這陣子有不少家長跟我們聊到：「孩子手機怎麼都用不夠，明明只是查個資料，結果看了影片、滑了社群，時間就過去了。」

更有家長困擾：「我們學校開始限制手機，但孩子一回家，就報復性滑手機，該怎麼辦？」

其實，這樣的困擾可能不只有孩子才有。

我們大人其實也常常手機不離身。

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屋裡有光｜心理師夫妻的心理話

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Z世代手機滑不停，怎麼辦？——家長必看五原則 陪伴孩子健康使用手機

當你看見孩子在玩樂高，嘗試把兩塊積木組合起來，但因為手部力量不足，努力許久仍無法成功時，你會怎麼做？

A. 直接幫他組裝好，並告訴他可以怎麼做
B. 讓他自己嘗試，相信他會找到方法
C. 問他需不需要協助，再提供所需的幫助

這三種做法都可能幫助孩子解決眼前的困難，也各自帶來不同的學習經驗。

牽手

接手

經驗

支持

力量

教養

小學生

空間

接手？放手？還是牽手？沒有標準答案的教養選擇題

在實務工作與家長交流的過程中，我們經常聽到家長無奈地說：「我有同理他的情緒啊！但他還是沒辦法冷靜下來…」言語中透露著挫折感。進一步詢問後，他們會說：「我看得出來他很生氣，我會一直重複同理他『你真的好生氣哦！』，可是過了很久，他還是情緒激動…」那麼，到底怎麼同理才會有效果呢？

釋放

出口

成為孩子面對情緒的嚮導—從有效的同理開始


｜讓育兒這件事，回到我們一起共好的生活裡｜

身為新手父母的我們也照顧孩子一段時間了，育兒這條路上真是充滿驚喜與挑戰，總是被孩子的出其不意逗樂，也被孩子的變化多端搞的昏頭，每每拿起手機回憶起那些點滴，嘴上都會掛著淺淺的笑容，我想那是成為父母而有的痕跡，讓我們不要忘記生活走過的足跡。

文化生活

讓育兒這件事回到我們一起共好生活裡

暑假即將進入尾聲，老師們的「鬼門開」、家長的「鬼門關」即將到來。你和孩子準備好要上學了嗎？前陣子與樂嶼。cheerful island親子共好空間合作辦了場「孩子我陪你上學趣—談入學適應與親子陪伴心法」講座，分享家長如何陪伴孩子入學適應，因應著即將開學，我們也將講座的概念整理下來和大家分享。

孩子我陪你上學趣—談入學適應與親子陪伴心法」講座整理分享

延續上一篇和大家分享的學會感受的重要與理解生存反應後，還有哪些面向是我們面對孩子碰到性騷擾事件或想預防事件發生可以做的呢？讓我們繼續往下看吧！

健康與情感

孩子碰到性騷擾我該怎麼辦？（下）

Me too事件頻傳，不知道身為大人的我們，是如何和孩子討論這些事情？是告誡他們不要被別人觸碰？還是跟他們說有人欺負你要告訴大人？還是我們其實也在想，到底要怎麼樣講，孩子才會懂，才能夠學會保護自己呢？

 孩子碰到性騷擾我該怎麼辦？（上）

　　疫情當前，不管生活、工作我們都會有一定程度的影響，對孩子上課的影響更大。從疫情爆發至今，政策瞬息萬變，停課的範圍從全校、全班到現在的「以篩代隔」，我們不斷地在適應疫情帶給我們的變化，但孩子適應能力可能不會像大人這麼好，有許多家長跟老師會發現，這樣復復停停的上課狀況，讓部份的孩子開始抗拒上課...

當計畫趕不上變化—停課復課對孩子的影響

    非常推薦對於有與青少年接觸的家長、老師或助人者閱讀這本書，在讀小說的趣味中學習如何與青少年好好地相處。
    在書中有許多觀念，我們認為是很值得多些探討的，因此擷取書中某些句子來與大家分享與討論。
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不會，學，就好了。（P.339）
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閱讀書評

好書分享《歡迎來到性諮商室：三位少男和他們的心理師》

在手機上常會有記錄「使用螢幕時間」的功能或APP，它是用來提醒我們注意眼睛使用的健康程度。我們都知道，長期使用手機除了影響視力外，孩子太早接觸手機也有可能會影響到其注意力跟認知發展，我相信這是所有家長在給孩子使用手機前，會顧慮到的事情。
