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我們廚房的那些小事
| The Stories of Our Kitchen|蒜頭學妹的西班牙蒜湯
有些人和某些一眼看上去有些可怕的食物很像,我們可能會帶著先入為主的觀念,然而,做菜與人際相處的異曲同工之處,便在於兩者都需要花一段時間,慢慢品嚐,自己消化。
2022/12/31
22
6
| The Stories of Our Kitchen|許一個浪漫雪景的香蕉吐司嫩布丁
當蛋液和著牛奶變成了的嫩嫩的布丁,那有如少女般Q彈的臉頰,頗有幾分姿色。接著,再拿起塞網和糖粉,以優雅的姿態在少女的臉龐落下一場浪漫的雪。請允許我短暫的抽離並沉浸在自己的美好世界,我的腦海需要一個畫面讓我許願,甚至去相信就在眼前!
2022/12/29
28
2
| The Stories of Our Kitchen|餐桌上的書及酥炸臘肉飯
不過至少整片鹹豬肉炸得金黃酥脆,握刀切下的手感,以及「卡茲、卡茲」的炸麵皮切開聲響都如同對做菜人的掌聲,實在悅耳。從來沒想過鹹豬肉也能拿來油炸,習慣性的把鹹豬肉拿來炒菜或直接乾煎,這新穎的吃法還得感謝一本《我餐桌上的書》。對於美食的欲求不滿,從書裡去到了廚房,再從廚房回到了書中,如此相互滋養,飽足了
2022/12/13
20
2
| The Stories of Our Kitchen|紅吱吱的韓式年糕雞
正如這道紅吱吱的韓式年糕雞,甜得恰如其分,微辣得完全無害又治好了我想吃辣的癮頭。 紅吱吱只是這道年糕雞的外貌,歷經了時間與醬汁的翻炒及煨煮,我們都不一樣了!紅吱吱的年糕雞卻不會辣得嚇人,而人們身上留下的每一道疤痕,也都是他們好好活著的證據。
2022/12/07
12
5
| The Stories of Our Kitchen|把爸爸的味道變成清蒸泰式檸檬魚
一品滑嫩而清香的檸檬魚,大為驚嘆!二嚐奶香濃郁且滋鮮味美的椰奶螃蟹鍋,感動得快要落淚。爸爸和我們的胃被征服了,原來這樣的食材與調味組合在世界上的某個角落可以被實現,彷彿是神仙教母許了愛吃公主一個美味到夢幻層級的願望。
2022/12/02
19
1
| The Stories of Our Kitchen|滋補不燥麻油雞
來到了暮秋之際,天氣仍有些忽冷忽熱。有時白天晴空萬里,入夜後卻冷得必須讓我挖出毛茸茸的睡袍。 台灣人似乎很愛進補,一年四季都有可以滋補的食療。愛吃如我,深感讚嘆如此嗜吃、懂吃的民族特性,並有一種身為台灣人的驕傲。
2022/11/29
14
| The Stories of Our Kitchen|少女肌蕃茄的化身—蕃茄蒜蝦飯
對於各種加熱的水果,我尤其喜愛蕃茄,甚至有種「大蕃茄本來就是應該拿來加熱吃的食物啊」的那種刻板印象。這週冰箱裡躺了兩顆大蕃茄,色澤飽滿,表皮緊緻得沒有一絲皺紋,堪稱番茄界的少女肌。
2022/11/23
15
5
| The Stories of Our Kitchen|窗景下的團圓餐—兒時記憶中米漢堡
渾圓的白米飯做成形狀圓圓的米餅,下鍋煎得表面像烤飯糰那樣香脆,這是美味的米漢堡不可或缺的靈魂。從小我就很喜歡吃米漢堡,可惜米漢堡比起一般夾著生菜和肉排的西式漢堡價格上再稍貴一些,因此年幼的我並不是常有機會吃。
2022/06/15
8
1
| The Stories of Our Kitchen|白玉蘿蔔的遐想與一碗貢丸湯
我的手指順著水流的方向撫摸著白蘿蔔纖纖細長的身形,這是一條身材姣好的白蘿蔔,不像傳統市面上白白胖胖的白蘿蔔總被人玩笑話地比喻為水腫後的「蘿蔔腿」。如果蘿蔔真是條腿,那白玉蘿蔔可稱得上美人腿了!
