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旅行回來的害怕
從旅行回來整個人開始著手每一件大小事後，已經習慣那種''動起來''的感覺，這次為期14天，每天除了一直收拾自己行李外，就是外出採購找食物、和外國人互動溝通觀察，似乎你也變成一個獨立完整的個體，可以動手去做任何事，而不用顧忌誰的眼光，體感到讓自己認知到''原來我是可以動起來''去
我第二次看靈魂急轉彎的時候，大概2個月前，那時候一直很想寫下什麼，但礙於我一定要用什麼完整的排版、訂好標題等等才能好好地寫下來
但我發現，正是因為這樣想，我就寫不出來了，也不想去寫了。
就這樣又過了2個月，決定還是按照自己的方式記錄下來。
而在靈魂急轉彎裡，我看那個迷失22號靈魂就是我自己
不停
那些看似追逐其實逃跑的樣子
「嗨，所以最近過得還好嗎?」
「我覺得一樣很困惑。」
「怎麼說呢?」
「我還是過著在積極追逐目標的生活」
「那這樣有什麼不好的嗎?」
「說起來好笑，我想停卻停不下來，但是我好累」
「為什麼會覺得累呢?」
「我覺得我在逃避些什麼的在逃跑，其實不是表面上看起來
有時候在上班的前一天，會有很多感觸。
大多是對小事的容易感動，或者剛好看書看到令人振奮的激勵狀態，但都能在隔天上班後把所有累積的''小事''毀於一旦。
唯一能讓我把思緒拉回到''我曾經擁有這些小事感受''的路徑，就是去照著進度念書。
我也沒想過，這個每天日復一日的軌跡，居然是少數讓我像抓到浮木般的存
為什麼寫這篇
我想，人有許多需要被治癒的事，而如何治癒是一個大哉問
包括我也找了很多方式:占卜、心理諮商、職涯諮商等等，但其實沒什麼人比自己更了解自己，只是要向自己索求那些''了解''有點困難
難的是，你要怎麼匯出那些自己對自己的了解才是重點。
例如感情，你明明內心有所想法了，卻總是向外尋求別人的
其實沒有收穫
為何過了這麼久才寫
原因是，我真的想不起來我到底從第三次諮商獲得了什麼
這本就在我意料之中
其實前面2次的諮商，讓我獲得最多的-就是透過對方的整理，讓我清楚知道我現在迷失在哪個階段和層面。
應該說最難的“如何找到自己的熱情”這件事我已經幫自己找到了部分
所以第一、二次的諮商著重在整理我
昨天經過一些沉澱和自我對話後
才發現原來之前自己一直在追逐一個「不知名」的目標，把自己搞得很累很煩躁，卻一直不懂到底在追逐什麼，好似一刻都無法停止。
而那個目標到昨晚才揭開面紗
原來是「別人看得起我的眼光」
那些眼光
我衝動報名法律補習班課程為的不是真的對法律有興趣
只是為了想要考上後被「別人稱羨的
我又再度去借閱黑馬思維，在我完成5月的尋找自我天賦熱情的講座後
原因無他，我第一次閱讀時，裏頭探索自我的天賦熱情成功的案例太吸引我了，也在我心中播下好像我也做得到的種子。
然後，就沒有然後了。
我也思考過是當時自己沒特別注意實做的部份嗎?
亦或是自己當時其實還沒有很大的動力想尋找?
