太咪_自我覺察
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生活中細微的感受都是珍貴的禮物，有幸就把它紀錄下來，不同人生階段回顧，又是額外的一份體悟！歡迎你/妳透過我的文字認識我，在字裡行間體悟不同所感，受到些啟發也好、療癒也罷，都希望成為你的人生禮物之一。
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小學二年級的一場誤會，成了我對「公平」認知的開始。
從一把尺、一句誤解，到長大後捍衛家人、勇敢面對不合理，
那些曾讓我委屈的場景，最終成為我力量的來源。
一起看看太咪的翻轉日記第三篇。
童年的眼淚，不該被遺忘。
在成長的路上，曾經因為一包餅乾而覺得和同學沒有差別，也曾因為看不清楚黑板卻無法配眼鏡感到無助。這篇寫給童年裡那個默默忍耐、努力理解世界的自己，也寫給每一個正在療癒過往創傷的大人。
小時候的我，在四樓老公寓裡與家人擠著住，沒有冷氣、穿著撿來的衣服、吃著簡單的早餐，也曾做過家庭代工、清晨跟著媽媽打工。那時的我不懂為什麼人生這麼辛苦。現在回頭看，這一切都是生命的養分。這是我的翻轉故事，如果你也在努力生活，希望這篇文字給你力量。
當談論生育與婚姻時，我希望這不只是責任的延伸，而是建立在彼此尊重與支持上的選擇。若沒有穩定的經濟與人力資源，女方不應被期待無條件地承擔一切。面對長輩的催婚催生，我選擇用幽默與柔軟來回應，但底線依然清楚：我的子宮，還是我的。
失業男的日常：女友逼我寫計畫表，意外發現自己真正想學的技能！從過一天算一天到釐清目標，學習GPT、Office軟體及提升自我，過程中充滿小崩潰與女友的溫暖陪伴。
大家好！最近在台北捷運的經驗讓我有些小小的困惑，也讓我開始反思，究竟在手扶梯上站「左邊」這件事，為什麼還會有那麼多的反對聲音？我知道這聽起來有點小事，但說起來還是讓我心情有點複雜。
首先，大家還記得台北捷運的規定嗎？手扶梯上原本是要求站在右邊，讓急著趕時間的人可以站左邊走過去。其實早就有報導指
2025/04/05
問這問題之前，先思考一下左右都站滿人到底能帶來什麼好處？北捷的官方說法是為了安全，但站滿人的電扶梯真的比較安全？
電扶梯上面最危險的事故不是奔跑，而是有人在電扶梯出口怠速或靜止不動，造成後方被電扶梯往前送的人潮撞在一起造成踩踏意外。尤其是老年人，還有攜帶大件行李和嬰兒車的旅客，都是高風險群。
過去為何沒有釀成嚴重事故，歸功於左側保持暢通，後方群眾在緊急狀況還能向左閃避。即便在北捷鋪天蓋地污名化左側行走，民眾基於自己的判斷維持左側行走，這是集體意志維護公共安全和利他的典範，何必在意北捷高層的錯誤判斷。
每個人的體能步伐速度都不同，大家互相尊重，互相給對方空間，互不干擾，實在沒必要去侵犯佔領原本屬於步伐快的人的領域。
我自己不管趕不趕時間，被人潮推到電扶梯左側還是右側，上電扶梯都一樣緩步走動，除非被擋道。因為我在平面就在走路，上到電扶梯繼續保持移動，對呼吸的調節和身體的協調是最舒適的狀態，走走停停反而讓人煩躁，就像開高速公路，寧願慢慢的一路順暢，也不要一下快一下堵車。
喜歡站在電扶梯的人我們都尊重，我只想問，站右邊和站左邊，真的會讓你少一塊肉嗎？還是純粹滿足自己的控制慾，可以控制別人的行進速度而已。
大家好！你有沒有想過，為什麼住在台北的人，有時候覺得其他縣市就像是遙不可及的地方？我最近有個小發現，這種感覺似乎蠻普遍的，特別是當我從台中跑去台北參加一場活動時。
事情是這樣的，前陣子我決定參加一場叫做「Power Talk」的講座。你知道我有多遠嗎？從台中搭高鐵過去！台中到台北也只要一個小時