2022/01/22
13
3
| The Stories of Our Kitchen|阿婆的香滷梅汁小雞腿
|阿婆的香滷梅汁小雞腿| 我從小到大都很喜歡吃雞腿,總覺得吃雞腿是一種獎賞,然而,我童年記憶中有關雞腿的記憶都是屬於阿婆的,我是阿婆眼中的乖孩子,所以當然有賞!我手裡握著透明塑膠袋裝著的兩支小雞腿,獨自一人啃著的時候,雞腿已經不熱了,但滷得香噴噴的雞肉仍是好吃。
2022/01/05
26
3
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| The Stories of Our Kitchen|蒜頭學妹的西班牙蒜湯
有些人和某些一眼看上去有些可怕的食物很像,我們可能會帶著先入為主的觀念,然而,做菜與人際相處的異曲同工之處,便在於兩者都需要花一段時間,慢慢品嚐,自己消化。
2022/12/31
22
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當蛋液和著牛奶變成了的嫩嫩的布丁,那有如少女般Q彈的臉頰,頗有幾分姿色。接著,再拿起塞網和糖粉,以優雅的姿態在少女的臉龐落下一場浪漫的雪。請允許我短暫的抽離並沉浸在自己的美好世界,我的腦海需要一個畫面讓我許願,甚至去相信就在眼前!
2022/12/29
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不過至少整片鹹豬肉炸得金黃酥脆,握刀切下的手感,以及「卡茲、卡茲」的炸麵皮切開聲響都如同對做菜人的掌聲,實在悅耳。從來沒想過鹹豬肉也能拿來油炸,習慣性的把鹹豬肉拿來炒菜或直接乾煎,這新穎的吃法還得感謝一本《我餐桌上的書》。對於美食的欲求不滿,從書裡去到了廚房,再從廚房回到了書中,如此相互滋養,飽足了
2022/12/13
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2
| The Stories of Our Kitchen|紅吱吱的韓式年糕雞
正如這道紅吱吱的韓式年糕雞,甜得恰如其分,微辣得完全無害又治好了我想吃辣的癮頭。 紅吱吱只是這道年糕雞的外貌,歷經了時間與醬汁的翻炒及煨煮,我們都不一樣了!紅吱吱的年糕雞卻不會辣得嚇人,而人們身上留下的每一道疤痕,也都是他們好好活著的證據。
2022/12/07
12
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一品滑嫩而清香的檸檬魚,大為驚嘆!二嚐奶香濃郁且滋鮮味美的椰奶螃蟹鍋,感動得快要落淚。爸爸和我們的胃被征服了,原來這樣的食材與調味組合在世界上的某個角落可以被實現,彷彿是神仙教母許了愛吃公主一個美味到夢幻層級的願望。
2022/12/02
19
1
| The Stories of Our Kitchen|滋補不燥麻油雞
來到了暮秋之際,天氣仍有些忽冷忽熱。有時白天晴空萬里,入夜後卻冷得必須讓我挖出毛茸茸的睡袍。 台灣人似乎很愛進補,一年四季都有可以滋補的食療。愛吃如我,深感讚嘆如此嗜吃、懂吃的民族特性,並有一種身為台灣人的驕傲。
2022/11/29
14
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2022/11/23
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| The Stories of Our Kitchen|窗景下的團圓餐—兒時記憶中米漢堡
渾圓的白米飯做成形狀圓圓的米餅,下鍋煎得表面像烤飯糰那樣香脆,這是美味的米漢堡不可或缺的靈魂。從小我就很喜歡吃米漢堡,可惜米漢堡比起一般夾著生菜和肉排的西式漢堡價格上再稍貴一些,因此年幼的我並不是常有機會吃。
2022/06/15
8
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| The Stories of Our Kitchen|白玉蘿蔔的遐想與一碗貢丸湯
我的手指順著水流的方向撫摸著白蘿蔔纖纖細長的身形,這是一條身材姣好的白蘿蔔,不像傳統市面上白白胖胖的白蘿蔔總被人玩笑話地比喻為水腫後的「蘿蔔腿」。如果蘿蔔真是條腿,那白玉蘿蔔可稱得上美人腿了!
