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Top 5
1
你有權利說「不」,別為了討好而委屈自己 | 晨光雨露
2
你要學會過濾,只接收正面的資訊 | 晨光雨露
3
保護個人能量有關的10句話
4
你有權利表達感受,不必為此感到愧疚 | 晨光雨露
5
你要認清勒索伎倆,勇敢說出你的底線| 晨光雨露
1
你有權利說「不」,別為了討好而委屈自己 | 晨光雨露
2
你要學會過濾,只接收正面的資訊 | 晨光雨露
3
保護個人能量有關的10句話
4
你有權利表達感受,不必為此感到愧疚 | 晨光雨露
5
你要認清勒索伎倆,勇敢說出你的底線| 晨光雨露
INFJ自我療癒
靜觀其變不入戲∣INFJ自我療癒
內在靜觀:看著其他人在爭論、爭辯、權力鬥爭。靜靜看。不批評。這是一種靜觀的能力。
2025/04/21
14
1
不浪費能量∣INFJ自我療癒
請收回自己的能量。
2025/03/03
16
放下不必要的期待∣INFJ自我療癒
INFJ請放下不必要的情感與情緒!
2025/02/24
14
理解大腦神經元運作模式∣INFJ自我療癒
Neurons that fire together, wire together. 一起發射運作的神經元,會連結在一起。
2025/02/17
14
INFJ 「想出」平靜∣INFJ自我療癒
很多煩惱都是自己想出來的。既然如此,為什麼不「想出」心靈的平靜呢?
2025/02/03
28
INFJ自責的腦迴路∣INFJ自我療癒
INFJ容易自責,因為負了太多的責。負責自己的事,還要負責別人的事。
2025/01/21
46
脫離頭腦的轉圈圈∣INFJ自我療癒
如何脫離頭腦的轉圈圈?
2025/01/16
40
3
不必太感覺委屈∣INFJ自我療癒
想從一個「不會照顧你的感覺的人」身上得到同理,你怎麼會不委屈!
2025/01/09
29
2
靜觀其變不入戲∣INFJ自我療癒
內在靜觀:看著其他人在爭論、爭辯、權力鬥爭。靜靜看。不批評。這是一種靜觀的能力。
2025/04/21
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不浪費能量∣INFJ自我療癒
請收回自己的能量。
2025/03/03
16
放下不必要的期待∣INFJ自我療癒
INFJ請放下不必要的情感與情緒!
2025/02/24
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理解大腦神經元運作模式∣INFJ自我療癒
Neurons that fire together, wire together. 一起發射運作的神經元,會連結在一起。
2025/02/17
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INFJ 「想出」平靜∣INFJ自我療癒
很多煩惱都是自己想出來的。既然如此,為什麼不「想出」心靈的平靜呢?
2025/02/03
28
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INFJ容易自責,因為負了太多的責。負責自己的事,還要負責別人的事。
2025/01/21
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脫離頭腦的轉圈圈∣INFJ自我療癒
如何脫離頭腦的轉圈圈?
2025/01/16
40
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不必太感覺委屈∣INFJ自我療癒
想從一個「不會照顧你的感覺的人」身上得到同理,你怎麼會不委屈!
2025/01/09
29
2
查爾斯的正念冥想
保護個人能量有關的10句話
你的能量被盜用嗎?你常常感覺疲乏嗎?請保護自己的能量!
2025/06/19
8
發展內在力量∣查爾斯的正念冥想
處理潛意識中的負評,發展內在的積極力量。
2025/01/20
12
我豐盛嗎?∣查爾斯的正念冥想
相信自己內在豐盛。
2025/01/13
40
我創造了我的「實相」∣查爾斯的正念冥想
你認為這個世界是怎樣的,你就活在那樣的世界中。
2025/01/06
11
1
人生如夢∣查爾斯的正念冥想
今天要談的是人生如夢。
2025/01/02
45
1
2025查爾斯的正念冥想靜心療癒
查爾斯寫在網路的文章,是簡單分享一些觀念、經歷、過程與自己進行正念、冥想、靜心所獲得的療癒。
2025/01/01
17
保護個人能量有關的10句話
你的能量被盜用嗎?你常常感覺疲乏嗎?請保護自己的能量!
