Top 5
成長，不是變得無所不能，
而是在一次次撞牆之後，願意在夜深人靜時，
拍拍自己的肩說：
「沒關係，你已經做得很好了。」
我在《不如海邊吹吹風》裡，
看見了這樣的成長。
白引默從聚光燈下跌落，來到金門這座離島。
他原以為只是暫時逃避，
卻在這片有風的土地上，
開始慢慢和自己對話。
第2章｜記憶潛伏
康復中心的光線總是白得過於清潔，
像是刻意掩蓋什麼。
林語凡被安排在一間獨立的恢復室，
牆上貼著各種「認知刺激圖卡」——
陽光、草地、海洋、笑臉，
每一張都彷彿在提醒她：
「這裡是重生之地」。
護士們稱這裡為「NeuroKind康復棧」，
一個由全
第1章｜靜音意識
她睜開眼的那一瞬間，
世界像是被降噪處理過——
每一個聲音都像從水下傳來，
模糊、低頻、滲著時間的縫隙。
她試圖呼吸，
卻發現自己像被按下了「暫停鍵」。
胸口微動，四肢沉重，一片死寂。
她聽不見自己的聲音，
連喉嚨的顫動都消失了。
她只能「感覺」自己
當我們說「愛上一個AI」，
我們在愛的是誰？
對方，還是心中那個理想化的版本？
《雲端情人》（Her）不只是談戀愛的故事，
更是一場對「想像力」與「幻想」
的哲學辯證。
1. 想像力不是逃避，而是扎根現實
曾讀過一位作家寫下這樣的觀點：
「想像力扎根於現實，從中汲取靈感，
釋放
腳本介紹｜中文版
⸻
一句話摘要
當我選擇不再升級，
那隻從裂解胸口走出的狗，
不是另一個存在——而是我自己。
⸻
故事簡介
《動物狂想曲：原點》
是一部融合詩意科幻與心理寓言的
動畫短片腳本。
主角是一隻曾服役於災難現場的
小型搜救犬。
牠被升級為機器犬、再進
［你以為是在放鬆，其實是在逃避］
逃避現實的那份渴望，
其實令人上癮。
我們以為自己沉迷於某些惡習，
是因為它帶來快樂，
但其實不是。
惡習，往往不是為了追求快樂，
而是為了逃避痛苦。
這在心理學上，稱為
「情緒逃避型成癮模式」——
當我們面對情緒困境，卻無法處理
有沒有發現，一杯加奶的咖啡，
有時讓你脹氣、拉肚子、甚至冒痘？
我以前也沒多想，直到看到營養師提醒：
牛奶可能引起過敏反應，
讓身體發炎不適。
所以，我做了一個改變：
早上開始改喝黑咖啡，戒掉牛奶。
但也因此，我開始思考一個問題：
牛奶和植物奶，到底哪個更健康？
⸻
這週市場大跌，你有忍住不動嗎？
還是跟著股價起伏，
一下焦慮、一下衝動下單？
經過這個禮拜的市場洗禮，
你應該更清楚自己的投資承受度，
也該開始思考：
我的投資原則穩不穩？
我能不能不被情緒牽著走？
說實話，我也曾經這樣：
盯著個股走勢，情緒也跟著上上下下，
今天漲了覺得
這禮拜，
你的「壓力賀爾蒙」是不是爆表了？
別懷疑，
就是那個讓人焦慮、心累的皮質醇。
對健康相當不利，
會影響免疫系統、睡眠和情緒。
它一旦過量，
免疫系統會變弱、睡不好、
心情也會被拖下水。
但別怕，
提升「快樂荷爾蒙」
（像是血清素、腦內啡）的活動，
可以幫
你是否知道，科學家正試圖讓早已滅絕的
「恐狼」（Dire Wolf）重返地球？
這不再只是《侏羅紀公園》的幻想，
而是一場由基因編輯技術帶來的
現實進程。
近年，
包含哈佛大學在內的多個研究團隊，
正積極推動「去滅絕化」計畫，
目標物種包含長毛象、袋狼，
甚至現在連恐狼這種
成長，不是變得無所不能，
