偶希都理
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【偶希都理(廖慧淑 Su)】 旅人/譯者/獨身主義者,偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。 透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲,造訪過40國n座城市,期望持續增加。 聯絡信箱:
[email protected]
Top 5
1
閱讀筆記《不必假裝一切都好》
2
閱讀筆記《無齡感:實證有效!日本抗老權威的86個青春法則》
3
閱讀筆記《有一天,綿羊小姐離開了羊群》
4
閱讀筆記《1天10分鐘正念練習》
5
閱讀筆記《如何找到你真正想做的事:AI世代生涯探索行動指南》
1
閱讀筆記《不必假裝一切都好》
2
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閱讀筆記《如何找到你真正想做的事:AI世代生涯探索行動指南》
全部
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醫療保健
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自然科普
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偶希都理
2025/05/07
閱讀筆記《放下一點點也可以,不執著的活法》
★焦慮與不安,並非來自外界,而是因為看不透、放不下。
#
放下一點點也可以不執著的活法
#
名取芳彥
#
放下
12
1
偶希都理
2025/05/07
閱讀筆記《放下一點點也可以,不執著的活法》
★焦慮與不安,並非來自外界,而是因為看不透、放不下。
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放下一點點也可以不執著的活法
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名取芳彥
#
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偶希都理
2025/04/09
閱讀筆記《好事即將發生2:史努比Snoopy陪你發現獨一無二的自己》
★你我深藏心中陰暗角落不願被看見的一部分,那不是錯,只是特質。
#
好事即將發生2
#
史努比
#
Snoopy
8
偶希都理
2025/04/09
閱讀筆記《好事即將發生2:史努比Snoopy陪你發現獨一無二的自己》
★你我深藏心中陰暗角落不願被看見的一部分,那不是錯,只是特質。
#
好事即將發生2
#
史努比
#
Snoopy
8
偶希都理
2025/03/21
閱讀筆記《高敏塵抗內耗手記》
★高敏感特質,可以令我們更感知世界的一切,是美好的存在。
#
高敏塵抗內耗手記
#
陳塵
#
高敏感
6
偶希都理
2025/03/21
閱讀筆記《高敏塵抗內耗手記》
★高敏感特質,可以令我們更感知世界的一切,是美好的存在。
#
高敏塵抗內耗手記
#
陳塵
#
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偶希都理
2025/03/03
閱讀筆記《當下的覺醒:你到底是誰?啟動意識的更高層次》
★精鍊的「箴言式金句」,直指開悟的深邃智慧。
#
當下的覺醒
#
當下
#
活在當下
7
偶希都理
2025/03/03
閱讀筆記《當下的覺醒:你到底是誰?啟動意識的更高層次》
★精鍊的「箴言式金句」,直指開悟的深邃智慧。
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當下的覺醒
#
當下
#
活在當下
7
偶希都理
2025/02/24
閱讀筆記《轉念之年:讓人生豁然開朗的365篇生命解答》
★用365天,迎向內在最美好的重生,過上更豐盛、更強大、更幸福的「轉念之年」。
#
轉念之年
#
轉念
#
心理勵志
9
1
偶希都理
2025/02/24
閱讀筆記《轉念之年:讓人生豁然開朗的365篇生命解答》
★用365天,迎向內在最美好的重生,過上更豐盛、更強大、更幸福的「轉念之年」。
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轉念之年
#
轉念
#
心理勵志
9
1
偶希都理
2025/02/21
閱讀筆記《柴語錄解答之書》
★翻開《柴語錄解答之書》,順著直覺而行!
#
柴語錄解答之書
#
柴語錄
#
語錄
5
1
偶希都理
2025/02/21
閱讀筆記《柴語錄解答之書》
★翻開《柴語錄解答之書》,順著直覺而行!
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柴語錄解答之書
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#
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偶希都理
2025/01/09
閱讀筆記《即使徘徊,我們還是會走向明天》
★不管現實是背離期待,或者按照計劃如願進行,一切都是自我世界的延伸。
#
即使徘徊我們還是會走向明天
#
焦慮
#
活在當下
32
偶希都理
2025/01/09
閱讀筆記《即使徘徊,我們還是會走向明天》
★不管現實是背離期待,或者按照計劃如願進行,一切都是自我世界的延伸。
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即使徘徊我們還是會走向明天
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焦慮
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活在當下
32
偶希都理
2025/01/03
閱讀筆記《做自己的心理治療師》
★幫助你發現一個更健康、更快樂的自己!
