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通膨時代，薪資還沒有跟上物價漲幅的人，若選擇辛苦一點在家自己動手煮三餐，不敢說能變成大富大貴，但絕對可以幫自己省下一些開銷。
今天就和大家分享，我家少爺早餐榜上的榜首，這道在家自製絕對零失敗率，且高CP值的「玉米鮪魚蛋餅」。
孩子每每遇到期中考前一天，就會暗示老媽，隔天早上別忘了元氣蒸蛋。
曾經問她，雞精蒸蛋，吃了真的會腦筋比較清醒嗎？
小妞搔頭摸腦地回答：「不知道，但是考試當天沒吃，就是怪怪的。⸥ 😀
我想，不只蒸蛋雞精料理的很成功，我這媽媽應該也做得還不錯，擁有一道屬於特殊儀式的料理，讓孩子沒吃就心裡怪怪的，今天就
餛飩是華人的傳統食物，從古至今，自南到北；不同時代不同區域，有著不一樣的講究與稱謂。隨安喜歡這道料理的原因，是因為它是「餛飩」。
混沌，渾沌，意指沒有秩序。
不論我高興包啥入餡，誰都無法批評，說這不是正宗餛飩。此刻，就來分享小步氏「今日渾沌」的做法吧！
● 餛飩1號（素食者專用）
●餛飩2號（肉肉愛
茄子是許多人心中的惡魔食蔬，紫色表皮的植物，烹調上桌後，總是讓幼小的孩子心生抗拒。
今天要介紹的私房料理，是運用茄子豐富的膳食纖維，與肉品結合，發揮獨特軟嫩的口感，把茄子變成人見人愛的一道料理。
逛賣場時，看見特價的吐司，沒忍住購物慾，買了一大條回家。
生性節儉的媽媽，絕不會因為它過期了就放棄它，我來帶大家用簡單的方法把土司變成受歡迎的美食吧！
讓遭人嫌棄的乾吐司華麗變身成功的大功臣，就是蛋！
獻上今天為蛋而做的素描練習，祝中華民國“生日快樂＂！
通膨時代，薪資還沒有跟上物價漲幅的人，若選擇辛苦一點在家自己動手煮三餐，不敢說能變成大富大貴，但絕對可以幫自己省下一些開銷。
今天就和大家分享，我家少爺早餐榜上的榜首，這道在家自製絕對零失敗率，且高CP值的「玉米鮪魚蛋餅」。
孩子每每遇到期中考前一天，就會暗示老媽，隔天早上別忘了元氣蒸蛋。
曾經問她，雞精蒸蛋，吃了真的會腦筋比較清醒嗎？
小妞搔頭摸腦地回答：「不知道，但是考試當天沒吃，就是怪怪的。⸥ 😀
我想，不只蒸蛋雞精料理的很成功，我這媽媽應該也做得還不錯，擁有一道屬於特殊儀式的料理，讓孩子沒吃就心裡怪怪的，今天就
餛飩是華人的傳統食物，從古至今，自南到北；不同時代不同區域，有著不一樣的講究與稱謂。隨安喜歡這道料理的原因，是因為它是「餛飩」。
混沌，渾沌，意指沒有秩序。
不論我高興包啥入餡，誰都無法批評，說這不是正宗餛飩。此刻，就來分享小步氏「今日渾沌」的做法吧！
● 餛飩1號（素食者專用）
●餛飩2號（肉肉愛
茄子是許多人心中的惡魔食蔬，紫色表皮的植物，烹調上桌後，總是讓幼小的孩子心生抗拒。
今天要介紹的私房料理，是運用茄子豐富的膳食纖維，與肉品結合，發揮獨特軟嫩的口感，把茄子變成人見人愛的一道料理。
逛賣場時，看見特價的吐司，沒忍住購物慾，買了一大條回家。
生性節儉的媽媽，絕不會因為它過期了就放棄它，我來帶大家用簡單的方法把土司變成受歡迎的美食吧！
讓遭人嫌棄的乾吐司華麗變身成功的大功臣，就是蛋！
獻上今天為蛋而做的素描練習，祝中華民國“生日快樂＂！
2024年的今天，地表上有許多角落，仍然正在等待戰火熄滅的那一刻。
希望藉由介紹這本兒童文學圖書，為世界和平添一絲力量，期盼受難者們能像書中的主人翁，最後都得到心中渴望找回的那份圓滿。