而是在一次次撞牆之後，願意在夜深人靜時，
拍拍自己的肩說：
「沒關係，你已經做得很好了。」
我在《不如海邊吹吹風》裡，
看見了這樣的成長。
白引默從聚光燈下跌落，來到金門這座離島。
他原以為只是暫時逃避，
卻在這片有風的土地上，
開始慢慢和自己對話。
第2章｜記憶潛伏
康復中心的光線總是白得過於清潔，
像是刻意掩蓋什麼。
林語凡被安排在一間獨立的恢復室，
牆上貼著各種「認知刺激圖卡」——
陽光、草地、海洋、笑臉，
每一張都彷彿在提醒她：
「這裡是重生之地」。
護士們稱這裡為「NeuroKind康復棧」，
一個由全
第1章｜靜音意識
她睜開眼的那一瞬間，
世界像是被降噪處理過——
每一個聲音都像從水下傳來，
模糊、低頻、滲著時間的縫隙。
她試圖呼吸，
卻發現自己像被按下了「暫停鍵」。
胸口微動，四肢沉重，一片死寂。
她聽不見自己的聲音，
連喉嚨的顫動都消失了。
她只能「感覺」自己
當我們說「愛上一個AI」，
我們在愛的是誰？
對方，還是心中那個理想化的版本？
《雲端情人》（Her）不只是談戀愛的故事，
更是一場對「想像力」與「幻想」
的哲學辯證。
1. 想像力不是逃避，而是扎根現實
曾讀過一位作家寫下這樣的觀點：
「想像力扎根於現實，從中汲取靈感，
釋放
腳本介紹｜中文版
⸻
一句話摘要
當我選擇不再升級，
那隻從裂解胸口走出的狗，
不是另一個存在——而是我自己。
⸻
故事簡介
《動物狂想曲：原點》
是一部融合詩意科幻與心理寓言的
動畫短片腳本。
主角是一隻曾服役於災難現場的
小型搜救犬。
牠被升級為機器犬、再進
［你以為是在放鬆，其實是在逃避］
逃避現實的那份渴望，
其實令人上癮。
我們以為自己沉迷於某些惡習，
是因為它帶來快樂，
但其實不是。
惡習，往往不是為了追求快樂，
而是為了逃避痛苦。
這在心理學上，稱為
「情緒逃避型成癮模式」——
當我們面對情緒困境，卻無法處理
有沒有發現，一杯加奶的咖啡，
有時讓你脹氣、拉肚子、甚至冒痘？
我以前也沒多想，直到看到營養師提醒：
牛奶可能引起過敏反應，
讓身體發炎不適。
所以，我做了一個改變：
早上開始改喝黑咖啡，戒掉牛奶。
但也因此，我開始思考一個問題：
牛奶和植物奶，到底哪個更健康？
⸻
這週市場大跌，你有忍住不動嗎？
還是跟著股價起伏，
一下焦慮、一下衝動下單？
經過這個禮拜的市場洗禮，
你應該更清楚自己的投資承受度，
也該開始思考：
我的投資原則穩不穩？
我能不能不被情緒牽著走？
說實話，我也曾經這樣：
盯著個股走勢，情緒也跟著上上下下，
今天漲了覺得
這禮拜，
你的「壓力賀爾蒙」是不是爆表了？
別懷疑，
就是那個讓人焦慮、心累的皮質醇。
對健康相當不利，
會影響免疫系統、睡眠和情緒。
它一旦過量，
免疫系統會變弱、睡不好、
心情也會被拖下水。
但別怕，
提升「快樂荷爾蒙」
（像是血清素、腦內啡）的活動，
可以幫
你是否知道，科學家正試圖讓早已滅絕的
「恐狼」（Dire Wolf）重返地球？
這不再只是《侏羅紀公園》的幻想，
而是一場由基因編輯技術帶來的
現實進程。
近年，
包含哈佛大學在內的多個研究團隊，
正積極推動「去滅絕化」計畫，
目標物種包含長毛象、袋狼，
甚至現在連恐狼這種
一、經濟衰退：
觀察順序建議