所以這次希望能從
為何踏上化妝之路
說到學習化妝術也斷斷續續地練習有3年
從第一次零基礎直上1對1化妝課，多少也吸收了很實用的課程內容，包括底妝、眼妝、然後進入假睫毛的世界。
我一直很在意的是眼妝，原因無他，天生單眼皮，眼睛小又無神，所以每次去上課的時候都直接強調我很需要學會一個大眼的眼妝。
雖然不少朋友也曾經說過:
原來是瓶頸
這幾天陷入一種焦躁的煩悶
無法迴避的一直思考到底在煩悶什麼
才發現-原來自己可能進入寫作瓶頸期
在5月中興緻勃勃地找尋自己的歸屬，也發現自己眾多不可思議的有趣行為
並記錄下來，也可以稱為靈感迸發期
突然有好多事想說、想講，即使看到什麼有趣的事就啪的拼命理解-然後產出
值得慶幸的是-我仍舊
旅行回來的害怕
從旅行回來整個人開始著手每一件大小事後，已經習慣那種''動起來''的感覺，這次為期14天，每天除了一直收拾自己行李外，就是外出採購找食物、和外國人互動溝通觀察，似乎你也變成一個獨立完整的個體，可以動手去做任何事，而不用顧忌誰的眼光，體感到讓自己認知到''原來我是可以動起來''去
我第二次看靈魂急轉彎的時候，大概2個月前，那時候一直很想寫下什麼，但礙於我一定要用什麼完整的排版、訂好標題等等才能好好地寫下來
但我發現，正是因為這樣想，我就寫不出來了，也不想去寫了。
就這樣又過了2個月，決定還是按照自己的方式記錄下來。
而在靈魂急轉彎裡，我看那個迷失22號靈魂就是我自己
不停
那些看似追逐其實逃跑的樣子
「嗨，所以最近過得還好嗎?」
「我覺得一樣很困惑。」
「怎麼說呢?」
「我還是過著在積極追逐目標的生活」
「那這樣有什麼不好的嗎?」
「說起來好笑，我想停卻停不下來，但是我好累」
「為什麼會覺得累呢?」
「我覺得我在逃避些什麼的在逃跑，其實不是表面上看起來
有時候在上班的前一天，會有很多感觸。
大多是對小事的容易感動，或者剛好看書看到令人振奮的激勵狀態，但都能在隔天上班後把所有累積的''小事''毀於一旦。
唯一能讓我把思緒拉回到''我曾經擁有這些小事感受''的路徑，就是去照著進度念書。
我也沒想過，這個每天日復一日的軌跡，居然是少數讓我像抓到浮木般的存
為什麼寫這篇
我想，人有許多需要被治癒的事，而如何治癒是一個大哉問
包括我也找了很多方式:占卜、心理諮商、職涯諮商等等，但其實沒什麼人比自己更了解自己，只是要向自己索求那些''了解''有點困難
難的是，你要怎麼匯出那些自己對自己的了解才是重點。
例如感情，你明明內心有所想法了，卻總是向外尋求別人的
其實沒有收穫
為何過了這麼久才寫
原因是，我真的想不起來我到底從第三次諮商獲得了什麼
這本就在我意料之中
其實前面2次的諮商，讓我獲得最多的-就是透過對方的整理，讓我清楚知道我現在迷失在哪個階段和層面。
應該說最難的“如何找到自己的熱情”這件事我已經幫自己找到了部分
所以第一、二次的諮商著重在整理我
昨天經過一些沉澱和自我對話後
才發現原來之前自己一直在追逐一個「不知名」的目標，把自己搞得很累很煩躁，卻一直不懂到底在追逐什麼，好似一刻都無法停止。
而那個目標到昨晚才揭開面紗
原來是「別人看得起我的眼光」
那些眼光
我衝動報名法律補習班課程為的不是真的對法律有興趣
只是為了想要考上後被「別人稱羨的
我又再度去借閱黑馬思維，在我完成5月的尋找自我天賦熱情的講座後
原因無他，我第一次閱讀時，裏頭探索自我的天賦熱情成功的案例太吸引我了，也在我心中播下好像我也做得到的種子。
然後，就沒有然後了。
我也思考過是當時自己沒特別注意實做的部份嗎?
亦或是自己當時其實還沒有很大的動力想尋找?