#
做自己的心理治療師
#
心理治療
#
心理勵志
27
偶希都理
2025/01/03
閱讀筆記《做自己的心理治療師》
★幫助你發現一個更健康、更快樂的自己!
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做自己的心理治療師
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心理治療
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心理勵志
27
偶希都理
2024/12/23
閱讀筆記《心疼自己,你值得被更好的對待》
★韓國九旬精神科名醫、李根厚博士與愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄。
#
心疼自己你值得被更好的對待
#
心疼自己
#
心理勵志
41
1
偶希都理
2024/12/23
閱讀筆記《心疼自己,你值得被更好的對待》
★韓國九旬精神科名醫、李根厚博士與愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄。
#
心疼自己你值得被更好的對待
#
心疼自己
#
心理勵志
41
1
偶希都理
2024/07/23
閱讀筆記《為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來》
★為了不累積壓力,我們要學會「預防壓力」。
#
心理勵志
#
情緒
#
壓力
24
偶希都理
2024/07/23
閱讀筆記《為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來》
★為了不累積壓力,我們要學會「預防壓力」。
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心理勵志
#
情緒
#
壓力
24
偶希都理
2024/07/10
閱讀筆記《你不是生來受苦的》
★生命的苦難和挑戰已經夠多了,請停止成為自己的頭號敵人!
#
你不是生來受苦的
#
愛自己
#
幸福
18
偶希都理
2024/07/10
閱讀筆記《你不是生來受苦的》
★生命的苦難和挑戰已經夠多了,請停止成為自己的頭號敵人!
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你不是生來受苦的
#
愛自己
#
幸福
18
偶希都理
2024/07/01
閱讀筆記《為什麼我們總是在逃避?》
★壓抑、否認、投射、鴕鳥心態…… 其實都是為了逃避痛苦,而對自己說的謊。
#
為什麼我們總是在逃避
#
逃避
#
心理勵志
22
偶希都理
2024/07/01
閱讀筆記《為什麼我們總是在逃避?》
★壓抑、否認、投射、鴕鳥心態…… 其實都是為了逃避痛苦,而對自己說的謊。
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為什麼我們總是在逃避
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逃避
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心理勵志
22
偶希都理
2024/06/18
閱讀筆記《心理學的法則》
《心理學的法則》 ★反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己。
#
心理學的法則
#
心理學
#
心理勵志
19
1
偶希都理
2024/06/18
閱讀筆記《心理學的法則》
《心理學的法則》 ★反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己。
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心理學的法則
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心理學
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心理勵志
19
1
偶希都理
2024/06/04
閱讀筆記《力挺自己的12個練習》
★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
#
挺自己的12個練習
#
正向
#
心理學
23
偶希都理
2024/06/04
閱讀筆記《力挺自己的12個練習》
★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
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挺自己的12個練習
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正向
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心理學
23
偶希都理
2024/05/22
閱讀筆記《解除束縛你的「禁止令」》
★察覺到看不見的「利益」,就能解決一切問題。
#
解除束縛你的禁止令
#
心理勵志
#
閱讀
19
1
偶希都理
2024/05/22
閱讀筆記《解除束縛你的「禁止令」》
★察覺到看不見的「利益」,就能解決一切問題。
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解除束縛你的禁止令
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心理勵志
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閱讀
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偶希都理
2024/04/23
閱讀筆記《你需要的是休息,而不是放棄》
★給覺得人生好累的你─你需要的是休息,而不是放棄!
#
你需要的是休息而不是放棄
#
休息
#
人生難題
28
偶希都理
2024/04/23
閱讀筆記《你需要的是休息,而不是放棄》
★給覺得人生好累的你─你需要的是休息,而不是放棄!