1.利率政策：美聯儲的利率決策對黃金價格有直接影響。
2.通脹數據：消費者物價指數（CPI）和生產者物價指數（PPI）反映通脹壓力。
3.經濟成長數據：如GDP增長率、工業生產等。
4.市場情緒指標：如VIX指數、股市波動等。
日本升息與美國關稅，
負面氛圍會影響一個人，
影響一個人的信念或價值，
就是人，容易受情緒影響，
產生未經慢想就快思的通病。
堅持信念是很難的一件事，
你知道問題出在哪嗎？
因為，#你不相信自己。
這是一個殘酷的事實。
當外界的聲音變得紛亂，
當身邊的人不斷質疑，
當市場波動、計劃受挫、
努
在「假性」時間緊迫的日子，
總是經常感覺自己忙碌無暇，
其實你不忙，你只是感覺自己忙。
因為你總是忙著，
忙著透過別人的快樂帶給自己快樂；
什麼別人的快樂？
別人快樂的影片、別人快樂的照片，
這沒有什麼不好。
但是，
不好的是你遺忘了自己就有快樂的能力，
不好的是你蒙蔽了自己就有
最近晚餐時間都和孩子配著
侯文詠與蔡康永的 #歡樂三國志，
登～登、登、登、登，
登～登、登、登、登。
#曹操有一句名言，
「#人不會累死、#只會爽死。」
實在是相當有道理而且命中要害。
這和人體機制實在高度相關，
你絕對不會讓自己無止盡的累下去，
就算你想累，身體也會主動
投資人對於差價超額報酬的想像，
遠大於你的實際情況而感到痛苦。
貪念是投資人性，
迅速致富的底層邏輯是不想努力，
加上訊息雜訊，
導致投資倖存者偏誤無限放大。
#投資人應該做資訊蒐集、數據分析，
以便正確邏輯推論，
來加強自身投資思維，
並配合自身投資策略。
就像 #清流君
第一個關鍵：「#成本」。
選擇高股息產品，
是否反問自己這兩個重要問題。
1.你有工作為什麼要選擇月配息或
#高股息型ETF？
2.你選這些高配息產品有沒有再投入？
為什麼要問？
因為，
這兩個問題關乎著投資「成本」，
這是選擇商品要付出的成本，
「只要有選擇就有成本。」
自從台股萬八我賣飛00692以後，
現在就是乖乖的定期定額去買006208，
從0050跳過來的原因沒什麼特別，
就是單純內扣費用低，成本會造成影響，
而且長期成本將造成至關重大的影響，
也是遵從約翰伯格大師的心得。（附圖）
至於你問我為什麼選市值型？
一是風險夠分散，絕不會像某不敗教
1.降息資金活水注入市場仍舊向右走，
注意日本第二次升息的時間點，
切勿槓桿過大操作，
舉債使你的風險加倍。
投資首重巴爺爺守則：#不要賠錢。
2.在距離利率轉折，
最後一次升息日400天～800天內，
發生股市崩盤的機率並不低，
持續觀察金融和房地產有無危機；
黃金價格的持續
金融投資和健康投資的道理相同，
相同價值是長期穩定的持續投資。
不幸的是，人有認知偏誤；
你會不斷地收集那些訊息、
那些和自己意識不衝突的資訊，
更去強化、去鞏固，
為了不讓自己難受。
就像高股息派與市值型派的爭論，
如同即時享樂和延遲享樂的爭論。
年化報酬率是長期累積的數
股票是矛，債券是盾；
有好的防守能力，攻擊效果就會放大。
美國20年公債ETF價格逐漸上漲，
已經迎來債券秋天。（誤
別忘記一頭的虎或熊，
也隨時都在等待出擊。
耐心等待完整的降息週期結束，
才是你考慮了結的時機。
穩健配息還能出借，
才是配置債券最有利可圖的作法。
一、經濟衰退：
觀察順序建議