所以這次希望能從
為何踏上化妝之路
說到學習化妝術也斷斷續續地練習有3年
從第一次零基礎直上1對1化妝課，多少也吸收了很實用的課程內容，包括底妝、眼妝、然後進入假睫毛的世界。
我一直很在意的是眼妝，原因無他，天生單眼皮，眼睛小又無神，所以每次去上課的時候都直接強調我很需要學會一個大眼的眼妝。
雖然不少朋友也曾經說過:
原來是瓶頸
這幾天陷入一種焦躁的煩悶
無法迴避的一直思考到底在煩悶什麼
才發現-原來自己可能進入寫作瓶頸期
在5月中興緻勃勃地找尋自己的歸屬，也發現自己眾多不可思議的有趣行為
並記錄下來，也可以稱為靈感迸發期
突然有好多事想說、想講，即使看到什麼有趣的事就啪的拼命理解-然後產出
值得慶幸的是-我仍舊
最近有個朋友來找我聊天，東聊西扯後，剛好講到今年我學會塔羅牌這件事對我的影響，她雙眼發亮的馬上饒有興緻的聽著。
我告訴她，在開始接觸的時候我也只是拚了命的想透過別人、透過牌，來幫我決定或判斷事情，那種向''別人''求助的感覺真的很安心。
透過文字輸出了解自我
直到近期，我再度因為煩惱人生規畫，透
想到之前在塔羅課上老師要我們計算自己的流年主牌(神主牌?XD)
而在一連串的誤會下:我一直以為2023年的主牌是戀人
事後發現，那是我的生命主牌不是今年。
後來認真詢問並確認後得到的是一張看起來不太吉利的牌面
吊人
在經過我淺顯的理解後
吊人的關鍵詞:犧牲掙扎、覺醒、接納、領悟﹑改變、逆境。
覺醒和
塔羅萬花筒下的問題
今天是塔羅課最後一堂，老師幫每位同學抽牌解惑
其實大家總是好奇自己的職涯和未來，我一開始也認為問塔羅是萬用解，但其實塔羅牌能給的智識邊界很有限，更進階的塔羅師可以將你的狀況帶入這個情境並解釋給你理解。
但你真正要知道「我適合什麼工作?」、「我的天賦熱情到底是什麼?」
這類大議題，
在遇到1小時3000元的塔羅師後沉寂一段時間的我即使看了下了猛藥的書，還是陷入一段黑暗之中，現在去努力回想有點快忘記那時沉寂黑暗的日子。
總覺得每天低迷到覺得上班既不是自己的喜愛又找不到自己能做什麼，人生的目標沒那麼好找我也知道，但至少我當初以為塔羅牌可以像萬用解一樣幫我引導到適合我的位置，就如同我
這大概是因為我剛好整個下午有空(被普化轟炸完後徹底轉換心境的一種可能)
就來幫朋友好好解牌占卜一下，有時難在要把牌意串聯和理解並解讀出來真的蠻燒腦的，反正下午閒來無事。
這次可是大放送的加碼兩種神諭卡祝福(平常真的超懶惰完全不想解一堆牌，雖然神諭卡大部分都有使用說明書)，希望朋友能帶著祝福好好迎接屬
停更一陣子後
我又繼續去找塔羅師算塔羅牌，問題一樣的環繞在
我會考過嗎? 我未來的人生道路要往哪裡發展?
