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夏天炎熱，想喝飲料又怕攝取太多咖啡因或糖份？日本伊藤園麥茶包或許是你的好選擇！本文分享個人使用心得，包含沖泡方式、口感、以及麥茶包的妙用，例如清潔水槽、微波爐除臭等。此外，也討論了購買建議及缺點，例如保存方式和數量問題，並推薦少量包裝讓大家可以試喝。
以前選擇餅乾，一定會選擇內餡料多的。感覺威化餅乾壓縮了內餡的感覺（真的是小朋友的想法哈）隨著喜好改變，最近卻發現威化餅乾的好處。如果說餡料外的餅乾是個傳遞者，像是蘇打餅乾、奶油餅乾、玉米脆餅等等，那威化餅乾的質地真的非常適合。
單包販售的好處就是可以什麼都來一點，有時候只是好奇味道、有時候只是嘴饞想喝一包。不用怕買到不好喝的口味，還要逼著自己慢慢喝完。去年冬天想買些新的沖泡飲，因為什麼都想嘗試，最後買了13款包含有糖和無糖的即溶咖啡。
夏天炎熱，想喝飲料又怕攝取太多咖啡因或糖份？日本伊藤園麥茶包或許是你的好選擇！本文分享個人使用心得，包含沖泡方式、口感、以及麥茶包的妙用，例如清潔水槽、微波爐除臭等。此外，也討論了購買建議及缺點，例如保存方式和數量問題，並推薦少量包裝讓大家可以試喝。
以前選擇餅乾，一定會選擇內餡料多的。感覺威化餅乾壓縮了內餡的感覺（真的是小朋友的想法哈）隨著喜好改變，最近卻發現威化餅乾的好處。如果說餡料外的餅乾是個傳遞者，像是蘇打餅乾、奶油餅乾、玉米脆餅等等，那威化餅乾的質地真的非常適合。
單包販售的好處就是可以什麼都來一點，有時候只是好奇味道、有時候只是嘴饞想喝一包。不用怕買到不好喝的口味，還要逼著自己慢慢喝完。去年冬天想買些新的沖泡飲，因為什麼都想嘗試，最後買了13款包含有糖和無糖的即溶咖啡。
充滿麥香的皮塔餅
🙌大家有吃過皮塔餅嗎？或者要口袋餅，是中東常見的一種食物。加熱後會因為餅皮內部的水蒸氣而膨脹，對半切之後的形狀很像口袋，可以塞進生菜或是肉來搭配，如果有咖哩、濃湯也很適合沾著吃。
🙌不過皮塔餅在超市不一定很常見看，在網路上比較容易買到，家裡這包皮塔餅是好市多購入的。
恩...這是一個高熱量早餐呢
🙌大家喜歡吃肉鬆嗎？甜甜的肉鬆加上滑順的美乃滋更是加分，所以我也很喜歡吃肉鬆麵包，又或者叫沙拉麵包。在基底的白麵包上塗滿美乃滋、撒上滿是肉鬆與海苔，吃起來真的是超爽快的！但長大後為了健康著想，真的很少碰這些食物，至少避免在同一餐裡同時出現。
微酥內軟的雞蛋吐司
🙌除了簡單的將吐司放入烤箱烤，你還可以先為吐司做簡單的加工，甚至你可以選擇甜的或鹹的兩種口味。其實就是將吐司泡過雞蛋，讓簡單的吐司多了一些味道雞蛋香、鬆軟的吐司口感。將黑胡椒換成砂糖，改放上堅果和淋上楓糖，就是另一種甜口味的版本。
簡單的芝麻卻非常提香
🙌但你一早起來什麼都不想做時，大家會準備什麼最簡單的早餐呢？
大家都有什麼很偷懶的早餐呢？自己做過最偷懶的早餐應該是烤吐司吧，什麼都沒有抹就直接送烤箱烤，烤得兩面焦焦的直接吃，因為吃起來很酥脆倒也還可以接受。
全麥土司加上奶油真是不得了
🙌不知道大家喜歡哪一種吐司呢？白吐司、鮮奶吐司、全麥吐司？恩...我都喜歡拉！根據不同料理方式，自己也有個別喜歡的種類，像我就很喜歡平底鍋加上奶油煎全麥土司，不只吐司上色好看，奶油和小麥的香味組合自己蠻愛的。只有奶油可能會太油膩，加點蒜末和羅勒中和也不錯。
早上就送上迷你蟹肉捧花
