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還沒交往，單純在彼此認識的階段，午餐去吃「130元的學生街餐廳」會很過份嗎？我在想是不是我太公主病了，但我覺得真的是浪費我星期日早上8點半起床，換衣服、開冷氣化妝、弄頭髮、噴香水。
還沒交往，單純在彼此認識的階段，午餐去吃「130元的學生街餐廳」會很過份嗎？我在想是不是我太公主病了，但我覺得真的是浪費我星期日早上8點半起床，換衣服、開冷氣化妝、弄頭髮、噴香水。
音檔並非直接被大語言模型處理，而是先被轉換成文字，再被轉換成模型可理解的Token。本文探討音檔大小與Token數的關係，說明音檔容量與Token數並非直接相關，影響Token數的是轉換後的文字數量。
許多ChatGPT付費用戶誤以為已確保資料安全，卻忽略關閉「為所有人改善模型」設定，導致輸入資料仍可能被OpenAI用於訓練模型。本文提醒用戶務必檢查並關閉此設定，並建議去識別化敏感資料及避免上傳機密資訊，以確保資料安全。
本文比較了三個AI繪圖工具：GPT-4o、Gemini和Copilot在生成食譜圖片方面的表現，發現GPT-4o最能理解指令，生成圖片最符合要求，但運行時間較長且使用次數受限；Gemini和Copilot雖然運行速度快，但生成的圖片經常出現錯誤或與指令不符的情況，例如將冬瓜與哈密瓜混淆。
選擇適合的付費AI繪圖工具，關鍵不在於比較模型性能，而在於滿足實際需求、順手的UI介面以及有效的溝通。文章提供三步驟方法論：釐清特定需求（如私密生成、版權考量、文字排版、局部重繪、向量圖輸出），免費試用，找到順手的UI，最後選擇能理解你prompt的模型。
本文探討臺灣薪資現況，分析主計總處薪情平臺數據，揭示教育程度與薪資、公司規模與調薪機會的關聯。研究發現，研究所畢業生的薪資中位數遠高於整體平均，顯示高學歷在特定產業仍有優勢；大型企業的調薪比例也顯著高於小型企業。文章數據佐證高學歷與大公司有助於提升薪資，並提供讀者更清晰的職場趨勢分析。
來聊聊 Log 紀錄這件事
個人資料保護法規定處理個人資料的軌跡要保留一定年限，因此最近有朋友在問什麼是系統操作軌跡、什麼是 Log 紀錄，想知道到底該保留什麼、保存5年會不會很貴。更進一步的問題是，有些系統 IT 說沒留 Log，那如果真的要存，到底該存哪些內容？
Log簡單來說就是一種紀錄，
在職場中，主管的期待有時可能會出乎意料。透過與主管的一場談話，藉機反思了自己未來在工作中應該調整的策略，以適應團隊文化和期待，更有可能成為升職加薪的關鍵。
在工作環境中，我們時常會面臨對同事的評價，包括「聰明」和「幸運」，然而這些評價常常忽視了個人的努力與付出。這篇文章探討了對「聰明」的定義，以及「幸運」背後不為人知的奮鬥，並反思如何在團隊中更好地重視每位成員的貢獻，避免將他們的成就簡化為單一的標籤。
音檔並非直接被大語言模型處理，而是先被轉換成文字，再被轉換成模型可理解的Token。本文探討音檔大小與Token數的關係，說明音檔容量與Token數並非直接相關，影響Token數的是轉換後的文字數量。
許多ChatGPT付費用戶誤以為已確保資料安全，卻忽略關閉「為所有人改善模型」設定，導致輸入資料仍可能被OpenAI用於訓練模型。本文提醒用戶務必檢查並關閉此設定，並建議去識別化敏感資料及避免上傳機密資訊，以確保資料安全。
本文比較了三個AI繪圖工具：GPT-4o、Gemini和Copilot在生成食譜圖片方面的表現，發現GPT-4o最能理解指令，生成圖片最符合要求，但運行時間較長且使用次數受限；Gemini和Copilot雖然運行速度快，但生成的圖片經常出現錯誤或與指令不符的情況，例如將冬瓜與哈密瓜混淆。
選擇適合的付費AI繪圖工具，關鍵不在於比較模型性能，而在於滿足實際需求、順手的UI介面以及有效的溝通。文章提供三步驟方法論：釐清特定需求（如私密生成、版權考量、文字排版、局部重繪、向量圖輸出），免費試用，找到順手的UI，最後選擇能理解你prompt的模型。
本文探討臺灣薪資現況，分析主計總處薪情平臺數據，揭示教育程度與薪資、公司規模與調薪機會的關聯。研究發現，研究所畢業生的薪資中位數遠高於整體平均，顯示高學歷在特定產業仍有優勢；大型企業的調薪比例也顯著高於小型企業。文章數據佐證高學歷與大公司有助於提升薪資，並提供讀者更清晰的職場趨勢分析。
來聊聊 Log 紀錄這件事
