本書作者孫廷沇，是韓國知名的心理諮商師，他用自身的專業，鼓勵大家用「完形心理療法」來進行自我療癒。《你的心，今天還安好嗎？》練習察覺，給自己的心多一點寬容。
立冬
「立冬」是冬季的第一個節氣，表示冬季自此開始。習俗會在立冬這天「補冬」，即在冬日進補養身，調養身息，以求來年頭好壯壯。
使用素材𓂃𓂂.
柔繪筆。黑
#默字 #手寫字 #hand_writing
#立冬 #補冬
我們以為的失去
往往只是段
去蕪存菁的過程
+ Netflix《有生之年》 +
⇥⇥⇥
雖然滿多尷尬的台詞，
配上吵吵鬧鬧的劇情，
還是一集一集的看完，
糟糕的人生遇上更糟糕的家庭問題，
要怎麼樣才能了無遺憾？
有生之年，我們都會遇到各種困難，
有
藍朗：當風吹來了一首詩 x #默字
〈 平行時空〉
當我努力活成小孩
你卻只許我當大人
當我因新聞而流淚
你卻因劇情而傻笑
當我極力望向遠方
你卻極力高舉黑旗
當我乏力地寫絕筆
你卻奮力舉起酒杯
告訴我
你的星球
你的族群的血
到底是什麼顏色的
登~登~登~登~~
郝哥說過：「沒有慧根，也要會跟。」
默默想說：「幸福快樂，就跟郝哥♡」
忘了是何時接觸到郝哥的粉專了，當時就被郝哥幽默風趣的連連金句圈粉♡
除了有趣的押韻讓人印象深刻，也透過簡短的生活對話，學習郝哥謙虛睿智、幸福快樂的人生哲學。