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你需要的是休息而不是放棄
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休息
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人生難題
28
偶希都理
2024/04/10
閱讀筆記《別照單全收你的念頭》
★「我們無法改變我們不知道的事,一旦知道了, 我們就會不由自主地改變。」 ─雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)
#
別照單全收你的念頭
#
負能量
#
閱讀
29
2
偶希都理
2024/04/10
閱讀筆記《別照單全收你的念頭》
★「我們無法改變我們不知道的事,一旦知道了, 我們就會不由自主地改變。」 ─雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)
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別照單全收你的念頭
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負能量
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閱讀
29
2
偶希都理
2024/04/08
閱讀筆記《悲慟的保存期限》
★我們會不斷經歷卻永遠無法適應,但總能找到不那麼痛的姿態與悲傷同行。 -諾拉.麥肯納利
#
悲慟的保存期限
#
心理勵志
#
悲慟
22
1
偶希都理
2024/04/08
閱讀筆記《悲慟的保存期限》
★我們會不斷經歷卻永遠無法適應,但總能找到不那麼痛的姿態與悲傷同行。 -諾拉.麥肯納利
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悲慟的保存期限
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心理勵志
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悲慟
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1
偶希都理
2024/04/02
閱讀筆記《開始喜歡自己的不完美》
★如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?
#
開始喜歡自己的不完美
#
不完美
#
心理勵志
24
3
偶希都理
2024/04/02
閱讀筆記《開始喜歡自己的不完美》
★如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?
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開始喜歡自己的不完美
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不完美
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心理勵志
24
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偶希都理
2024/03/25
閱讀筆記《「微表情」情緒心理學》
★科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
#
微表情情緒心理學
#
微表情
#
心理學
25
4
偶希都理
2024/03/25
閱讀筆記《「微表情」情緒心理學》
★科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
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微表情情緒心理學
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微表情
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心理學
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2025/05/07
閱讀筆記《放下一點點也可以,不執著的活法》
★焦慮與不安,並非來自外界,而是因為看不透、放不下。
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放下一點點也可以不執著的活法
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名取芳彥
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2025/05/07
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名取芳彥
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偶希都理
2025/04/09
閱讀筆記《好事即將發生2:史努比Snoopy陪你發現獨一無二的自己》
★你我深藏心中陰暗角落不願被看見的一部分,那不是錯,只是特質。
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好事即將發生2
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史努比
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Snoopy
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偶希都理
2025/04/09
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偶希都理
2025/03/21
閱讀筆記《高敏塵抗內耗手記》
★高敏感特質,可以令我們更感知世界的一切,是美好的存在。
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高敏塵抗內耗手記
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2025/03/21
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2025/03/03
閱讀筆記《當下的覺醒:你到底是誰?啟動意識的更高層次》
★精鍊的「箴言式金句」,直指開悟的深邃智慧。
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當下的覺醒
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活在當下
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當下的覺醒
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偶希都理
2025/02/24
閱讀筆記《轉念之年:讓人生豁然開朗的365篇生命解答》
★用365天,迎向內在最美好的重生,過上更豐盛、更強大、更幸福的「轉念之年」。
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轉念之年
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偶希都理
2025/02/24
閱讀筆記《轉念之年:讓人生豁然開朗的365篇生命解答》
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偶希都理
2025/02/21
閱讀筆記《柴語錄解答之書》
★翻開《柴語錄解答之書》,順著直覺而行!
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★翻開《柴語錄解答之書》,順著直覺而行!
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2025/01/09
閱讀筆記《即使徘徊,我們還是會走向明天》
★不管現實是背離期待,或者按照計劃如願進行,一切都是自我世界的延伸。
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即使徘徊我們還是會走向明天
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偶希都理
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閱讀筆記《即使徘徊,我們還是會走向明天》
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焦慮
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活在當下
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偶希都理
2025/01/03
閱讀筆記《做自己的心理治療師》
★幫助你發現一個更健康、更快樂的自己!
#
做自己的心理治療師
#
心理治療
#
心理勵志
27
偶希都理
2025/01/03
閱讀筆記《做自己的心理治療師》
★幫助你發現一個更健康、更快樂的自己!
