這篇想和大家分享,我在「不輕易動怒」的學習之路上,深受啟發的幾個觀念。慎選戰場任何的情緒升起,都是會耗費能量的。而且,時間不斷流動且有限,我們用來生氣的這段時間,無法再用來做別的事。因此,「慎選戰場」非常重要。