子非魚的沙龍
閱浮沉
196
免費公開
房間資訊
閱讀文字軌跡，書寫整理思緒。
Top 5
1
閱讀｜影響力
2
閱讀｜憂鬱的演化
3
閱讀｜幸災樂禍
4
閱讀｜出離心｜菩提道次第略論講記
5
閱讀｜正面思考的假象
1
閱讀｜影響力
2
閱讀｜憂鬱的演化
3
閱讀｜幸災樂禍
4
閱讀｜出離心｜菩提道次第略論講記
5
閱讀｜正面思考的假象
全部
焦慮
人生與意義
簡樸
工作
影響力
兩性
出離心
全部
焦慮
人生與意義
簡樸
工作
影響力
兩性
出離心
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
子非魚
2024/11/19
閱讀｜憂鬱
牛津非常短講
#
閱讀
#
憂鬱
#
憂鬱症
2
子非魚
2024/11/19
閱讀｜憂鬱
牛津非常短講
#
閱讀
#
憂鬱
#
憂鬱症
2
子非魚
2024/11/06
閱讀｜後悔的力量（下）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
4
子非魚
2024/11/06
閱讀｜後悔的力量（下）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
4
子非魚
2024/11/05
閱讀｜後悔的力量（上）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
2
子非魚
2024/11/05
閱讀｜後悔的力量（上）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
2
子非魚
2024/11/03
閱讀｜最強筋肉社長的零壓力生存術
面對全民焦慮的時代，你最需要的是捨棄壓力
#
閱讀
#
焦慮
#
壓力
2
子非魚
2024/11/03
閱讀｜最強筋肉社長的零壓力生存術
面對全民焦慮的時代，你最需要的是捨棄壓力
#
閱讀
#
焦慮
#
壓力
2
子非魚
2024/11/02
閱讀｜不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！
#
閱讀
#
焦慮
#
倦怠
2
子非魚
2024/11/02
閱讀｜不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！
#
閱讀
#
焦慮
#
倦怠
2
子非魚
2024/10/24
閱讀｜快樂是一種陷阱
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？莫非你已掉進「快樂陷阱」？
#
閱讀
#
接受與承諾治療
#
ACT
3
子非魚
2024/10/24
閱讀｜快樂是一種陷阱
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？莫非你已掉進「快樂陷阱」？
#
閱讀
#
接受與承諾治療
#
ACT
3
子非魚
2024/09/05
閱讀｜一流的人如何保持顛峰
更拚命不會更成功，第一本結合最新績效科學實證，揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦怠與過勞的秘密！
#
閱讀
#
倦怠
#
過勞
3
子非魚
2024/09/05
閱讀｜一流的人如何保持顛峰
更拚命不會更成功，第一本結合最新績效科學實證，揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦怠與過勞的秘密！
#
閱讀
#
倦怠
#
過勞
3
子非魚
2024/09/04
閱讀｜事情沒有那麼糟
給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
#
閱讀
#
焦慮
#
包溫
1
子非魚
2024/09/04
閱讀｜事情沒有那麼糟
給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
#
閱讀
#
焦慮
#
包溫
1
子非魚
2024/09/03
閱讀｜錯失恐懼
從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱
#
閱讀
#
焦慮
#
FOMO
1
子非魚
2024/09/03
閱讀｜錯失恐懼
從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱
#
閱讀
#
焦慮
#
FOMO
1
子非魚
2024/09/02
閱讀｜愈平靜愈有生產力
追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力！
#
閱讀
#
生產力
#
平靜
3
2
子非魚
2024/09/02
閱讀｜愈平靜愈有生產力
追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力！
#
閱讀
#
生產力
#
平靜
3
2
子非魚
2024/08/26
閱讀｜平靜的力量
正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
#
閱讀
#
正念
2
子非魚
2024/08/26
閱讀｜平靜的力量
正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
#
閱讀
#
正念
2
子非魚
2024/08/24
閱讀｜過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮
讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
#
閱讀
#
憂鬱
#
焦慮
子非魚
2024/08/24
閱讀｜過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮
讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
#
閱讀
#
憂鬱