2025/06/19
8
發展內在力量∣查爾斯的正念冥想
處理潛意識中的負評,發展內在的積極力量。
2025/01/20
12
我豐盛嗎?∣查爾斯的正念冥想
相信自己內在豐盛。
2025/01/13
40
我創造了我的「實相」∣查爾斯的正念冥想
你認為這個世界是怎樣的,你就活在那樣的世界中。
2025/01/06
11
1
人生如夢∣查爾斯的正念冥想
今天要談的是人生如夢。
2025/01/02
45
1
2025查爾斯的正念冥想靜心療癒
查爾斯寫在網路的文章,是簡單分享一些觀念、經歷、過程與自己進行正念、冥想、靜心所獲得的療癒。
2025/01/01
17
晨光雨露
你的選擇權在你,別被罪惡感操控| 晨光雨露
本文述說社會規則是兩面刃,要往好或往壞的方面使用,選擇權都在於你。
2025/06/25
9
你要認清勒索伎倆,勇敢說出你的底線| 晨光雨露
本文說明,善良人要有清楚的認知,認清情勒伎倆,勇敢說出底線,不被情勒。善良,要留給善良的人。
2025/06/24
9
你的善良,不該被無限上綱地利用| 晨光雨露
善良是美德,但若不懂保護自己,容易被人情緒勒索或推卸責任而遭利用。善良應適度,學會拒絕,維護自身權益,才是真正的智慧。
2025/06/23
6
你的界線清晰,別讓愛變成綁架 | 晨光雨露
建立清晰界線,保護自己不被他人越界,是維持健康關係的關鍵。文中探討如何設定界線、拒絕不合理要求,以及避免愛變成綁架的策略。
2025/06/22
7
1
你有權利表達感受,不必為此感到愧疚 | 晨光雨露
你有權利表達感受,不必為此感到愧疚。這篇文章探討壓抑感受的壞處,強調表達自我感受的重要性,以及守護自身權利的必要性。
2025/06/21
9
你的價值,不由他人的情緒來定義 | 晨光雨露
本文探討個人價值的定義,指出社會環境會影響個人價值的認定,例如薪資、職位等。然而,作者強調提升個人「情緒價值」的重要性,透過努力工作、積極生活態度、避免無意義攀比,提升心性修養,即使物質條件不佳,也能擁有豐沛的精神能量,不受他人情緒影響。
2025/06/20
9
你不是別人的情緒垃圾桶,請果斷拒絕 | 晨光雨露
本文探討如何拒絕不合理的要求,特別是拒絕成為別人的情緒垃圾桶。文章強調保護自身情緒的重要性,並建議讀者勇敢拒絕,不必感到不好意思。
2025/06/19
9
你的直覺很強大,請信任它保護你 | 晨光雨露
《你的直覺很強大,請信任它保護你。》
2025/06/18
8
你要學會過濾,只接收正面的資訊 | 晨光雨露
這篇文章探討如何過濾資訊,只接收正面訊息以維持身心健康。文中說明資訊過載的影響,以及選擇性接收正面資訊的重要性。
2025/06/17
7
你可以選擇,不參與無意義的爭論 | 晨光雨露
本文探討無意義爭論的現象和解決之道,指出許多爭論並非基於真理,而是源於好勝心、優越感等因素,最終淪為面子之爭。文章以人生觀的差異為例,說明不同觀點只是不同視角,而非絕對的對錯。作者建議避免與「槓精」爭論,保持冷靜,專注自身成長。
2025/06/16
10
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你的選擇權在你,別被罪惡感操控| 晨光雨露
本文述說社會規則是兩面刃,要往好或往壞的方面使用,選擇權都在於你。
2025/06/25
9
你要認清勒索伎倆,勇敢說出你的底線| 晨光雨露
本文說明,善良人要有清楚的認知,認清情勒伎倆,勇敢說出底線,不被情勒。善良,要留給善良的人。
2025/06/24
9
你的善良,不該被無限上綱地利用| 晨光雨露
善良是美德,但若不懂保護自己,容易被人情緒勒索或推卸責任而遭利用。善良應適度,學會拒絕,維護自身權益,才是真正的智慧。
2025/06/23
6
你的界線清晰,別讓愛變成綁架 | 晨光雨露
建立清晰界線,保護自己不被他人越界,是維持健康關係的關鍵。文中探討如何設定界線、拒絕不合理要求,以及避免愛變成綁架的策略。
2025/06/22
7
1
你有權利表達感受,不必為此感到愧疚 | 晨光雨露
你有權利表達感受,不必為此感到愧疚。這篇文章探討壓抑感受的壞處,強調表達自我感受的重要性,以及守護自身權利的必要性。
2025/06/21
9
你的價值,不由他人的情緒來定義 | 晨光雨露
本文探討個人價值的定義,指出社會環境會影響個人價值的認定,例如薪資、職位等。然而,作者強調提升個人「情緒價值」的重要性,透過努力工作、積極生活態度、避免無意義攀比,提升心性修養,即使物質條件不佳,也能擁有豐沛的精神能量,不受他人情緒影響。