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做自己的心理治療師
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心理治療
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心理勵志
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偶希都理
2024/12/23
閱讀筆記《心疼自己,你值得被更好的對待》
★韓國九旬精神科名醫、李根厚博士與愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄。
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心疼自己
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偶希都理
2024/12/23
閱讀筆記《心疼自己,你值得被更好的對待》
★韓國九旬精神科名醫、李根厚博士與愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄。
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心疼自己你值得被更好的對待
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偶希都理
2024/07/23
閱讀筆記《為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來》
★為了不累積壓力,我們要學會「預防壓力」。
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心理勵志
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偶希都理
2024/07/23
閱讀筆記《為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來》
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偶希都理
2024/07/10
閱讀筆記《你不是生來受苦的》
★生命的苦難和挑戰已經夠多了,請停止成為自己的頭號敵人!
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你不是生來受苦的
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愛自己
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幸福
18
偶希都理
2024/07/10
閱讀筆記《你不是生來受苦的》
★生命的苦難和挑戰已經夠多了,請停止成為自己的頭號敵人!
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你不是生來受苦的
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愛自己
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幸福
18
偶希都理
2024/07/01
閱讀筆記《為什麼我們總是在逃避?》
★壓抑、否認、投射、鴕鳥心態…… 其實都是為了逃避痛苦,而對自己說的謊。
#
為什麼我們總是在逃避
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逃避
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心理勵志
22
偶希都理
2024/07/01
閱讀筆記《為什麼我們總是在逃避?》
★壓抑、否認、投射、鴕鳥心態…… 其實都是為了逃避痛苦,而對自己說的謊。
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為什麼我們總是在逃避
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逃避
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偶希都理
2024/06/18
閱讀筆記《心理學的法則》
《心理學的法則》 ★反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己。
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心理學的法則
#
心理學
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心理勵志
19
1
偶希都理
2024/06/18
閱讀筆記《心理學的法則》
《心理學的法則》 ★反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己。
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心理學的法則
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心理學
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心理勵志
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偶希都理
2024/06/04
閱讀筆記《力挺自己的12個練習》
★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
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挺自己的12個練習
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正向
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心理學
23
偶希都理
2024/06/04
閱讀筆記《力挺自己的12個練習》
★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
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正向
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心理學
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偶希都理
2024/05/22
閱讀筆記《解除束縛你的「禁止令」》
★察覺到看不見的「利益」,就能解決一切問題。
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解除束縛你的禁止令
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心理勵志
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偶希都理
2024/05/22
閱讀筆記《解除束縛你的「禁止令」》
★察覺到看不見的「利益」,就能解決一切問題。
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解除束縛你的禁止令
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偶希都理
2024/04/23
閱讀筆記《你需要的是休息,而不是放棄》
★給覺得人生好累的你─你需要的是休息,而不是放棄!
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你需要的是休息而不是放棄
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休息
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人生難題
28
偶希都理
2024/04/23
閱讀筆記《你需要的是休息,而不是放棄》
★給覺得人生好累的你─你需要的是休息,而不是放棄!
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你需要的是休息而不是放棄
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休息
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28
偶希都理
2024/04/10
閱讀筆記《別照單全收你的念頭》
★「我們無法改變我們不知道的事,一旦知道了, 我們就會不由自主地改變。」 ─雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)
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別照單全收你的念頭
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偶希都理
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閱讀筆記《別照單全收你的念頭》
★「我們無法改變我們不知道的事,一旦知道了, 我們就會不由自主地改變。」 ─雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)
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2024/04/08
閱讀筆記《悲慟的保存期限》
★我們會不斷經歷卻永遠無法適應,但總能找到不那麼痛的姿態與悲傷同行。 -諾拉.麥肯納利
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悲慟的保存期限
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心理勵志
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悲慟
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偶希都理
2024/04/08
閱讀筆記《悲慟的保存期限》
★我們會不斷經歷卻永遠無法適應,但總能找到不那麼痛的姿態與悲傷同行。 -諾拉.麥肯納利
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悲慟的保存期限
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心理勵志
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2024/04/02
閱讀筆記《開始喜歡自己的不完美》
★如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?
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開始喜歡自己的不完美
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心理勵志
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偶希都理
2024/04/02
閱讀筆記《開始喜歡自己的不完美》
★如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?
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開始喜歡自己的不完美
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24
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偶希都理
2024/03/25
閱讀筆記《「微表情」情緒心理學》
★科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
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微表情情緒心理學
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微表情
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心理學
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偶希都理
2024/03/25
閱讀筆記《「微表情」情緒心理學》
★科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
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微表情情緒心理學
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微表情
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