⟪六十個父親⟫，曾獲美國紐伯瑞銀牌獎，作者 : 邁德特·狄楊。智茂文化，民國84年9月初版。
佩格澀思的實體書「加拿大鐵女手札」於今年的5月，在台灣正式印刷出版。
地界、國界，無論在何處，能限制我們的，永遠只有自己設立的邊界。目標多遠，它就在那邊，往前一步，我們就拉近了距離。佩格澀思讓我看到，即使現實有多麼殘酷，我們始終要善待自己，不放棄自己，未來的日子才有甜頭可享。
川口俊和寫完｟在咖啡冷掉之前｠、｟在謊言拆穿之前｠和｟在回憶消逝之前｠這三本同系列的小說後，遇到一段長時間的瓶頸無法創作。之後有了靈感，卻也擔心原定已完結的故事，若再從中間的時間點插入，恐怕會造成讀者疑慮而在內心掙扎。最後他為了不讓自己後悔，才繼續寫同樣地都市傳說，完成這本書。
｟在回憶消逝之前｠，是和前兩本小說屬於同系列連貫性的故事，這本書沿襲著一些基本架構，像是都市傳說、穿越規矩等……
生命無法重來，時間無法再生。川口俊和的小說中，用操縱時間因子，企圖逆轉人生方向，藉由這方式來表達人們總是執著已經消逝的生命，趁機提醒讀者，我們人生的每一刻都很珍貴。過去很重要，但未來更重
充滿憂鬱的年代，你讀 ⟪ 解憂雜貨店 ⟫ 了嗎？
東野圭吾的解憂雜貨店，於日本2012年出版至今，11年來不僅被翻譯成許多國的小說外，也被翻拍成電影和許多版本的話劇，在各地演出。依熱門的程度來看，這本原著小說絕對值得您去閱讀。
這是我分享這本書的節目連結，歡迎收聽。
人類是群居有情感的生物，對於發生在自己身上的事，因為在意，所以會投入更多的關注。原本該要用腦子思考解決的問題，關心則亂，容易變成心結，而產生各式各樣大大小小的煩惱令我們揮之不去。
近期看到東野圭吾這本《解憂雜貨店》時，啟發了不少複雜的感受。
謊言，有時就像路邊不起眼的小草，在旅途中出現時，
即使我們經過看到了也不會將它放在心上。
還有另一種謊言的存在，本身具有一定意義的重量，足以影響個人，或所愛之人。
「在咖啡冷掉以前」這本小說，將川口俊和的成就推向高峰。
這本書中，將時光旅行，分為「戀人」、「夫婦」、「姊妹」和「母女」這四大段，拚湊出賺人熱淚的故事。
即將在空中與大家聊聊這本書與自己的故事。
整體來說，這本書洪老師在談論一件事，失業不是危機，是一個找到全新自我的轉機。
書中我最喜歡的一句話是
「逼得人走投無路的，不是失業，而是沒錢。」
多麼直白又實在啊！
這小篇幅的章節讓我看了，點頭如搗蒜。養成儲蓄的好習慣，是我認為，為失業降低傷害度中，所有人都可以提前執行的最佳方法。
2024年的今天，地表上有許多角落，仍然正在等待戰火熄滅的那一刻。
希望藉由介紹這本兒童文學圖書，為世界和平添一絲力量，期盼受難者們能像書中的主人翁，最後都得到心中渴望找回的那份圓滿。
⟪六十個父親⟫，曾獲美國紐伯瑞銀牌獎，作者 : 邁德特·狄楊。智茂文化，民國84年9月初版。
佩格澀思的實體書「加拿大鐵女手札」於今年的5月，在台灣正式印刷出版。
地界、國界，無論在何處，能限制我們的，永遠只有自己設立的邊界。目標多遠，它就在那邊，往前一步，我們就拉近了距離。佩格澀思讓我看到，即使現實有多麼殘酷，我們始終要善待自己，不放棄自己，未來的日子才有甜頭可享。
川口俊和寫完｟在咖啡冷掉之前｠、｟在謊言拆穿之前｠和｟在回憶消逝之前｠這三本同系列的小說後，遇到一段長時間的瓶頸無法創作。之後有了靈感，卻也擔心原定已完結的故事，若再從中間的時間點插入，恐怕會造成讀者疑慮而在內心掙扎。最後他為了不讓自己後悔，才繼續寫同樣地都市傳說，完成這本書。
