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本文分享了一本關於自我理解的書籍，通過重視的事、擅長的事和喜歡的事三個部分，幫助讀者釐清迷惘與混亂的思緒。我分享了我的閱讀經驗，指出瞭如何在生命中優先排序價值觀、找回自信，並確立努力的方向。
在疫情期間，我面對工作焦慮與自我懷疑，感到無法再忍受無熱情的職場。經過一番掙扎，我衝動選擇裸辭，雖然失去收入帶來焦慮，但也讓我重新思考未來的方向與人生目標。
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在忙碌的現代生活中，許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損，甚至身心健康下降。相對地，習慣性地梳理情緒，能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法，幫助我們更瞭解自己，提升生活品質。
在求職的過程中，了解自己的工作價值觀和人生方向至關重要。本文分享5個方法，幫助你探索內心，找到真正適合自己的職業選擇。無論是透過反思、閱讀還是實踐，讓我們一起開啟自我發現之旅！
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透過閱讀《超牢記憶法》所學到的提升記憶力的技巧，包括提取練習、間隔學習以及交錯學習等方法。透過自我測試及定期回顧，能有效深化長期記憶，克服記憶力不佳的困擾。這些方法促使作者在學習中取得顯著進步，希望能對讀者有所幫助。
「濕疹好癢怎麼辦？」本文章提供了《在家做100%純天然漢方藥妝品》中提到治療濕疹的配方，如果擔心類固醇藥膏的問題，可以參考一下裡面的內容。另外也有治療頭皮和暗瘡的配方。
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