的就是靜坐的靜。靜，一、二、三、四、五……數著氣息，數著專注，數著思緒突然飛走，成了斷線的風箏拉不回來。數息，書上這麼寫，觀呼吸，書上這麼說。念頭升起，念頭放下，只要接受，包括平靜的感覺自己的思緒飄走，平靜的不做任何論斷或沮喪自己的一再失敗，平靜的不想靜坐可以進步多少。不給自己目標，靜靜的坐。

好一個接受失敗與不設目標，真是靜坐的飄渺難尋。