#
焦慮
子非魚
2024/08/22
閱讀｜妄想的力量
迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
#
閱讀
#
妄想
#
憂鬱現實主義
子非魚
2024/08/22
閱讀｜妄想的力量
迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
#
閱讀
#
妄想
#
憂鬱現實主義
子非魚
2024/08/09
閱讀｜倦怠社會
為什麼我們越積極行動，越陷入無止境的倦怠？
#
閱讀
#
倦怠
#
功績
20
子非魚
2024/08/09
閱讀｜倦怠社會
為什麼我們越積極行動，越陷入無止境的倦怠？
#
閱讀
#
倦怠
#
功績
20
子非魚
2024/08/08
閱讀｜情緒平復練習
認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
#
閱讀
#
焦慮
#
擔憂
6
子非魚
2024/08/08
閱讀｜情緒平復練習
認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
#
閱讀
#
焦慮
#
擔憂
6
子非魚
2024/08/07
閱讀｜愛、自由與單獨
愛是靈魂的滋養，自由是本質，單獨是天性
#
閱讀
#
愛
#
自由
2
子非魚
2024/08/07
閱讀｜愛、自由與單獨
愛是靈魂的滋養，自由是本質，單獨是天性
#
閱讀
#
愛
#
自由
2
子非魚
2024/08/04
閱讀｜大人的幸福學
蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線
#
閱讀
#
幸福
#
中年
6
子非魚
2024/08/04
閱讀｜大人的幸福學
蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線
#
閱讀
#
幸福
#
中年
6
子非魚
2024/08/02
閱讀｜這一次，我們不再逃避煩惱
哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/08/02
閱讀｜這一次，我們不再逃避煩惱
哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/27
閱讀｜每個人心中都有一隻害怕的小怪獸
讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/27
閱讀｜每個人心中都有一隻害怕的小怪獸
讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/26
閱讀｜我悲觀，但我成功（下）
負面思考的正面威力
#
閱讀
#
悲觀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/26
閱讀｜我悲觀，但我成功（下）
負面思考的正面威力
#
閱讀
#
悲觀
#
焦慮
3
加入
Top 5
1
閱讀｜影響力
2
閱讀｜憂鬱的演化
3
閱讀｜幸災樂禍
4
閱讀｜出離心｜菩提道次第略論講記
5
閱讀｜正面思考的假象
1
閱讀｜影響力
2
閱讀｜憂鬱的演化
3
閱讀｜幸災樂禍
4
閱讀｜出離心｜菩提道次第略論講記
5
閱讀｜正面思考的假象
全部
焦慮
人生與意義
簡樸
工作
影響力
兩性
出離心
全部
焦慮
人生與意義
簡樸
工作
影響力
兩性
出離心
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
子非魚
2024/11/19
閱讀｜憂鬱
牛津非常短講
#
閱讀
#
憂鬱
#
憂鬱症
2
子非魚
2024/11/19
閱讀｜憂鬱
牛津非常短講
#
閱讀
#
憂鬱
#
憂鬱症
2
子非魚
2024/11/06
閱讀｜後悔的力量（下）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
4
子非魚
2024/11/06
閱讀｜後悔的力量（下）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
4
子非魚
2024/11/05
閱讀｜後悔的力量（上）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
2
子非魚
2024/11/05
閱讀｜後悔的力量（上）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
#
閱讀
#
後悔
2
子非魚
2024/11/03
閱讀｜最強筋肉社長的零壓力生存術
面對全民焦慮的時代，你最需要的是捨棄壓力
#
閱讀
#
焦慮
#
壓力
2
子非魚
2024/11/03
閱讀｜最強筋肉社長的零壓力生存術
面對全民焦慮的時代，你最需要的是捨棄壓力
#
閱讀
#
焦慮
#
壓力
2
子非魚
2024/11/02
閱讀｜不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！
#
閱讀
#
焦慮
#
倦怠
2
子非魚
2024/11/02
閱讀｜不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！
#
閱讀
#
焦慮
#
倦怠
2
子非魚
2024/10/24
閱讀｜快樂是一種陷阱
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？莫非你已掉進「快樂陷阱」？
#
閱讀
#
接受與承諾治療
#
ACT
3
子非魚
2024/10/24
閱讀｜快樂是一種陷阱
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？莫非你已掉進「快樂陷阱」？
#
閱讀
#
接受與承諾治療
#
ACT
3
子非魚
2024/09/05
閱讀｜一流的人如何保持顛峰