2022/01/22
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| The Stories of Our Kitchen|阿婆的香滷梅汁小雞腿
|阿婆的香滷梅汁小雞腿| 我從小到大都很喜歡吃雞腿,總覺得吃雞腿是一種獎賞,然而,我童年記憶中有關雞腿的記憶都是屬於阿婆的,我是阿婆眼中的乖孩子,所以當然有賞!我手裡握著透明塑膠袋裝著的兩支小雞腿,獨自一人啃著的時候,雞腿已經不熱了,但滷得香噴噴的雞肉仍是好吃。
2022/01/05
26
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簡單又美好的生活練習
喜歡自己喜歡什麼?
原來,光是我喜歡自己的喜歡,就能夠讓我感到有生活的信心!我能喜歡現在,此時此刻。因為當我想起這些看似微不足道的小事給了我自信時,我正坐著練習冥想,我能喜歡彼時,亦能愛上此刻。
2022/06/16
24
4
內心的空間有限,掃除人際關係的煩惱
平靜的人際關係不會帶給心額外的負擔,就像是很自然而然地找到一個心裡面的空間給它安放,而它也就好好地住在裡頭,毫不燥動,宜室宜居,這是我最想要的人際關係住宅。
2022/02/08
22
4
斷捨離心理學:囤積症背後丟不掉的是內心的焦慮與不安
每一個囤積症背後丟不掉的其實是內心的重擔囤積症(Compulsive hoarding)到底是不是病?還是一種壞習慣?當我認識到原來囤積症是一種精神疾病時,我更認真地去看待及思考自己及母親的儲物問題。
2022/01/29
17
料理與冰箱的減法哲學
一個有系統而乾淨整齊的冰箱,絕對會成為所有熱愛烹飪與居家整理人最大的驕傲!想要把生活過得簡單很不簡單,因為這些簡單的美好經常需要反覆地思考,當我們用心去感受自己的需要與不需要,並藉由捨得的過程中真正理解什麼是得到,我們才漸漸懂得珍惜一切擁有!
2022/01/29
5
打造一個會呼吸的衣櫃,首先,必須拋下對衣服數量的執念
整理的第一個步驟就是先把空間完整地騰出來,讓我瞧瞧空無一物的衣櫃是長什麼樣子吧。沒有任何物品的衣櫥很清爽,甚至大得有種可以放下一頭牛的錯覺,但為什麼放進了衣服後,簡直就像五臟六腑塞滿了毒素一樣呢?我花了許多時間和我的那些衣物相處及告別,這真的不容易,對於衣裳的情感與割捨,有時就像和情人說分手....
2022/01/12
25
1
旅行是生活習慣的精華版本:從簡化行李開始自在生活!
「我真的需要這麼多東西嗎?」心底有個聲音向我叩門,慶幸的是這樣來自心靈的召喚,終於在我某次打包行李時來到耳邊。那一次,我兩眼發昏地望著攤開的行李箱和散落滿地的大小包雜用品,竟感到一種絕望。「這不該是旅行出發前的心情啊!」我再次打開了這些預備塞進行李的旅行用品檢視一番......
2021/12/11
11
1
家,是能和自己調情的地方
你喜歡在家嗎?家,是你真正想放鬆時,會待下來的地方嗎?守著家裡一天,放縱地享受獨處,你會發現暫時隔離外界的喧囂,會讓再次回到工作崗位上的我們,更喜歡自己現在的樣子。如果還沒體驗過成天在家的週末行程,非常建議你找一天來試試!
2021/11/01
12
請和不能用輕鬆心情穿上的衣服告別
「重點不是丟東西,而是留下的東西,能不能帶你去想要的未來」。我的未來應該是要踏著輕盈步伐去的,而不是背著負累前進。想起這件重要的事,我看著衣櫃那些美麗的衣服而覺得愧對,我混雜地把它們和已不再適合自己的衣服擺放在一塊。是時候放手,是時候感謝,是時候更認識自己了,我忍著一點心痛打包那三件衣服準備回收。
2021/09/11
28
從自煮生活,獲得真正的飲食自由!