🙌今天又用到萬能的蛋餅皮，要做成迷你蛋餅捲。小時候很喜歡早餐店的熱狗捲，一片吐司、一顆玉米蛋、一根熱狗，擠上蕃茄醬後捲起來，對食量小的小孩來說剛剛好。家裡雖然沒有熱狗，但有也是紅色又即時食用的蟹肉棒，再加上一些起司和羅勒調味，超級簡單的迷你蛋餅捲就完成了。
來一頓健康的早餐
🙌即使家裡沒有可以當主食的吐司、麵包、蛋餅，也可以利用最簡單的蔬菜和雞蛋，作成最簡單又健康的蔬菜雞蛋餅。原本想要只使用小黃瓜完成，但已經可以想到完成後單調的味道，中間又加了鹹香的起司、炒過更甜的紅蘿蔔、配色的青蔥，讓這道早餐看起來更豐富。我覺得最加分的是起鍋前的羅勒
令人驚喜的柔軟口感
🙌如果你喜歡布丁柔軟的口感，那一定要嘗試看看這款食譜。剛開始只是覺得很簡單就嘗試看看，沒想到成品那麼柔軟，還有像布丁的雞蛋牛奶香味，真的非常神奇。如果家裡有剩下的土司，不彷這樣做做看。
從嬰兒食譜稍微變化的早餐
🙌最近家裡多了幾根新鮮的玉米，特別在網路上搜尋了玉米食譜，就看到專門為嬰兒製作的玉米餅。非常簡單將材料混合之後，倒入平底鍋煎熟就完成，真的很方便拿來當作早餐。
🙌不知道大家會不會有一天特別想吃的健康些，而最簡單又直接的方法就是多吃蔬菜。所以我選擇最常見的高麗菜、對眼睛友善的紅蘿蔔、有點罪惡但又還可以的起司，以及增加配色的青蔥。只要將蔬菜切絲或你喜歡的大小，再加上雞蛋混合、倒入平底鍋煎熟就完成了，是不是超級簡單。
充滿麥香的皮塔餅
🙌大家有吃過皮塔餅嗎？或者要口袋餅，是中東常見的一種食物。加熱後會因為餅皮內部的水蒸氣而膨脹，對半切之後的形狀很像口袋，可以塞進生菜或是肉來搭配，如果有咖哩、濃湯也很適合沾著吃。
🙌不過皮塔餅在超市不一定很常見看，在網路上比較容易買到，家裡這包皮塔餅是好市多購入的。
恩...這是一個高熱量早餐呢
🙌大家喜歡吃肉鬆嗎？甜甜的肉鬆加上滑順的美乃滋更是加分，所以我也很喜歡吃肉鬆麵包，又或者叫沙拉麵包。在基底的白麵包上塗滿美乃滋、撒上滿是肉鬆與海苔，吃起來真的是超爽快的！但長大後為了健康著想，真的很少碰這些食物，至少避免在同一餐裡同時出現。
微酥內軟的雞蛋吐司
🙌除了簡單的將吐司放入烤箱烤，你還可以先為吐司做簡單的加工，甚至你可以選擇甜的或鹹的兩種口味。其實就是將吐司泡過雞蛋，讓簡單的吐司多了一些味道雞蛋香、鬆軟的吐司口感。將黑胡椒換成砂糖，改放上堅果和淋上楓糖，就是另一種甜口味的版本。
簡單的芝麻卻非常提香
🙌但你一早起來什麼都不想做時，大家會準備什麼最簡單的早餐呢？
大家都有什麼很偷懶的早餐呢？自己做過最偷懶的早餐應該是烤吐司吧，什麼都沒有抹就直接送烤箱烤，烤得兩面焦焦的直接吃，因為吃起來很酥脆倒也還可以接受。
全麥土司加上奶油真是不得了
🙌不知道大家喜歡哪一種吐司呢？白吐司、鮮奶吐司、全麥吐司？恩...我都喜歡拉！根據不同料理方式，自己也有個別喜歡的種類，像我就很喜歡平底鍋加上奶油煎全麥土司，不只吐司上色好看，奶油和小麥的香味組合自己蠻愛的。只有奶油可能會太油膩，加點蒜末和羅勒中和也不錯。
早上就送上迷你蟹肉捧花
🙌今天又用到萬能的蛋餅皮，要做成迷你蛋餅捲。小時候很喜歡早餐店的熱狗捲，一片吐司、一顆玉米蛋、一根熱狗，擠上蕃茄醬後捲起來，對食量小的小孩來說剛剛好。家裡雖然沒有熱狗，但有也是紅色又即時食用的蟹肉棒，再加上一些起司和羅勒調味，超級簡單的迷你蛋餅捲就完成了。
來一頓健康的早餐
🙌即使家裡沒有可以當主食的吐司、麵包、蛋餅，也可以利用最簡單的蔬菜和雞蛋，作成最簡單又健康的蔬菜雞蛋餅。原本想要只使用小黃瓜完成，但已經可以想到完成後單調的味道，中間又加了鹹香的起司、炒過更甜的紅蘿蔔、配色的青蔥，讓這道早餐看起來更豐富。我覺得最加分的是起鍋前的羅勒
