當我們談到芳療與身心保健時，常會聯想到柔和的香氣、舒緩的放鬆，以及多以女性為主的使用族群。但事實上，芳療不分性別，只是男性與女性在身體需求、情緒表達與香氣偏好上，確實存在不同。這些差異，讓我們在選擇與使用精油時，有了更細緻的思考與調整空間。
今天，就從「男女芳療」的差異談起，一起認識香氣背後的平衡祕密。
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🌿男女有別，香氣之間藏著平衡的祕密
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善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
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2025/07/04
「我的芳療小天地」付費沙龍，誕生於一個簡單卻深刻的信念——
愛，始於療癒。
療癒不是奢侈，它是一場回到自己的旅程。
從身體的感知開始，我們透過芳香療法——這門源自自然、連結五感的溫柔技藝——讓香氣進入呼吸、滲入情緒、滋養內在，也為疲憊的臟腑帶來一場深層的修復與平衡。
這不只是開了一個沙龍而已
2025/07/04
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2025/07/03
別以為芳療是很女人的事，男人也需要好好被療癒。
今天就來聊聊男性芳療吧…
🍀你是否曾在某個深夜裡，明明很累，卻怎樣也睡不著？
或是在長時間開車、久坐辦公之後，覺得身體總有說不出的疲憊？
芳療，不只是為了香，它是一種讓你回到自己、重新平衡的方式也很適合男性。
越來越多男性開始接觸芳香療法，並發
2025/07/03
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越來越多男性開始接觸芳香療法，並發
2025/07/03
謝謝你們一直以來的閱讀與支持。
這篇文章，是一個簡單但重要的公告：從今天有篇攸關芳療，我在方格子關於芳療的專業內容，將開始採用付費閱讀的方式。
這不是一個輕易做出的決定，而是幾經思考醞釀後的選擇。
我在芳香療法的領域已深耕超過13年，（還不包曾在化妝品業的領域）這些年裡，我學習、實踐、陪伴，也不
2025/07/03
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最近氣溫節節高升、天氣越來越熱，
大家的身心狀況還好嗎？
是不是想要整天都泡在冷氣房內不出門呢？
在這樣的情況下，
要如何減少我們出門的阻力，
並增加我們在外趴趴造的舒適度呢？
今天就來教大家如何使用精油
做出能夠讓我們心情愉悅的涼感噴霧吧！
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這個系列的課程是以中醫的八大體質作為分類，
再跟MBTI 16型人格連結一起介紹，
每種體質都有相對應的一款複方按摩油，
也會介紹每一款單方精油基本資訊及特色，
學院還很用心的準備了每款按摩油跟單方精油的試用品給學員，
讓我們一邊上課可以一邊被各種天然的植物香氣圍繞：)
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本篇文章提供了關於精油使用前的注意事項，包括不建議食用精油、精油的化學成分和複雜性、配方的個體差異、精油的應用等。文章強調應謹慎使用精油，並提供了一些基本概念和知識。建議讀者在使用精油前提前瞭解這些注意事項。
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芳療師媽媽在產康師培訓課程中，學到「女人全生命週期」這個詞，也在實際生活體驗與不斷的進修中，看見了姿勢與體態對女人全生命週期的影響，選擇在有感身體對姿勢的覺察程度提升的日子，與大家聊療這話題。
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