飲食是一種生活習慣,每日三餐在外即使方便,但對我而言,卻好像少了一味!想來想去,才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
2021/09/03
36
找回內在的平靜感 — 我在戶外瑜伽裡發現了天堂草原
過去我一直以為我就是自己身體完全的主宰,現在我依然沒否定那樣對自己身心靈負全責的想法,然而,當我把瑜伽墊搬到戶外去做瑜伽時,我似乎冥冥中感覺到一種難以言喻的被理解和釋放,我想那是來自大自然的力量,宇宙萬物與自然之間或許本來就不只是用語言和文字一種方式去創造奇蹟,難怪我說不出口了!
2021/04/19
10
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喜歡自己喜歡什麼?
原來,光是我喜歡自己的喜歡,就能夠讓我感到有生活的信心!我能喜歡現在,此時此刻。因為當我想起這些看似微不足道的小事給了我自信時,我正坐著練習冥想,我能喜歡彼時,亦能愛上此刻。
2022/06/16
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內心的空間有限,掃除人際關係的煩惱
平靜的人際關係不會帶給心額外的負擔,就像是很自然而然地找到一個心裡面的空間給它安放,而它也就好好地住在裡頭,毫不燥動,宜室宜居,這是我最想要的人際關係住宅。
2022/02/08
22
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斷捨離心理學:囤積症背後丟不掉的是內心的焦慮與不安
每一個囤積症背後丟不掉的其實是內心的重擔囤積症(Compulsive hoarding)到底是不是病?還是一種壞習慣?當我認識到原來囤積症是一種精神疾病時,我更認真地去看待及思考自己及母親的儲物問題。
2022/01/29
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料理與冰箱的減法哲學
一個有系統而乾淨整齊的冰箱,絕對會成為所有熱愛烹飪與居家整理人最大的驕傲!想要把生活過得簡單很不簡單,因為這些簡單的美好經常需要反覆地思考,當我們用心去感受自己的需要與不需要,並藉由捨得的過程中真正理解什麼是得到,我們才漸漸懂得珍惜一切擁有!
2022/01/29
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整理的第一個步驟就是先把空間完整地騰出來,讓我瞧瞧空無一物的衣櫃是長什麼樣子吧。沒有任何物品的衣櫥很清爽,甚至大得有種可以放下一頭牛的錯覺,但為什麼放進了衣服後,簡直就像五臟六腑塞滿了毒素一樣呢?我花了許多時間和我的那些衣物相處及告別,這真的不容易,對於衣裳的情感與割捨,有時就像和情人說分手....
2022/01/12
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旅行是生活習慣的精華版本:從簡化行李開始自在生活!
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2021/12/11
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家,是能和自己調情的地方
你喜歡在家嗎?家,是你真正想放鬆時,會待下來的地方嗎?守著家裡一天,放縱地享受獨處,你會發現暫時隔離外界的喧囂,會讓再次回到工作崗位上的我們,更喜歡自己現在的樣子。如果還沒體驗過成天在家的週末行程,非常建議你找一天來試試!
2021/11/01
12
請和不能用輕鬆心情穿上的衣服告別
「重點不是丟東西,而是留下的東西,能不能帶你去想要的未來」。我的未來應該是要踏著輕盈步伐去的,而不是背著負累前進。想起這件重要的事,我看著衣櫃那些美麗的衣服而覺得愧對,我混雜地把它們和已不再適合自己的衣服擺放在一塊。是時候放手,是時候感謝,是時候更認識自己了,我忍著一點心痛打包那三件衣服準備回收。
2021/09/11
28
從自煮生活,獲得真正的飲食自由!
飲食是一種生活習慣,每日三餐在外即使方便,但對我而言,卻好像少了一味!想來想去,才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
2021/09/03
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找回內在的平靜感 — 我在戶外瑜伽裡發現了天堂草原
過去我一直以為我就是自己身體完全的主宰,現在我依然沒否定那樣對自己身心靈負全責的想法,然而,當我把瑜伽墊搬到戶外去做瑜伽時,我似乎冥冥中感覺到一種難以言喻的被理解和釋放,我想那是來自大自然的力量,宇宙萬物與自然之間或許本來就不只是用語言和文字一種方式去創造奇蹟,難怪我說不出口了!
