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你最近還好嗎?《我的焦慮型戀愛後遺症》EP03

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更新於 發佈於 閱讀時間約 9 分鐘

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文|林思齊(本篇收錄於「極光」現內含超150+感情專文,有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛,文章連結點我),本篇續序言-每週日更新《我的焦慮型戀愛後遺症》EP00結婚以前EP01你怎麼都不問我在想什麼?EP02,建議合併閱讀。

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導讀

你有多久沒有問過枕邊人:「你最近還好嗎?」

不是那種例行公事的問候,而是真心想知道——那個每天睡在你身邊的人,心裡到底在想什麼。

這篇文章,寫給所有在關係裡感到「卡住」的人。當基本的愛與陪伴都有了,為什麼我們還是覺得不夠?當彼此已經熟悉到不能再熟悉,為什麼反而像陌生人?

心理學把這種現象叫做「享樂適應」——快樂會貶值,幸福會通膨。但更殘酷的真相是:當我們習慣了被愛,就會忘記愛本身就是奇蹟。

如果你也曾在深夜躺在伴侶身邊,卻感到前所未有的孤獨;如果你們的對話只剩下家務分配和行程確認;如果你發現自己在用最了解對方的方式傷害對方——

那麼,這個故事是為你而寫的。

因為真正的親密,不是無話不談,而是在無話可說的時候,還願意問一句:「你還好嗎?」

然後,真的停下來聽。


當基本需求被滿足之後,我們到底在吵什麼?

她說:「你最近還好嗎?」

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