｟在回憶消逝之前｠，是和前兩本小說屬於同系列連貫性的故事，這本書沿襲著一些基本架構，像是都市傳說、穿越規矩等……
生命無法重來，時間無法再生。川口俊和的小說中，用操縱時間因子，企圖逆轉人生方向，藉由這方式來表達人們總是執著已經消逝的生命，趁機提醒讀者，我們人生的每一刻都很珍貴。過去很重要，但未來更重
充滿憂鬱的年代，你讀 ⟪ 解憂雜貨店 ⟫ 了嗎？
東野圭吾的解憂雜貨店，於日本2012年出版至今，11年來不僅被翻譯成許多國的小說外，也被翻拍成電影和許多版本的話劇，在各地演出。依熱門的程度來看，這本原著小說絕對值得您去閱讀。
這是我分享這本書的節目連結，歡迎收聽。
人類是群居有情感的生物，對於發生在自己身上的事，因為在意，所以會投入更多的關注。原本該要用腦子思考解決的問題，關心則亂，容易變成心結，而產生各式各樣大大小小的煩惱令我們揮之不去。
近期看到東野圭吾這本《解憂雜貨店》時，啟發了不少複雜的感受。
謊言，有時就像路邊不起眼的小草，在旅途中出現時，
即使我們經過看到了也不會將它放在心上。
還有另一種謊言的存在，本身具有一定意義的重量，足以影響個人，或所愛之人。
「在咖啡冷掉以前」這本小說，將川口俊和的成就推向高峰。
這本書中，將時光旅行，分為「戀人」、「夫婦」、「姊妹」和「母女」這四大段，拚湊出賺人熱淚的故事。
即將在空中與大家聊聊這本書與自己的故事。
整體來說，這本書洪老師在談論一件事，失業不是危機，是一個找到全新自我的轉機。
書中我最喜歡的一句話是
「逼得人走投無路的，不是失業，而是沒錢。」
多麼直白又實在啊！
這小篇幅的章節讓我看了，點頭如搗蒜。養成儲蓄的好習慣，是我認為，為失業降低傷害度中，所有人都可以提前執行的最佳方法。
讀到這篇許願文的您，在2024年送出了幾份聖誕禮物呢 ?
如果還沒有，這裡有個好機會，只要您動動手指分享這篇許願文給喜歡送禮的人，就可以幫助自己和好友獲得了不用任何成本就能送禮的功德。
這不是詐騙，是方格子為了鼓勵方格乖寶寶的真實活動。
讀到這篇許願文的您，在2024年送出了幾份聖誕禮物呢 ?
如果還沒有，這裡有個好機會，只要您動動手指分享這篇許願文給喜歡送禮的人，就可以幫助自己和好友獲得了不用任何成本就能送禮的功德。
這不是詐騙，是方格子為了鼓勵方格乖寶寶的真實活動。
節目的參賽者，不僅囊括韓式、中式、義式等西餐的主廚，他們甚至橫跨了傳統與現代精緻料理的領域，要這些五花八門的美食一較高低，並且讓比賽結果能獲得眾人的信服，真的是高難度。
而黑白大廚中還有一個很值得看的亮點，就是兩位評審對「料理的語言」表達的十分具體且不落俗套。
聰明的劇組先利用「吃」作為頭號吸睛話題，再以不少讓人出乎意料之外的競賽方式，為節目添加戲劇效果。此外，數多且完善的設備，透過攝影技巧呈現出的豪華感。
除了視覺享受外，許多被剪接進節目的鏡頭，都頗耐人尋味，值得觀眾們好好八卦一番。
《國際市場：半世紀的諾言》是2014年上映的韓國老電影，由尹濟均執導，片中主人翁尹德洙上演的人生大戲，正是導演的父親所經歷過的磨難。為此，英文片名為 Ode to My Father。
那個年代的人有太多的遺憾，從未真正的體會生活，享受人生。
A Fool in Love, Love Like a Fool.