2021/04/19
10
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現在,只想愛你 — 罕病及骨髓移植日記
能夠得到快樂的選擇
因為我想信任這樣的自己—當我快樂時,不會去質疑過去;當我快樂時,不會去埋怨現在;當我快樂時,我會喜歡自己、喜歡生活。 重生的經驗告訴我:「請做可以得到快樂的選擇。」唯有經歷中的快樂感受,會讓人感到無悔。當我帶著愛而非全然的恐懼躺在病床上時,我的淚變得勇敢,而非完全的肝腸寸斷。
2022/09/02
10
重生日,我們約好去散步
重生日是骨髓移植患者重要的日子,那意味著再一次擁抱生命,擁有再次活過來機會的紀念日。去年7月14日,我在冷冰冰的骨髓移植無菌室病房渡過盛夏,今年的7月14日,我在家醒來感受像蒸籠一般的夏日。
2022/07/26
12
2
當不再想著如何快樂,我有了幸福的煩惱
我的心是隻野獸,時而失控,時而脆弱得像已死去的腐肉,上空禿鷹盤旋。想追求所謂的「快樂」和「自由」,但卻為著做些什麼能達到心境上的解脫感到困惑!我的負面情緒並不黑暗,抱它一下,別把它埋藏深處,拿出來照光一下!
2022/06/22
75
2
愛你到永遠
當我說愛你,你便說愛我;當我信著永遠,我們便會找到彼此,即使有一天我們都不能再開口說話,愛能到永遠。為了學會「愛」,並明白語言限制能表達出的「永遠」,我們才會來到這人世間,數學算數的習題佈滿了整個青春年少的時期,現在才懂「愛=永遠」。
2022/06/18
8
會哭,會跌倒的,沒關係的!只要抱抱自己就好!
雖然,我以前常聽說人要為自己而活,但重生之後的我總覺得村上春樹說得真對:「人無法為自己再生。要為了別人才行。」 想著我愛的人,我要活著,因為活著才能繼續和他們一起繼續生活。這說來滿是對人世間的眷戀,但沒辦法,我只是個凡人,所以,我的想法就只能如同個平凡人那樣平凡,而我也很喜歡像個平凡人這樣生活著。
2021/12/31
26
6
親吻骨髓日
最近讓我覺得自己最勇敢面對的事之一,大概就是今天所紀念的「親吻骨髓日」了。那麼,今天為什麼會叫做「親吻骨髓日」呢?這大概要從老公前天入睡前溫柔地親吻了我的尾椎開始說起。
2021/12/13
22
醫院裡令人會心一笑的那些 — 沒有翅膀的,你知不知道?
病房的布簾後總藏著許多故事,那些我不能眼見為憑,卻能聽得深刻的事經常令我感動著、哀傷著、興奮著或同病相憐著。人生是不是一鍋大雜燴?箇中之味千奇百怪又豐富萬千,吃的人冷暖自知,旁邊聽著的人好像說著的都是「人家在吃米粉,你在喊燒」的心情。然而,那些令人會心一笑的故事,卻總讓在一旁的我被溫暖了。
2021/12/01
11
2
關於傷痕 — 若那終究是要陪我過餘生的,請溫柔以待!
當我發現自己不能再藏了的時候,我彷彿就與它們和諧共存了,那些肌膚上的痕跡終究也會成為我的一部分,不論美醜,當我學習慢慢放下對「傷疤」的執著,我才發現可以更溫柔地接納自己。
2021/12/01
14
發現生活中那些很快樂的小小事
今年的5月20日我做了一個重大的決定。我很開心自己踏出去了這一步,踟躕不前,對我來說似乎比踏上一條冒險的路更令人害怕。當我真的想像自己如同書中常看到的那句:「把每天當成最後一天來活」時,我依然會感到有些難過,當然是珍惜,只是如果每一天都這麼美好,我真想就這麼承認自己真的是對生命太貪心了!
2021/10/22
16
4
我的心願 — 心想事成是有可能的嗎 ?
人的一生之中總會有許多願望,我們都希望心想事成,我們都想去相信好的事會自然發生。然而,在這麼多的願望之中,到底那一個才是對我來說最重要的呢?