令人驚喜的柔軟口感
🙌如果你喜歡布丁柔軟的口感，那一定要嘗試看看這款食譜。剛開始只是覺得很簡單就嘗試看看，沒想到成品那麼柔軟，還有像布丁的雞蛋牛奶香味，真的非常神奇。如果家裡有剩下的土司，不彷這樣做做看。
從嬰兒食譜稍微變化的早餐
🙌最近家裡多了幾根新鮮的玉米，特別在網路上搜尋了玉米食譜，就看到專門為嬰兒製作的玉米餅。非常簡單將材料混合之後，倒入平底鍋煎熟就完成，真的很方便拿來當作早餐。
🙌不知道大家會不會有一天特別想吃的健康些，而最簡單又直接的方法就是多吃蔬菜。所以我選擇最常見的高麗菜、對眼睛友善的紅蘿蔔、有點罪惡但又還可以的起司，以及增加配色的青蔥。只要將蔬菜切絲或你喜歡的大小，再加上雞蛋混合、倒入平底鍋煎熟就完成了，是不是超級簡單。
2023 年的推薦書單，更像是到今年為止，依舊在個人心中排行榜的書單。這個推薦書單希望是以參考的方面提供大家，並沒有所謂的一定最好、一定無用等方向。分別是「吸引力法則」、「心靈成長」、「理財」。
身為手腳冰冷重患的我可以說是非常不歡迎，冬天坐在椅子上的姿勢不是盤腿就是跪坐，因為感覺比較不會冷。手腳冰冷的程度是穿了刷毛的兔毛長襪、蓋上了厚重的羊毛被，一覺醒來腳還會微冰的程度，每次都想：「這是沒救了吧。」
只能選擇一種廚具，你會選擇什麼呢？我家廚房一直以來最萬能的廚具就是大同電鍋，像是解凍、加熱、蒸煮都是透過電鍋。不過電鍋最讓人覺得麻煩的地方就是要花時間，要吃個冷凍包子、饅頭時，想到要花十分鐘蒸熟，我就會選擇更便利的泡麵，畢竟肚子餓的時候真的等不起。
【考慮惠而浦微波爐的原
環保這個議題已經不再只是口頭談論，使用環保杯喝咖啡也是開始行動的信號。不管是想從中賺取優惠折扣、還是本來就有使用習慣。當看到周遭的人都在使用時，心中也會開始思考是否我也要這樣做。前幾天我也開始用環保杯裝咖啡的行動。
你也會使用藍芽耳機嗎？
我的第一個藍芽耳機是小米的，只要當我不知道選什麼品牌的電子設備，我都會直接選擇小米。除了簡單好看的白色，價格便宜實惠也是重點。（不然蘋果也都是白色的阿😆）
水瓶是一個我生活中不能沒有的東西！
有什麼東西是你生活中不可或缺的東西，像我出門水瓶都不離身，不知道從什麼時候比起甜甜的飲料，咕魯咕魯的喝完一口水更吸引我，而找對水瓶，讓喝水更簡單。
2023 年的推薦書單，更像是到今年為止，依舊在個人心中排行榜的書單。這個推薦書單希望是以參考的方面提供大家，並沒有所謂的一定最好、一定無用等方向。分別是「吸引力法則」、「心靈成長」、「理財」。
身為手腳冰冷重患的我可以說是非常不歡迎，冬天坐在椅子上的姿勢不是盤腿就是跪坐，因為感覺比較不會冷。手腳冰冷的程度是穿了刷毛的兔毛長襪、蓋上了厚重的羊毛被，一覺醒來腳還會微冰的程度，每次都想：「這是沒救了吧。」
只能選擇一種廚具，你會選擇什麼呢？我家廚房一直以來最萬能的廚具就是大同電鍋，像是解凍、加熱、蒸煮都是透過電鍋。不過電鍋最讓人覺得麻煩的地方就是要花時間，要吃個冷凍包子、饅頭時，想到要花十分鐘蒸熟，我就會選擇更便利的泡麵，畢竟肚子餓的時候真的等不起。
【考慮惠而浦微波爐的原
環保這個議題已經不再只是口頭談論，使用環保杯喝咖啡也是開始行動的信號。不管是想從中賺取優惠折扣、還是本來就有使用習慣。當看到周遭的人都在使用時，心中也會開始思考是否我也要這樣做。前幾天我也開始用環保杯裝咖啡的行動。
你也會使用藍芽耳機嗎？