《傻傻愛你，傻傻愛我》2019年上映，由演員藍正龍第一次執導，也是台灣第一部由喜憨兒當主角的電影。藍正龍因前緣結識了唐氏症的朋友，他希望大眾們能多接納弱勢的特殊族群，幾年來抱著這樣的心願，偕同知名編劇徐譽庭，一起打造擴展社會關懷議題
這是一部會帶給觀眾，心臟受到衝擊的電影。
能引起這樣大的震撼，
不單純只是畫面裡鞭炮四射的重磅演出，
更多的刺激，是來自影片中，
人心交織的愛、恨、情、仇所激發出來的張力。
為人父母不該做的、與必須做的5點要事
面對意識中追求自主力較強的青少年，
降低衝突最好的方式就是，
父母先和他建立好情感關係的連結，
站在他身邊、尊重他，
所以陪伴永遠是良好雙向關係的頭等要事。
節目的參賽者，不僅囊括韓式、中式、義式等西餐的主廚，他們甚至橫跨了傳統與現代精緻料理的領域，要這些五花八門的美食一較高低，並且讓比賽結果能獲得眾人的信服，真的是高難度。
而黑白大廚中還有一個很值得看的亮點，就是兩位評審對「料理的語言」表達的十分具體且不落俗套。
聰明的劇組先利用「吃」作為頭號吸睛話題，再以不少讓人出乎意料之外的競賽方式，為節目添加戲劇效果。此外，數多且完善的設備，透過攝影技巧呈現出的豪華感。
除了視覺享受外，許多被剪接進節目的鏡頭，都頗耐人尋味，值得觀眾們好好八卦一番。
《國際市場：半世紀的諾言》是2014年上映的韓國老電影，由尹濟均執導，片中主人翁尹德洙上演的人生大戲，正是導演的父親所經歷過的磨難。為此，英文片名為 Ode to My Father。
那個年代的人有太多的遺憾，從未真正的體會生活，享受人生。
A Fool in Love, Love Like a Fool.
《傻傻愛你，傻傻愛我》2019年上映，由演員藍正龍第一次執導，也是台灣第一部由喜憨兒當主角的電影。藍正龍因前緣結識了唐氏症的朋友，他希望大眾們能多接納弱勢的特殊族群，幾年來抱著這樣的心願，偕同知名編劇徐譽庭，一起打造擴展社會關懷議題
這是一部會帶給觀眾，心臟受到衝擊的電影。
能引起這樣大的震撼，
不單純只是畫面裡鞭炮四射的重磅演出，
更多的刺激，是來自影片中，
人心交織的愛、恨、情、仇所激發出來的張力。
為人父母不該做的、與必須做的5點要事
面對意識中追求自主力較強的青少年，
降低衝突最好的方式就是，
父母先和他建立好情感關係的連結，
站在他身邊、尊重他，
所以陪伴永遠是良好雙向關係的頭等要事。
讀到這篇許願文的您，在2024年送出了幾份聖誕禮物呢 ?
如果還沒有，這裡有個好機會，只要您動動手指分享這篇許願文給喜歡送禮的人，就可以幫助自己和好友獲得了不用任何成本就能送禮的功德。
這不是詐騙，是方格子為了鼓勵方格乖寶寶的真實活動。
節目的參賽者，不僅囊括韓式、中式、義式等西餐的主廚，他們甚至橫跨了傳統與現代精緻料理的領域，要這些五花八門的美食一較高低，並且讓比賽結果能獲得眾人的信服，真的是高難度。
而黑白大廚中還有一個很值得看的亮點，就是兩位評審對「料理的語言」表達的十分具體且不落俗套。
聰明的劇組先利用「吃」作為頭號吸睛話題，再以不少讓人出乎意料之外的競賽方式，為節目添加戲劇效果。此外，數多且完善的設備，透過攝影技巧呈現出的豪華感。
除了視覺享受外，許多被剪接進節目的鏡頭，都頗耐人尋味，值得觀眾們好好八卦一番。
非科班出身的鄒佳哲，求學時代研讀法律。大學畢業後，從事幾年的法務工作，不快樂的他陷入迷惘。後來偶遇尼采的書《悲劇的誕生》，改變了一生的軌跡。
「勇敢去成為你自己，要享受生命就要站在生命之上。」這理念瞬間讓他覺悟，開始主動爭取自己的人生，變成了第一屆淡水捷運站的街頭畫家。
現在用生命在繼續創作。
讀到這篇許願文的您，在2024年送出了幾份聖誕禮物呢 ?