2021/10/08
10
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能夠得到快樂的選擇
因為我想信任這樣的自己—當我快樂時,不會去質疑過去;當我快樂時,不會去埋怨現在;當我快樂時,我會喜歡自己、喜歡生活。 重生的經驗告訴我:「請做可以得到快樂的選擇。」唯有經歷中的快樂感受,會讓人感到無悔。當我帶著愛而非全然的恐懼躺在病床上時,我的淚變得勇敢,而非完全的肝腸寸斷。
2022/09/02
10
重生日,我們約好去散步
重生日是骨髓移植患者重要的日子,那意味著再一次擁抱生命,擁有再次活過來機會的紀念日。去年7月14日,我在冷冰冰的骨髓移植無菌室病房渡過盛夏,今年的7月14日,我在家醒來感受像蒸籠一般的夏日。
2022/07/26
12
2
當不再想著如何快樂,我有了幸福的煩惱
我的心是隻野獸,時而失控,時而脆弱得像已死去的腐肉,上空禿鷹盤旋。想追求所謂的「快樂」和「自由」,但卻為著做些什麼能達到心境上的解脫感到困惑!我的負面情緒並不黑暗,抱它一下,別把它埋藏深處,拿出來照光一下!
2022/06/22
75
2
愛你到永遠
當我說愛你,你便說愛我;當我信著永遠,我們便會找到彼此,即使有一天我們都不能再開口說話,愛能到永遠。為了學會「愛」,並明白語言限制能表達出的「永遠」,我們才會來到這人世間,數學算數的習題佈滿了整個青春年少的時期,現在才懂「愛=永遠」。
2022/06/18
8
會哭,會跌倒的,沒關係的!只要抱抱自己就好!
雖然,我以前常聽說人要為自己而活,但重生之後的我總覺得村上春樹說得真對:「人無法為自己再生。要為了別人才行。」 想著我愛的人,我要活著,因為活著才能繼續和他們一起繼續生活。這說來滿是對人世間的眷戀,但沒辦法,我只是個凡人,所以,我的想法就只能如同個平凡人那樣平凡,而我也很喜歡像個平凡人這樣生活著。
2021/12/31
26
6
親吻骨髓日
最近讓我覺得自己最勇敢面對的事之一,大概就是今天所紀念的「親吻骨髓日」了。那麼,今天為什麼會叫做「親吻骨髓日」呢?這大概要從老公前天入睡前溫柔地親吻了我的尾椎開始說起。
2021/12/13
22
醫院裡令人會心一笑的那些 — 沒有翅膀的,你知不知道?
病房的布簾後總藏著許多故事,那些我不能眼見為憑,卻能聽得深刻的事經常令我感動著、哀傷著、興奮著或同病相憐著。人生是不是一鍋大雜燴?箇中之味千奇百怪又豐富萬千,吃的人冷暖自知,旁邊聽著的人好像說著的都是「人家在吃米粉,你在喊燒」的心情。然而,那些令人會心一笑的故事,卻總讓在一旁的我被溫暖了。
2021/12/01
11
2
關於傷痕 — 若那終究是要陪我過餘生的,請溫柔以待!
當我發現自己不能再藏了的時候,我彷彿就與它們和諧共存了,那些肌膚上的痕跡終究也會成為我的一部分,不論美醜,當我學習慢慢放下對「傷疤」的執著,我才發現可以更溫柔地接納自己。
2021/12/01
14
發現生活中那些很快樂的小小事
今年的5月20日我做了一個重大的決定。我很開心自己踏出去了這一步,踟躕不前,對我來說似乎比踏上一條冒險的路更令人害怕。當我真的想像自己如同書中常看到的那句:「把每天當成最後一天來活」時,我依然會感到有些難過,當然是珍惜,只是如果每一天都這麼美好,我真想就這麼承認自己真的是對生命太貪心了!
2021/10/22
16
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我的心願 — 心想事成是有可能的嗎 ?
人的一生之中總會有許多願望,我們都希望心想事成,我們都想去相信好的事會自然發生。然而,在這麼多的願望之中,到底那一個才是對我來說最重要的呢?
2021/10/08
10
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親親OK說書屋
《我簡單豐富的生活提案》:人生愈積愈少!簡單富足之感來自於豐盈的內心。
「每一個過著極簡生活的人,無一不是神采奕奕,這是因為他們對自己有很深的了解。減少選擇,了解自己,自信也會跟著來。」作者所言甚是。自從我在生活中開始練習把生活過得簡單一點後,我覺得自己的判斷力提高了,應該說三心二意或不敢拒絕的情況少了。我想這是因為我知道日子是自己的......
2023/09/02
24
1
《有錢人和你不一樣的致富紀律》觀後感:像嬰兒學步一樣累積財富,從內在力量建構起財富自由!