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在工作環境中，我們時常會面臨對同事的評價，包括「聰明」和「幸運」，然而這些評價常常忽視了個人的努力與付出。這篇文章探討了對「聰明」的定義，以及「幸運」背後不為人知的奮鬥，並反思如何在團隊中更好地重視每位成員的貢獻，避免將他們的成就簡化為單一的標籤。
當算命師自己被算命，會發生什麼有趣的事情呢？這一集的靈感來自於我最近與師兄的交流，探討了同樣的命盤，為什麼會得出不同的結論？我將說明什麼是算命的「客觀事實」與「主觀建議」，以及為什麼我們不應該讓算命結果綁架我們的人生。
在本集中，深入探討面相學中的「臉上的痣」，貞貞分享了關於臉上不同部位的痣可能代表的命運波折，以及哪些痣應該點掉、哪些可以保留。透過人相學的觀點，提供實用的建議，讓你更了解如何改善運勢。
本集將探討姓名如何影響不同人的賺錢方式，並深入了解三種賺錢方式：「能力財」、「機運財」和「名望財」。從能力財的腳踏實地到機運財的社交技巧，再到名望財的知名度，每種方式都有其特點和適合的人群。透過本集，你將能夠更清楚地了解自己適合哪種方式賺取財富，讓你的賺錢之路更加順暢。
在本集節目中，從姓名學的觀點，專注討論為何許多人雖努力工作卻難以有效存錢的3種常見原因：洩財、破財、劫財，並提供了針對不同財運類型的解決方案，助你改善理財狀況，實現存錢目標。
透過姓名學的觀點，探討了財務的2個要素：「財」和「庫」，並描述了4種基本情形，有財有庫、有財無庫、無財有庫、無財無庫，引導聽眾思考個人的財務狀況和適性，並提供解決方案。
花藝不只是美化空間，更涉及到家居風水。這集我們會從陽宅風水的角度來看待這個問題，並提供3個原則，告訴你哪些花藝在居家裝飾中應該避免使用，讓你學會如何在打造美好家居的同時，也照顧到居家風水。
為什麼我總是愛上同樣類型的人，然後總是受到相同的傷害？這一集，以貞貞的個人經驗出發，探討姓名學如何解釋這種現象，同時我們會提供一些實用小方法，比如認識自己的個性，盤點過去的戀愛經驗，與對症下藥來進行改善。最後，你的自我價值完全不應該被外在的關係所影響，但我們可以尋求更好的解決方案，來避免收到傷害。
當我們遇到困境或迷惘時，最常被提及的解決方式之一就是改名字。但是，我們是否可以單單靠著改名字就能完全改變命運呢？在這裡，我將提供不同的觀點，讓我們可以更有意識地掌握自己的命運。
當算命師自己被算命，會發生什麼有趣的事情呢？這一集的靈感來自於我最近與師兄的交流，探討了同樣的命盤，為什麼會得出不同的結論？我將說明什麼是算命的「客觀事實」與「主觀建議」，以及為什麼我們不應該讓算命結果綁架我們的人生。
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透過姓名學的觀點，探討了財務的2個要素：「財」和「庫」，並描述了4種基本情形，有財有庫、有財無庫、無財有庫、無財無庫，引導聽眾思考個人的財務狀況和適性，並提供解決方案。
花藝不只是美化空間，更涉及到家居風水。這集我們會從陽宅風水的角度來看待這個問題，並提供3個原則，告訴你哪些花藝在居家裝飾中應該避免使用，讓你學會如何在打造美好家居的同時，也照顧到居家風水。
為什麼我總是愛上同樣類型的人，然後總是受到相同的傷害？這一集，以貞貞的個人經驗出發，探討姓名學如何解釋這種現象，同時我們會提供一些實用小方法，比如認識自己的個性，盤點過去的戀愛經驗，與對症下藥來進行改善。最後，你的自我價值完全不應該被外在的關係所影響，但我們可以尋求更好的解決方案，來避免收到傷害。
當我們遇到困境或迷惘時，最常被提及的解決方式之一就是改名字。但是，我們是否可以單單靠著改名字就能完全改變命運呢？在這裡，我將提供不同的觀點，讓我們可以更有意識地掌握自己的命運。
參加臺北市政府青年局主辦的國際志工培訓活動，體驗一套名為「換言一新」的卡牌遊戲，幫助參與者重新認識自身優缺點，並將缺點轉化為優勢。透過卡牌遊戲的自我對話和情境模擬，瞭解自身特質的應用方式，從內耗中跳脫，並提升自我認識。
大家有想過「改變」這件事情，對於身體會造成什麼樣的感覺嗎？我總會覺得身體刺刺的、感覺每個人都靠得我很近、有人在靠近我、推擠我的感覺。
因為在面對改變時，我們的身體和情感會感受到不同的反應，如何度過這段時間、抵達最後的終點，就是非常重要的課題。
在職場上，總是看到有些人工作效率高，輕鬆就能完成任務，而有些人卻總是加班到深夜。如果你是以下任一類人，那麼這篇文章就非常適合你：你覺得自己的工作效率不高，總是加班到深夜；你想提高自己的工作效率，但不知道從哪裡下手；你想學習高效工作的方法，提升職場競爭力。