在我3月考完試的時候還沒放榜前，我忍不住去找塔羅師又算了一輪
得到的答案是離考過很接近了，但沒過，不過你會開啟人生新的循環
確定得到失望的答案後，再度覺得自己陷入茫然的黑暗一陣子
思考自己為何著
在踏入知道自己有選擇的生活前
我是一個在3個月內求助於塔羅牌師2~3次不等(有花錢)及熱衷於大眾占卜的人。
我很需要在迷茫的時候由別人告訴我該往哪裡走、怎麼做
好似永遠不透過自己找到人生解答的方式對我來說最輕鬆
在重看駭客任務1的時候，當尼歐去找先知的時候說了一段意味深長的話
先知問尼歐：要來顆糖嗎
最近有個朋友來找我聊天，東聊西扯後，剛好講到今年我學會塔羅牌這件事對我的影響，她雙眼發亮的馬上饒有興緻的聽著。
我告訴她，在開始接觸的時候我也只是拚了命的想透過別人、透過牌，來幫我決定或判斷事情，那種向''別人''求助的感覺真的很安心。
透過文字輸出了解自我
直到近期，我再度因為煩惱人生規畫，透
想到之前在塔羅課上老師要我們計算自己的流年主牌(神主牌?XD)
而在一連串的誤會下:我一直以為2023年的主牌是戀人
事後發現，那是我的生命主牌不是今年。
後來認真詢問並確認後得到的是一張看起來不太吉利的牌面
吊人
在經過我淺顯的理解後
吊人的關鍵詞:犧牲掙扎、覺醒、接納、領悟﹑改變、逆境。
覺醒和
塔羅萬花筒下的問題
今天是塔羅課最後一堂，老師幫每位同學抽牌解惑
其實大家總是好奇自己的職涯和未來，我一開始也認為問塔羅是萬用解，但其實塔羅牌能給的智識邊界很有限，更進階的塔羅師可以將你的狀況帶入這個情境並解釋給你理解。
但你真正要知道「我適合什麼工作?」、「我的天賦熱情到底是什麼?」
這類大議題，
在遇到1小時3000元的塔羅師後沉寂一段時間的我即使看了下了猛藥的書，還是陷入一段黑暗之中，現在去努力回想有點快忘記那時沉寂黑暗的日子。
總覺得每天低迷到覺得上班既不是自己的喜愛又找不到自己能做什麼，人生的目標沒那麼好找我也知道，但至少我當初以為塔羅牌可以像萬用解一樣幫我引導到適合我的位置，就如同我
這大概是因為我剛好整個下午有空(被普化轟炸完後徹底轉換心境的一種可能)
就來幫朋友好好解牌占卜一下，有時難在要把牌意串聯和理解並解讀出來真的蠻燒腦的，反正下午閒來無事。
這次可是大放送的加碼兩種神諭卡祝福(平常真的超懶惰完全不想解一堆牌，雖然神諭卡大部分都有使用說明書)，希望朋友能帶著祝福好好迎接屬
停更一陣子後
我又繼續去找塔羅師算塔羅牌，問題一樣的環繞在
我會考過嗎? 我未來的人生道路要往哪裡發展?
在我3月考完試的時候還沒放榜前，我忍不住去找塔羅師又算了一輪
得到的答案是離考過很接近了，但沒過，不過你會開啟人生新的循環
確定得到失望的答案後，再度覺得自己陷入茫然的黑暗一陣子
思考自己為何著
在踏入知道自己有選擇的生活前
我是一個在3個月內求助於塔羅牌師2~3次不等(有花錢)及熱衷於大眾占卜的人。
我很需要在迷茫的時候由別人告訴我該往哪裡走、怎麼做
好似永遠不透過自己找到人生解答的方式對我來說最輕鬆
在重看駭客任務1的時候，當尼歐去找先知的時候說了一段意味深長的話
先知問尼歐：要來顆糖嗎
每年都會找1對1加強自己化妝技巧
除了重災區已經去手術以外，其餘追求的就是臉部提亮有神、不累
2024的A老師強調遮瑕技巧(當時還沒處理眼袋，變成非常難搞的3D凸，所以遮半天都很氣餒)，有花時間去學，也學到蠻特別的採光技巧。
2025的B老師這次倒沒特別學到什麼內容，於是乎1堂6000元的課算是體
我每天盡量挑一些新嘗試去做
不論他看起來多懶人多簡單，一開始我本來要挑一些好吃但稍微繁複的甜點來做(因為看起來漂亮)直到我發現事情沒那麼簡單後
我就先挑最簡單的來讓自己嘗試
今天嘗試做看起來簡單到不行的減脂版鮪魚蛋沙拉吐司+蒜炒青菜就好
食材購買?