金錢本身是中性的,無所謂不道德,也沒有好壞之分。我們的行為決定了金錢是福還是禍。我們對於金錢的選擇,決定了它對於人生的正面或負面作用。毫無疑問,財富的力量強大,但財富伴隨的責任不見得一定很沉重或有害。只要正確的引導,財富就可以產生助力,甚至可以改變世界。
2023/08/26
11
1
《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
2023/08/26
10
《超級粉絲》:就把粉絲當朋友,不耍噱頭的超強真心圈粉術!
在如今社群媒體蓬勃發展社群時代,人人都有影響力。然而,雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了,但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望,也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇,每個人的一生或一天,時間都相當有限,經營自媒體就得走出一條自己的路,問問自己:「他們為什麼要追隨我,而非是其他人?」
2023/07/14
14
1
《小學生高效學習原子習慣:拆解8大策略x23個實作心法,引導孩子學習如何學習》:送給大小朋友的禮物,終身受用的學習之道!
關於學習最重要的是心態與習慣,這本 《小學生高效學習原子習慣》不僅是獻給小孩的禮物,也是給大人的一份珍貴獻禮。還記得大學時,有位教我們作業研究的老師曾說過一段話:「面對學習的各種困難,我們挑戰自己的是『學習如何學習』的態度。」這席話仍在畢業多年後烙印於我心。
2023/06/11
14
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《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:活在當下,過好今天!今生將會給你最美的回應
人的一生說長不長,雖短卻也不短!但決定人生如何度過的,通常是面對人生的態度。對比過去,繼工業革命及資訊時代之後,現代人似乎更崇尚忙碌,彷彿只有「忙忙忙」的人生才有價值和意義?!然而,本書從人生體驗出發,引領讀者思考如何過好自己的今天,進而成為一位有故事的人。
2023/04/24
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繪本《小老鼠別鬧了》:噓!用心聽聽別人說什麼?同理心對話與換位思考,愛的真諦貴在了解。
《小老鼠別開了!》是一本引導讀者思考同理心對話的繪本,我想真正的同理心展現,不僅止於開口說話,更是展現於行為與傾聽之上,願意站在對方的立場思考並給出相對應的回應,這樣一來我們理解事物的視野才會更加全面,對於與自己不同的那些種種也才會更具包容性。
2023/04/18
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《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!》:快樂就是你現在的狀態!
那麼究竟要如何才能讓自己間接追求到快樂呢?我覺得除了學習放下追尋各種人、事、物的執著心,也要明白且接受我們之所以練習讓自己變得更快樂,並非代表我們會一直處於情緒的高潮,我們並不會從此變得不再感到憂傷、嫉妒或憤怒。學習擁抱情緒在我們生活中的正常來去,反而能讓人們更加接近快樂的真諦!
2023/03/29
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繪本《狐狸與樹》:溫柔心、及時愛,此生無憾的生命約定!
如果能在生命的際遇中遇見願意等自己敞開心房的「那個人」,真的是一件好幸運的事啊!正如同故事中的狐狸能撞見「那棵樹」,即使狐狸三番兩次對樹態度不佳,但樹還是沒有放棄與之建立信任的關係。故事中的樹之於狐狸彷彿一位內心強大又成熟的知音,他毫不躁進地釋出善意與溫柔,並誠懇地邀請狐狸來到自己的生命之中。
2023/03/09
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《世界上最孤獨的鯨魚》:如果我說的你都聽不懂,那該怎麼辦?關於溝通的溫柔解方!
這是一本以人類視角為出發的繪本,雖然人類習以為常地以自己的角度去詮釋其他萬物的感受,但我覺得儘管這未必正確或全面,但卻是一個切入的角度......。「《世界上最孤獨的鯨魚》是一本給鯨魚也給人類的繪本。」正是因為我們想像故事中擁有獨特52赫茲的小鯨魚和某些天生和眾人不一樣的人是否具有同樣的孤單呢?
2023/02/24
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《我簡單豐富的生活提案》:人生愈積愈少!簡單富足之感來自於豐盈的內心。
「每一個過著極簡生活的人,無一不是神采奕奕,這是因為他們對自己有很深的了解。減少選擇,了解自己,自信也會跟著來。」作者所言甚是。自從我在生活中開始練習把生活過得簡單一點後,我覺得自己的判斷力提高了,應該說三心二意或不敢拒絕的情況少了。我想這是因為我知道日子是自己的......