如果你是1.想提升職場競爭力的在職勞工；2.尋找經濟實惠、高品質教育機會的學習者；3.對未來市場趨勢和技能需求有興趣的職業規劃者；4.希望建立寶貴人脈關係和追求個人成長的尋找者；5.想要考取相關證照，提升履歷價值的專業人士。這篇文章將為你提供一個高CP值的學習管道，增加你的職場競爭力。
生活成本越來越高，要如何用便宜、簡單的方式，提升職場競爭力呢？透過勞動部勞動力發展署推出的「產業人才投資方案（簡稱3年7萬）」，我在5年內省下了8萬元的上課費用！
到底放棄之後，會發生什麼事情？
我以為堅持就是唯一的選擇，付出了極大的努力，卻也經常陷入疲憊、挫折、內疚、無力，而無法進行到最後，又帶來滿滿的自我厭惡。我開始質疑，為什麼我要如此執著於堅持呢？
而《放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持》書名大喊的口號與主流社會價值觀的矛盾引發我的好奇心。
曾經因為工作上的衝突，體驗到被甲方的語言攻擊與情緒勒索的不適，引發我思索如何改變現況。朋友的建議點燃了我嘗試轉職的火苗：成為具有專業技能且不受他人左右的自己。由於在資訊服務產業從事PM工作，自然聯想到專注於程式碼的工程師，他們在工作上相對具有專業技能，更不受甲方干擾。
我在2年前開始對ESG議題感到興趣，但當時學習資源有限、市面上的課程又動輒數萬，後來因為換新工作與新領域的關係，遲遲沒有展開對於ESG議題的探索。直到這次公司鼓勵大家參與ISO14064-1:2018「組織溫室氣體盤查內部查證員」的教育訓練。
參加臺北市政府青年局主辦的國際志工培訓活動，體驗一套名為「換言一新」的卡牌遊戲，幫助參與者重新認識自身優缺點，並將缺點轉化為優勢。透過卡牌遊戲的自我對話和情境模擬，瞭解自身特質的應用方式，從內耗中跳脫，並提升自我認識。
大家有想過「改變」這件事情，對於身體會造成什麼樣的感覺嗎？我總會覺得身體刺刺的、感覺每個人都靠得我很近、有人在靠近我、推擠我的感覺。
因為在面對改變時，我們的身體和情感會感受到不同的反應，如何度過這段時間、抵達最後的終點，就是非常重要的課題。
在職場上，總是看到有些人工作效率高，輕鬆就能完成任務，而有些人卻總是加班到深夜。如果你是以下任一類人，那麼這篇文章就非常適合你：你覺得自己的工作效率不高，總是加班到深夜；你想提高自己的工作效率，但不知道從哪裡下手；你想學習高效工作的方法，提升職場競爭力。
如果你是1.想提升職場競爭力的在職勞工；2.尋找經濟實惠、高品質教育機會的學習者；3.對未來市場趨勢和技能需求有興趣的職業規劃者；4.希望建立寶貴人脈關係和追求個人成長的尋找者；5.想要考取相關證照，提升履歷價值的專業人士。這篇文章將為你提供一個高CP值的學習管道，增加你的職場競爭力。
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到底放棄之後，會發生什麼事情？
我以為堅持就是唯一的選擇，付出了極大的努力，卻也經常陷入疲憊、挫折、內疚、無力，而無法進行到最後，又帶來滿滿的自我厭惡。我開始質疑，為什麼我要如此執著於堅持呢？
而《放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持》書名大喊的口號與主流社會價值觀的矛盾引發我的好奇心。
曾經因為工作上的衝突，體驗到被甲方的語言攻擊與情緒勒索的不適，引發我思索如何改變現況。朋友的建議點燃了我嘗試轉職的火苗：成為具有專業技能且不受他人左右的自己。由於在資訊服務產業從事PM工作，自然聯想到專注於程式碼的工程師，他們在工作上相對具有專業技能，更不受甲方干擾。
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學習語言開啟國際志工服務之門：分享學習越南語144天，如何在越南國際志工服務中，透過語言交流建立連結，克服語言障礙，與當地居民及服務對象產生更深刻的互動與情感交流。
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吃清冠一號的副作用會包含臉色蠟黃嗎？不會，但你會遇到江翠最暖的中醫師。
早在確診前，就有聽過各路朋友在COVID-19確診後服用清冠一號的心得，非常寒、全身發冷、殺死病毒、超爆難吃、沒吃會有後遺症等，所有各式各樣的服用心得都指向－－確診了就一定要去吃清冠一號！
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