減脂版顧名思義就是用水煮鮪魚罐頭取代油
其實最一開始是滑IG看到有人用豆腐取代白醬做出的偽白醬義大利麵
而感到有趣。
起因於既想減脂，又想吃的高貴，但常常覺得外食的義大利麵蔬菜少的可憐
所以才開始動手嘗試，不追求正統，只求滿意滿足和一日所需即可。
那時看到取代白醬的部分是採用嫩豆腐，有人推薦板豆腐
但板豆腐的成品似乎沒那麼容易偽裝白醬的
用錯誤方式筆記
以前在念書的時候往往也會做筆記，但筆記的方式就是打字照抄課本內容，主要原因是害怕自己miss掉關鍵字，所以採用這種方式把內容背下來。
但後來發現，要''回溯''記憶的時候，腦內常常一片空白
原因除了''打字''是一件很輕鬆的事情外-往往不被大腦認知到需要長期記憶
還有一個原因是-
怎麼接觸這本書
會知道這本書，一開始其實是想研究如何考試，也看了許多介紹關於如何做好筆記的書、心態調整、如何規劃讀書計畫，再來才發現''大腦怎麼學''才是主要核心。
知道這本書後馬上借閱來看，一看不得了，開頭的記憶法馬上提到核心的提取記憶、交錯練習、間隔學習，毫不廢話的用數據和科學寫下為何提到這些
關於要怎麼記的更久
突破大腦的''感覺良好''的限制?
提取記憶、間隔練習、交錯練習，這三者密不可分
這次主要從超牢記憶法中提取我認為重要的資訊
提取記憶
不是重複閱讀，而是在大腦或一張空白紙上，提取出你剛剛念的東西
或者晚上躺在床上問自己今天到底念了什麼?(可能因此讓你睡不著)
不是看著答案說
單純紀錄購買了小歐(國考歐趴-最懂你的陪考教練)的非法科生如何準備法科考試(線上課程)的心得分享
會接觸小歐，來自大人學的-如何花4個月考上國考
聽完後跟我人生準備大小考試的想法不約而同，我本身就是一個能懶就懶的人，一切也是從考古題下手，也深知做學問跟考試不同層，但就是常常還是無法把握的很好(也有因
我又再度去借閱黑馬思維，在我完成5月的尋找自我天賦熱情的講座後
原因無他，我第一次閱讀時，裏頭探索自我的天賦熱情成功的案例太吸引我了，也在我心中播下好像我也做得到的種子。
然後，就沒有然後了。
我也思考過是當時自己沒特別注意實做的部份嗎?
亦或是自己當時其實還沒有很大的動力想尋找?
所以這次希望能從
純粹紀錄自己一點一滴利用[你值得過更好的生活]這本書帶給我的感受和心得，雖然像是生活隨筆，但我也能從記錄中感受到自己的情緒波動和心境慢慢的緩和下來，對我來說這本書帶給我的思考方式，算是一解我多年的情緒化、因小事充斥著不滿、愛抱怨(幾乎什麼事都可以抱怨)的心態。
而我也一直沒發現自己心裡早已被這些消磨
因為是直接使用，不是心得，所以廢話不會太多
其實我一直是情緒波動很大的人，也同時會因為許多''小事''而顯得慌張慌亂的個性。
在遇到自己分內工作的訓練-我就開始哀聲載道、嘆氣、甚至開始想要找尋請假的理由(在此不多解釋原因)
而我開始使用本書的做法:
1.這一切不過是[自我意識]所創造出的想像，所有訓
每年都會找1對1加強自己化妝技巧
除了重災區已經去手術以外，其餘追求的就是臉部提亮有神、不累
2024的A老師強調遮瑕技巧(當時還沒處理眼袋，變成非常難搞的3D凸，所以遮半天都很氣餒)，有花時間去學，也學到蠻特別的採光技巧。
2025的B老師這次倒沒特別學到什麼內容，於是乎1堂6000元的課算是體
我每天盡量挑一些新嘗試去做
不論他看起來多懶人多簡單，一開始我本來要挑一些好吃但稍微繁複的甜點來做(因為看起來漂亮)直到我發現事情沒那麼簡單後
我就先挑最簡單的來讓自己嘗試
今天嘗試做看起來簡單到不行的減脂版鮪魚蛋沙拉吐司+蒜炒青菜就好
食材購買?