洗熱水澡的幸福體驗：從溫暖的包覆到身心靈的放鬆，以及在獨處時光中享受音樂與自我的片刻寧靜。文章分享了在不同情境下洗熱水澡的感受，例如：寒冷天氣、疲憊不堪、旅行歸來，並強調珍惜日常生活中簡單而美好的事物。
從小細節看心理！你也是前一天就準備好隔天穿搭的人嗎？本文分析這種行為背後的心理因素，包含追求掌控感、氣候舒適度考量、美感形象管理、決策疲勞，以及自我認同與安全感等，並提供穿搭建議，解決每天早上手忙腳亂的煩惱。
這篇文章記錄了一對牡羊座情侶的爭吵模式，以及他們如何透過理解彼此的童年經歷與課題，來改善溝通和關係。文章點出童年經驗如何影響成年後的愛情模式，強調理解和改變的重要性，並鼓勵讀者從溝通方式著手改善關係。
｜這真的是一本會讓人有感而發的諮商書
｜童話版的心理諮商經典，真的很貼切
｜讓人很輕鬆地理解諮商與情緒
經由這本書的主角人物蛤蟆先生的諮商旅程，開啟了我對諮商的初次認識，很像觀賞了一部紀錄片，看完了一個諮商的過程，也同時對自己的童年重新梳理認識了一遍，童年的經歷和結果其實就影響和塑造了我們
年後開工第二天，因為年節放假期間，線上平台業績爆漲，所以通知總部同仁開工第一、二天提早一小時上班，協助這洶湧的出貨量體。早上利用下時間瀏覽社群新聞時，剛好滑到這篇文：
「工作沒熱情是常態：專心把自己變強，才是最重要的事」
我的結論是：很少有人與生俱來就對某項領域特別專精，特別有天賦異稟的能力，但
Chapter1：給沒有「想做的事情」的你
大多數人都在煩惱著：沒有想做的事，而這些人幾乎都是從「自我分析」著手，只要探索內心深處，就會發現「想做的事」在某處沉睡著…他們如此期望著，並寫下「學生時代曾努力做過的事」或「曾感到快樂的事」。但是，我希望你仔細想想，透過這種自我分析，你會從到目前為止的人
看完1-6全集，我只想說，現今社會上還是會有很多性別不平等的事件發生，還是會有性別刻板印象，當然我也看過很多女性權益被迫害的相關新聞，能夠理解很多時候，是因為自己的力量不夠，沒辦法反擊，但請大家都要好好保護自己，尋求相關單位的協助！
身為一名女性，我覺得我不是特別的女權主義代表，但有時候難免會遇到
透過電影《乒乓男孩》，我們能學到堅持與勇氣的重要性。文章分享了觀影後的心得，包括在面對挑戰時不放棄的信念、對他人和自己的尊重，以及如何珍惜孩子成長的陪伴時光。這部電影不僅讓人回憶起初衷，更強調了愛的體會與表達。無論生活多麼忙碌，我們都應該勇敢面對，並支持自己熱愛的事物。
本篇很長，六千多字，建議收藏起來慢慢看！
書名：《極限賽局》人生有限，但你能創造極限的5個心法
作者：謝文憲
章節：
Mindset1：找到優勢—每個人都有自己的使用說明書
01認識自己，找到你的使用說明書
02尋找天賦的起點，順著心流開始
03刻意練習你的天賦，把它變成專
一開始是看到Elsa艾兒莎的IG限動分享這則影片，後來又不斷的在其他人的IG上再次看到，讓我開始想看看這本書、這個影片的內容介紹，尤其又是講到〝慷慨〞，
在現在的社會上要講慷慨、做到慷慨是有點困難的一件事情，
大環境下，低薪、高房價、各種民生支出上漲，也有看過幫助人後被當作壞人、賊的新聞影片
前情提要：其實我過去有寫文章的習慣，但就是其實，不過都在其他部落格寫，今年才搬移到這邊。
為了治療我的囤文惡習XD
我決心發願：每周一篇文，即使是硬生的、亂掰的文（真愛開玩笑的me🤭
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你的2024/6月份過得如何呢～
夏天的悶熱酷暑和梅雨