2025/06/20
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你不是別人的情緒垃圾桶,請果斷拒絕 | 晨光雨露
本文探討如何拒絕不合理的要求,特別是拒絕成為別人的情緒垃圾桶。文章強調保護自身情緒的重要性,並建議讀者勇敢拒絕,不必感到不好意思。
2025/06/19
9
你的直覺很強大,請信任它保護你 | 晨光雨露
《你的直覺很強大,請信任它保護你。》
2025/06/18
8
你要學會過濾,只接收正面的資訊 | 晨光雨露
這篇文章探討如何過濾資訊,只接收正面訊息以維持身心健康。文中說明資訊過載的影響,以及選擇性接收正面資訊的重要性。
2025/06/17
7
你可以選擇,不參與無意義的爭論 | 晨光雨露
本文探討無意義爭論的現象和解決之道,指出許多爭論並非基於真理,而是源於好勝心、優越感等因素,最終淪為面子之爭。文章以人生觀的差異為例,說明不同觀點只是不同視角,而非絕對的對錯。作者建議避免與「槓精」爭論,保持冷靜,專注自身成長。
2025/06/16
10
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能量調頻
愛自己∣自語
共 29 字
2024/10/06
15
1
沒被看見的委屈 | 情緒調整(19) | 能量調頻
自己做出成績,功勞卻成為別人的。好人沒被看見,內心覺得委屈。
2024/07/01
18
自我辯解 | 情緒調整(18) | 能量調頻
大腦有兩種聲音「自我辯解」,怎麼辦?
2024/06/24
18
情緒對抗 | 情緒調整(17) | 能量調頻
面對群體中的小圈圈,產生情緒對抗,怎麼辦?
2024/06/20
20
2
討好 | 情緒調整(16) | 能量調頻
別人的情緒是別人的,不必因為對方生氣就去討好。
2024/06/17
16
自我孤立 | 情緒調整(15) | 能量調頻
自我孤立是一種保護,但還要進化到自我獨立。
2024/06/13
25
2
裝平庸 | 情緒調整(14) | 能量調頻
自己表現良好,卻要裝平庸。
2024/06/10
26
猜疑 | 情緒調整(13) | 能量調頻
如何應對大腦中的猜疑?
2024/06/06
26
2
不好意思 | 情緒調整(12) | 能量調頻
請人幫忙時,會有不好意思的感覺。
2024/06/03
36
9
難過 | 情緒調整(11) | 能量調頻
社群掉粉、退讚心裡難過,怎麼辦?
2024/05/30
23
2
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愛自己∣自語
共 29 字
2024/10/06
15
1
沒被看見的委屈 | 情緒調整(19) | 能量調頻
自己做出成績,功勞卻成為別人的。好人沒被看見,內心覺得委屈。
2024/07/01
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自我辯解 | 情緒調整(18) | 能量調頻
大腦有兩種聲音「自我辯解」,怎麼辦?
2024/06/24
18
情緒對抗 | 情緒調整(17) | 能量調頻
面對群體中的小圈圈,產生情緒對抗,怎麼辦?
2024/06/20
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討好 | 情緒調整(16) | 能量調頻
別人的情緒是別人的,不必因為對方生氣就去討好。
2024/06/17
16
自我孤立 | 情緒調整(15) | 能量調頻
自我孤立是一種保護,但還要進化到自我獨立。
2024/06/13
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裝平庸 | 情緒調整(14) | 能量調頻
自己表現良好,卻要裝平庸。
2024/06/10
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猜疑 | 情緒調整(13) | 能量調頻
如何應對大腦中的猜疑?
2024/06/06
26
2
不好意思 | 情緒調整(12) | 能量調頻
請人幫忙時,會有不好意思的感覺。
2024/06/03
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難過 | 情緒調整(11) | 能量調頻
社群掉粉、退讚心裡難過,怎麼辦?