2023/09/02
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《有錢人和你不一樣的致富紀律》觀後感:像嬰兒學步一樣累積財富,從內在力量建構起財富自由!
金錢本身是中性的,無所謂不道德,也沒有好壞之分。我們的行為決定了金錢是福還是禍。我們對於金錢的選擇,決定了它對於人生的正面或負面作用。毫無疑問,財富的力量強大,但財富伴隨的責任不見得一定很沉重或有害。只要正確的引導,財富就可以產生助力,甚至可以改變世界。
2023/08/26
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《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
2023/08/26
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《超級粉絲》:就把粉絲當朋友,不耍噱頭的超強真心圈粉術!
在如今社群媒體蓬勃發展社群時代,人人都有影響力。然而,雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了,但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望,也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇,每個人的一生或一天,時間都相當有限,經營自媒體就得走出一條自己的路,問問自己:「他們為什麼要追隨我,而非是其他人?」
2023/07/14
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《小學生高效學習原子習慣:拆解8大策略x23個實作心法,引導孩子學習如何學習》:送給大小朋友的禮物,終身受用的學習之道!
關於學習最重要的是心態與習慣,這本 《小學生高效學習原子習慣》不僅是獻給小孩的禮物,也是給大人的一份珍貴獻禮。還記得大學時,有位教我們作業研究的老師曾說過一段話:「面對學習的各種困難,我們挑戰自己的是『學習如何學習』的態度。」這席話仍在畢業多年後烙印於我心。
2023/06/11
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《你怎麼過今天,就怎麼過今生》:活在當下,過好今天!今生將會給你最美的回應
人的一生說長不長,雖短卻也不短!但決定人生如何度過的,通常是面對人生的態度。對比過去,繼工業革命及資訊時代之後,現代人似乎更崇尚忙碌,彷彿只有「忙忙忙」的人生才有價值和意義?!然而,本書從人生體驗出發,引領讀者思考如何過好自己的今天,進而成為一位有故事的人。
2023/04/24
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繪本《小老鼠別鬧了》:噓!用心聽聽別人說什麼?同理心對話與換位思考,愛的真諦貴在了解。
《小老鼠別開了!》是一本引導讀者思考同理心對話的繪本,我想真正的同理心展現,不僅止於開口說話,更是展現於行為與傾聽之上,願意站在對方的立場思考並給出相對應的回應,這樣一來我們理解事物的視野才會更加全面,對於與自己不同的那些種種也才會更具包容性。
2023/04/18
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《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力!》:快樂就是你現在的狀態!
那麼究竟要如何才能讓自己間接追求到快樂呢?我覺得除了學習放下追尋各種人、事、物的執著心,也要明白且接受我們之所以練習讓自己變得更快樂,並非代表我們會一直處於情緒的高潮,我們並不會從此變得不再感到憂傷、嫉妒或憤怒。學習擁抱情緒在我們生活中的正常來去,反而能讓人們更加接近快樂的真諦!
2023/03/29
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繪本《狐狸與樹》:溫柔心、及時愛,此生無憾的生命約定!
如果能在生命的際遇中遇見願意等自己敞開心房的「那個人」,真的是一件好幸運的事啊!正如同故事中的狐狸能撞見「那棵樹」,即使狐狸三番兩次對樹態度不佳,但樹還是沒有放棄與之建立信任的關係。故事中的樹之於狐狸彷彿一位內心強大又成熟的知音,他毫不躁進地釋出善意與溫柔,並誠懇地邀請狐狸來到自己的生命之中。
2023/03/09
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《世界上最孤獨的鯨魚》:如果我說的你都聽不懂,那該怎麼辦?關於溝通的溫柔解方!
這是一本以人類視角為出發的繪本,雖然人類習以為常地以自己的角度去詮釋其他萬物的感受,但我覺得儘管這未必正確或全面,但卻是一個切入的角度......。「《世界上最孤獨的鯨魚》是一本給鯨魚也給人類的繪本。」正是因為我們想像故事中擁有獨特52赫茲的小鯨魚和某些天生和眾人不一樣的人是否具有同樣的孤單呢?
2023/02/24
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