我的第一個藍芽耳機是小米的，只要當我不知道選什麼品牌的電子設備，我都會直接選擇小米。除了簡單好看的白色，價格便宜實惠也是重點。（不然蘋果也都是白色的阿😆）
水瓶是一個我生活中不能沒有的東西！
有什麼東西是你生活中不可或缺的東西，像我出門水瓶都不離身，不知道從什麼時候比起甜甜的飲料，咕魯咕魯的喝完一口水更吸引我，而找對水瓶，讓喝水更簡單。
打開地圖可以發現到處都是草原，恩⋯草原有什麼好看的呢，一開始也是這樣覺得。寬廣的感覺真的是照片呈現不出來的。來恆春一定要經過這條道路，感受大自然的感覺。尤其從佳樂水往臺灣最南點的這段馬路，路上的風景都有一種不在臺灣的錯覺。
來到恆春已經和單純當觀光客完全不一樣，根本是出國到海島國家的感覺。炎熱曬爆的大太陽、海邊應有盡有的水上活動，除了外地縣市來的觀光客，國外的觀光客也都很喜歡恆春，街上遇到外國的機率真的很高，除了中文、台語、英文大概也是恆春的通用語言。
除了尋找三餐要吃的美食，下午茶的小點心也變成和手搖飲不可或缺的存在。總是有已經吃飽卻還想吃點什麼，不過恆春的點心沒有像手搖飲那麼多，大多也都營業到下午而已，可能還是去全聯買一大堆零食比較實在
大家喜歡跑咖嗎？如果本身就很喜歡，那恆春就是咖啡廳的天堂，海邊、城市、小巷幾乎都會看到一間。如果去恆春觀光時中間有空檔時間，很適合找一間有興趣的咖啡廳享受、稍作休息。
恆春的早餐店可以說是距離都很近，最常在早市、恆春轉運站、南門附近環繞。幾乎都是選擇當地比較傳統的早餐店，或是網路搜尋最多的去嘗試。沒有所謂的非吃不可，口味本來就很主觀，有興趣就去吃吧！
吳家中式早餐
離開前要再吃一次的臭脯餅
「有什麼是妳會想再吃一次的？」「臭脯餅吧，最特別也最值得吃。」
它的威力不單純是當地人推薦，特別的點有兩個：加九層塔蛋＋加辣蘿蔔絲。
餅本身中間有高麗菜絲，很像壓扁的水煎包，外皮煎的酥酥的，餅皮和蔥油餅一樣偏酥脆，辣辣的蘿蔔絲中和了油煎的油膩感，又辣又
打開地圖可以發現到處都是草原，恩⋯草原有什麼好看的呢，一開始也是這樣覺得。寬廣的感覺真的是照片呈現不出來的。來恆春一定要經過這條道路，感受大自然的感覺。尤其從佳樂水往臺灣最南點的這段馬路，路上的風景都有一種不在臺灣的錯覺。
來到恆春已經和單純當觀光客完全不一樣，根本是出國到海島國家的感覺。炎熱曬爆的大太陽、海邊應有盡有的水上活動，除了外地縣市來的觀光客，國外的觀光客也都很喜歡恆春，街上遇到外國的機率真的很高，除了中文、台語、英文大概也是恆春的通用語言。
除了尋找三餐要吃的美食，下午茶的小點心也變成和手搖飲不可或缺的存在。總是有已經吃飽卻還想吃點什麼，不過恆春的點心沒有像手搖飲那麼多，大多也都營業到下午而已，可能還是去全聯買一大堆零食比較實在
大家喜歡跑咖嗎？如果本身就很喜歡，那恆春就是咖啡廳的天堂，海邊、城市、小巷幾乎都會看到一間。如果去恆春觀光時中間有空檔時間，很適合找一間有興趣的咖啡廳享受、稍作休息。
恆春的早餐店可以說是距離都很近，最常在早市、恆春轉運站、南門附近環繞。幾乎都是選擇當地比較傳統的早餐店，或是網路搜尋最多的去嘗試。沒有所謂的非吃不可，口味本來就很主觀，有興趣就去吃吧！
吳家中式早餐
離開前要再吃一次的臭脯餅
「有什麼是妳會想再吃一次的？」「臭脯餅吧，最特別也最值得吃。」
它的威力不單純是當地人推薦，特別的點有兩個：加九層塔蛋＋加辣蘿蔔絲。
餅本身中間有高麗菜絲，很像壓扁的水煎包，外皮煎的酥酥的，餅皮和蔥油餅一樣偏酥脆，辣辣的蘿蔔絲中和了油煎的油膩感，又辣又