如果還沒有，這裡有個好機會，只要您動動手指分享這篇許願文給喜歡送禮的人，就可以幫助自己和好友獲得了不用任何成本就能送禮的功德。
這不是詐騙，是方格子為了鼓勵方格乖寶寶的真實活動。
節目的參賽者，不僅囊括韓式、中式、義式等西餐的主廚，他們甚至橫跨了傳統與現代精緻料理的領域，要這些五花八門的美食一較高低，並且讓比賽結果能獲得眾人的信服，真的是高難度。
而黑白大廚中還有一個很值得看的亮點，就是兩位評審對「料理的語言」表達的十分具體且不落俗套。
聰明的劇組先利用「吃」作為頭號吸睛話題，再以不少讓人出乎意料之外的競賽方式，為節目添加戲劇效果。此外，數多且完善的設備，透過攝影技巧呈現出的豪華感。
除了視覺享受外，許多被剪接進節目的鏡頭，都頗耐人尋味，值得觀眾們好好八卦一番。
非科班出身的鄒佳哲，求學時代研讀法律。大學畢業後，從事幾年的法務工作，不快樂的他陷入迷惘。後來偶遇尼采的書《悲劇的誕生》，改變了一生的軌跡。
「勇敢去成為你自己，要享受生命就要站在生命之上。」這理念瞬間讓他覺悟，開始主動爭取自己的人生，變成了第一屆淡水捷運站的街頭畫家。
現在用生命在繼續創作。
川口俊和寫完｟在咖啡冷掉之前｠、｟在謊言拆穿之前｠和｟在回憶消逝之前｠這三本同系列的小說後，遇到一段長時間的瓶頸無法創作。之後有了靈感，卻也擔心原定已完結的故事，若再從中間的時間點插入，恐怕會造成讀者疑慮而在內心掙扎。最後他為了不讓自己後悔，才繼續寫同樣地都市傳說，完成這本書。
｟在回憶消逝之前｠，是和前兩本小說屬於同系列連貫性的故事，這本書沿襲著一些基本架構，像是都市傳說、穿越規矩等……
生命無法重來，時間無法再生。川口俊和的小說中，用操縱時間因子，企圖逆轉人生方向，藉由這方式來表達人們總是執著已經消逝的生命，趁機提醒讀者，我們人生的每一刻都很珍貴。過去很重要，但未來更重
充滿憂鬱的年代，你讀 ⟪ 解憂雜貨店 ⟫ 了嗎？
東野圭吾的解憂雜貨店，於日本2012年出版至今，11年來不僅被翻譯成許多國的小說外，也被翻拍成電影和許多版本的話劇，在各地演出。依熱門的程度來看，這本原著小說絕對值得您去閱讀。
這是我分享這本書的節目連結，歡迎收聽。
謊言，有時就像路邊不起眼的小草，在旅途中出現時，
即使我們經過看到了也不會將它放在心上。
還有另一種謊言的存在，本身具有一定意義的重量，足以影響個人，或所愛之人。
「在咖啡冷掉以前」這本小說，將川口俊和的成就推向高峰。
這本書中，將時光旅行，分為「戀人」、「夫婦」、「姊妹」和「母女」這四大段，拚湊出賺人熱淚的故事。
即將在空中與大家聊聊這本書與自己的故事。
川口俊和寫完｟在咖啡冷掉之前｠、｟在謊言拆穿之前｠和｟在回憶消逝之前｠這三本同系列的小說後，遇到一段長時間的瓶頸無法創作。之後有了靈感，卻也擔心原定已完結的故事，若再從中間的時間點插入，恐怕會造成讀者疑慮而在內心掙扎。最後他為了不讓自己後悔，才繼續寫同樣地都市傳說，完成這本書。
｟在回憶消逝之前｠，是和前兩本小說屬於同系列連貫性的故事，這本書沿襲著一些基本架構，像是都市傳說、穿越規矩等……
生命無法重來，時間無法再生。川口俊和的小說中，用操縱時間因子，企圖逆轉人生方向，藉由這方式來表達人們總是執著已經消逝的生命，趁機提醒讀者，我們人生的每一刻都很珍貴。過去很重要，但未來更重
充滿憂鬱的年代，你讀 ⟪ 解憂雜貨店 ⟫ 了嗎？
東野圭吾的解憂雜貨店，於日本2012年出版至今，11年來不僅被翻譯成許多國的小說外，也被翻拍成電影和許多版本的話劇，在各地演出。依熱門的程度來看，這本原著小說絕對值得您去閱讀。
這是我分享這本書的節目連結，歡迎收聽。
謊言，有時就像路邊不起眼的小草，在旅途中出現時，
即使我們經過看到了也不會將它放在心上。
還有另一種謊言的存在，本身具有一定意義的重量，足以影響個人，或所愛之人。
「在咖啡冷掉以前」這本小說，將川口俊和的成就推向高峰。
這本書中，將時光旅行，分為「戀人」、「夫婦」、「姊妹」和「母女」這四大段，拚湊出賺人熱淚的故事。
即將在空中與大家聊聊這本書與自己的故事。