減脂版顧名思義就是用水煮鮪魚罐頭取代油
其實最一開始是滑IG看到有人用豆腐取代白醬做出的偽白醬義大利麵
而感到有趣。
起因於既想減脂，又想吃的高貴，但常常覺得外食的義大利麵蔬菜少的可憐
所以才開始動手嘗試，不追求正統，只求滿意滿足和一日所需即可。
那時看到取代白醬的部分是採用嫩豆腐，有人推薦板豆腐
但板豆腐的成品似乎沒那麼容易偽裝白醬的
用錯誤方式筆記
以前在念書的時候往往也會做筆記，但筆記的方式就是打字照抄課本內容，主要原因是害怕自己miss掉關鍵字，所以採用這種方式把內容背下來。
但後來發現，要''回溯''記憶的時候，腦內常常一片空白
原因除了''打字''是一件很輕鬆的事情外-往往不被大腦認知到需要長期記憶
還有一個原因是-
怎麼接觸這本書
會知道這本書，一開始其實是想研究如何考試，也看了許多介紹關於如何做好筆記的書、心態調整、如何規劃讀書計畫，再來才發現''大腦怎麼學''才是主要核心。
知道這本書後馬上借閱來看，一看不得了，開頭的記憶法馬上提到核心的提取記憶、交錯練習、間隔學習，毫不廢話的用數據和科學寫下為何提到這些
關於要怎麼記的更久
突破大腦的''感覺良好''的限制?
提取記憶、間隔練習、交錯練習，這三者密不可分
這次主要從超牢記憶法中提取我認為重要的資訊
提取記憶
不是重複閱讀，而是在大腦或一張空白紙上，提取出你剛剛念的東西
或者晚上躺在床上問自己今天到底念了什麼?(可能因此讓你睡不著)
不是看著答案說
單純紀錄購買了小歐(國考歐趴-最懂你的陪考教練)的非法科生如何準備法科考試(線上課程)的心得分享
會接觸小歐，來自大人學的-如何花4個月考上國考
聽完後跟我人生準備大小考試的想法不約而同，我本身就是一個能懶就懶的人，一切也是從考古題下手，也深知做學問跟考試不同層，但就是常常還是無法把握的很好(也有因
我又再度去借閱黑馬思維，在我完成5月的尋找自我天賦熱情的講座後
原因無他，我第一次閱讀時，裏頭探索自我的天賦熱情成功的案例太吸引我了，也在我心中播下好像我也做得到的種子。
然後，就沒有然後了。
我也思考過是當時自己沒特別注意實做的部份嗎?
亦或是自己當時其實還沒有很大的動力想尋找?
所以這次希望能從
純粹紀錄自己一點一滴利用[你值得過更好的生活]這本書帶給我的感受和心得，雖然像是生活隨筆，但我也能從記錄中感受到自己的情緒波動和心境慢慢的緩和下來，對我來說這本書帶給我的思考方式，算是一解我多年的情緒化、因小事充斥著不滿、愛抱怨(幾乎什麼事都可以抱怨)的心態。
而我也一直沒發現自己心裡早已被這些消磨
因為是直接使用，不是心得，所以廢話不會太多
其實我一直是情緒波動很大的人，也同時會因為許多''小事''而顯得慌張慌亂的個性。
在遇到自己分內工作的訓練-我就開始哀聲載道、嘆氣、甚至開始想要找尋請假的理由(在此不多解釋原因)
而我開始使用本書的做法:
1.這一切不過是[自我意識]所創造出的想像，所有訓