2024/05/30
23
2
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討論區
脆的短文,一直寫,一直發
共 186 字
2024/06/07
17
3
INFJ (加上INFP、ENFJ和ENFP)的共同特質
共 1029 字
2024/06/05
15
5
《正向肯定句》創作
共 223 字
2024/05/25
23
6
脆的短文,一直寫,一直發
共 186 字
2024/06/07
17
3
INFJ (加上INFP、ENFJ和ENFP)的共同特質
共 1029 字
2024/06/05
15
5
《正向肯定句》創作
共 223 字
2024/05/25
23
6
基因天命沉思
查爾斯《基因天命沉思》的訣竅
沉思,是一種將大腦與靈魂連結在一起的覺知方式。
2023/12/09
4
靈魂基因的特質與傾向
靈魂特質只有「好用或不好用」、「有效或無效」的區別,而沒有道德品行上的好壞之分。
2023/11/11
5
1
《基因天命沉思》簡介與文章連結
《基因天命沉思》是查爾斯的閱讀心得與沉思歷程的文字記錄,文字目標是幸福快樂、將負能量轉成正能量、維持內外在平衡、找到自己的定位。
2023/11/05
7
基因44天風姤_業力關連
離開負面分形的業力連結,提升振頻,遇見靈魂共鳴的心靈好友。
2023/10/30
6
1
基因28澤風大過_擁抱黑暗面
面對生命的壓力,與其放任靈魂空洞、無目標,不如擁抱黑暗,獲得生命的完整,甚至觸摸到永恆。
2023/10/25
3
基因50火風鼎_宇宙秩序
過度承擔別人的責任是超載,不肯負起自己的責任是腐敗,各擁其位、各司其職才平衡,從個人到宇宙都能真正和諧。
2023/10/19
2
1
基因32雷風恆_敬畏祖先
害怕失敗會採取原理主義,或被憤怒驅動變得沒有條理,但若具備辨識、維護的能力,將能保留值得敬重的良好傳承。
2023/10/14
2
2
基因57巽為風_柔和的藝術
因不安的恐懼讓人猶豫不決,也可能表現反動式的衝動,但若回到內在聆聽直覺,將能清晰掌握事物全貌。
2023/10/08
1
1
基因48水風井_未知的奇蹟
缺深度的不足讓人了無生氣,或以怒氣表現不道德的行為,但若憑直覺找到機智與資源,將能展現出奇妙的人生智慧。
2023/10/02
2
1
基因18山風蠱_心智的療癒力
自我批評是自卑感,評判他人是優越感,兩者都是偏狹的觀點。但若用正直、完整的觀點觀察事情,將能療癒偏狹、達到完美。
2023/09/26
2
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查爾斯《基因天命沉思》的訣竅
沉思,是一種將大腦與靈魂連結在一起的覺知方式。
2023/12/09
4
靈魂基因的特質與傾向
靈魂特質只有「好用或不好用」、「有效或無效」的區別,而沒有道德品行上的好壞之分。
2023/11/11
5
1
《基因天命沉思》簡介與文章連結
《基因天命沉思》是查爾斯的閱讀心得與沉思歷程的文字記錄,文字目標是幸福快樂、將負能量轉成正能量、維持內外在平衡、找到自己的定位。
2023/11/05
7
基因44天風姤_業力關連
離開負面分形的業力連結,提升振頻,遇見靈魂共鳴的心靈好友。
2023/10/30
6
1
基因28澤風大過_擁抱黑暗面
面對生命的壓力,與其放任靈魂空洞、無目標,不如擁抱黑暗,獲得生命的完整,甚至觸摸到永恆。
2023/10/25
3
基因50火風鼎_宇宙秩序
過度承擔別人的責任是超載,不肯負起自己的責任是腐敗,各擁其位、各司其職才平衡,從個人到宇宙都能真正和諧。
2023/10/19
2
1
基因32雷風恆_敬畏祖先
害怕失敗會採取原理主義,或被憤怒驅動變得沒有條理,但若具備辨識、維護的能力,將能保留值得敬重的良好傳承。
2023/10/14
2
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基因57巽為風_柔和的藝術
因不安的恐懼讓人猶豫不決,也可能表現反動式的衝動,但若回到內在聆聽直覺,將能清晰掌握事物全貌。
2023/10/08
1
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基因48水風井_未知的奇蹟
缺深度的不足讓人了無生氣,或以怒氣表現不道德的行為,但若憑直覺找到機智與資源,將能展現出奇妙的人生智慧。
2023/10/02
2
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基因18山風蠱_心智的療癒力
自我批評是自卑感,評判他人是優越感,兩者都是偏狹的觀點。但若用正直、完整的觀點觀察事情,將能療癒偏狹、達到完美。
2023/09/26
2
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