更拚命不會更成功，第一本結合最新績效科學實證，揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦怠與過勞的秘密！
#
閱讀
#
倦怠
#
過勞
3
子非魚
2024/09/05
閱讀｜一流的人如何保持顛峰
更拚命不會更成功，第一本結合最新績效科學實證，揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦怠與過勞的秘密！
#
閱讀
#
倦怠
#
過勞
3
子非魚
2024/09/04
閱讀｜事情沒有那麼糟
給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
#
閱讀
#
焦慮
#
包溫
1
子非魚
2024/09/04
閱讀｜事情沒有那麼糟
給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
#
閱讀
#
焦慮
#
包溫
1
子非魚
2024/09/03
閱讀｜錯失恐懼
從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱
#
閱讀
#
焦慮
#
FOMO
1
子非魚
2024/09/03
閱讀｜錯失恐懼
從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱
#
閱讀
#
焦慮
#
FOMO
1
子非魚
2024/09/02
閱讀｜愈平靜愈有生產力
追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力！
#
閱讀
#
生產力
#
平靜
3
2
子非魚
2024/09/02
閱讀｜愈平靜愈有生產力
追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力！
#
閱讀
#
生產力
#
平靜
3
2
子非魚
2024/08/26
閱讀｜平靜的力量
正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
#
閱讀
#
正念
2
子非魚
2024/08/26
閱讀｜平靜的力量
正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
#
閱讀
#
正念
2
子非魚
2024/08/24
閱讀｜過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮
讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
#
閱讀
#
憂鬱
#
焦慮
子非魚
2024/08/24
閱讀｜過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮
讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
#
閱讀
#
憂鬱
#
焦慮
子非魚
2024/08/22
閱讀｜妄想的力量
迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
#
閱讀
#
妄想
#
憂鬱現實主義
子非魚
2024/08/22
閱讀｜妄想的力量
迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
#
閱讀
#
妄想
#
憂鬱現實主義
子非魚
2024/08/09
閱讀｜倦怠社會
為什麼我們越積極行動，越陷入無止境的倦怠？
#
閱讀
#
倦怠
#
功績
20
子非魚
2024/08/09
閱讀｜倦怠社會
為什麼我們越積極行動，越陷入無止境的倦怠？
#
閱讀
#
倦怠
#
功績
20
子非魚
2024/08/08
閱讀｜情緒平復練習
認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
#
閱讀
#
焦慮
#
擔憂
6
子非魚
2024/08/08
閱讀｜情緒平復練習
認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
#
閱讀
#
焦慮
#
擔憂
6
子非魚
2024/08/07
閱讀｜愛、自由與單獨
愛是靈魂的滋養，自由是本質，單獨是天性
#
閱讀
#
愛
#
自由
2
子非魚
2024/08/07
閱讀｜愛、自由與單獨
愛是靈魂的滋養，自由是本質，單獨是天性
#
閱讀
#
愛
#
自由
2
子非魚
2024/08/04
閱讀｜大人的幸福學
蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線
#
閱讀
#
幸福
#
中年
6
子非魚
2024/08/04
閱讀｜大人的幸福學
蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線
#
閱讀
#
幸福
#
中年
6
子非魚
2024/08/02
閱讀｜這一次，我們不再逃避煩惱
哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/08/02
閱讀｜這一次，我們不再逃避煩惱
哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/27
閱讀｜每個人心中都有一隻害怕的小怪獸
讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/27
閱讀｜每個人心中都有一隻害怕的小怪獸
讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生
#
閱讀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/26
閱讀｜我悲觀，但我成功（下）
負面思考的正面威力
#
閱讀
#
悲觀
#
焦慮
3
子非魚
2024/07/26
閱讀｜我悲觀，但我成功（下）
負面思考的正面威力
#
閱讀
#
悲觀
#
焦慮
3