1.利率政策：美聯儲的利率決策對黃金價格有直接影響。
2.通脹數據：消費者物價指數（CPI）和生產者物價指數（PPI）反映通脹壓力。
3.經濟成長數據：如GDP增長率、工業生產等。
4.市場情緒指標：如VIX指數、股市波動等。
日本升息與美國關稅，
負面氛圍會影響一個人，
影響一個人的信念或價值，
就是人，容易受情緒影響，
產生未經慢想就快思的通病。
堅持信念是很難的一件事，
你知道問題出在哪嗎？
因為，#你不相信自己。
這是一個殘酷的事實。
當外界的聲音變得紛亂，
當身邊的人不斷質疑，
當市場波動、計劃受挫、
努
在「假性」時間緊迫的日子，
總是經常感覺自己忙碌無暇，
其實你不忙，你只是感覺自己忙。
因為你總是忙著，
忙著透過別人的快樂帶給自己快樂；
什麼別人的快樂？
別人快樂的影片、別人快樂的照片，
這沒有什麼不好。
但是，
不好的是你遺忘了自己就有快樂的能力，
不好的是你蒙蔽了自己就有
最近晚餐時間都和孩子配著
侯文詠與蔡康永的 #歡樂三國志，
登～登、登、登、登，
登～登、登、登、登。
#曹操有一句名言，
「#人不會累死、#只會爽死。」
實在是相當有道理而且命中要害。
這和人體機制實在高度相關，
你絕對不會讓自己無止盡的累下去，
就算你想累，身體也會主動
投資人對於差價超額報酬的想像，
遠大於你的實際情況而感到痛苦。
貪念是投資人性，
迅速致富的底層邏輯是不想努力，
加上訊息雜訊，
導致投資倖存者偏誤無限放大。
#投資人應該做資訊蒐集、數據分析，
以便正確邏輯推論，
來加強自身投資思維，
並配合自身投資策略。
就像 #清流君
第一個關鍵：「#成本」。
選擇高股息產品，
是否反問自己這兩個重要問題。
1.你有工作為什麼要選擇月配息或
#高股息型ETF？
2.你選這些高配息產品有沒有再投入？
為什麼要問？
因為，
這兩個問題關乎著投資「成本」，
這是選擇商品要付出的成本，
「只要有選擇就有成本。」
自從台股萬八我賣飛00692以後，
現在就是乖乖的定期定額去買006208，
從0050跳過來的原因沒什麼特別，
就是單純內扣費用低，成本會造成影響，
而且長期成本將造成至關重大的影響，
也是遵從約翰伯格大師的心得。（附圖）
至於你問我為什麼選市值型？
一是風險夠分散，絕不會像某不敗教
1.降息資金活水注入市場仍舊向右走，
注意日本第二次升息的時間點，
切勿槓桿過大操作，
舉債使你的風險加倍。
投資首重巴爺爺守則：#不要賠錢。
2.在距離利率轉折，
最後一次升息日400天～800天內，
發生股市崩盤的機率並不低，
持續觀察金融和房地產有無危機；
黃金價格的持續
金融投資和健康投資的道理相同，
相同價值是長期穩定的持續投資。
不幸的是，人有認知偏誤；
你會不斷地收集那些訊息、
那些和自己意識不衝突的資訊，
更去強化、去鞏固，
為了不讓自己難受。
就像高股息派與市值型派的爭論，
如同即時享樂和延遲享樂的爭論。
年化報酬率是長期累積的數
股票是矛，債券是盾；
有好的防守能力，攻擊效果就會放大。
美國20年公債ETF價格逐漸上漲，
已經迎來債券秋天。（誤
別忘記一頭的虎或熊，
也隨時都在等待出擊。
耐心等待完整的降息週期結束，
才是你考慮了結的時機。
穩健配息還能出借，
才是配置債券最有利可圖的作法。
