Top 5
Agnes：
妳和Alex的相處，總是妳調整、他沉默，妳等待、他決定，長期下來妳會被耗損。
妳知道妳們的關係不健康，所以妳在尊重對方空間的同時，選擇不失去自己情感的需要與界線。
妳後撤，但依然等待，妳為他留一個觀察位置。我知道這不是乞憐，而是妳在做有力量的準備。
妳說：我不想在關係中永遠低位。
Agnes：
妳需要的是一段情感有回應、互動有溫度、相處有安全感的關係，而妳清楚的知道妳和Alex之間是情感不對等的互動。
妳表達愛的方式細膩、真誠且帶有溫柔的堅持。這樣的妳，值得一個能夠接住妳情感、回應妳關懷的人，而不是讓妳反覆猜測自己是不是「自作多情」的人。
我看到妳渴望雙向交流，願意扮演
Agnes：
妳己經做到能做的了，甚至比大多數人更細膩、更真誠。
妳知道我是怎麼看這件事的嗎？
妳真誠地靠近過一個正在逃避自己內心的人，他也許一度想伸出手，但還是被自己的傷與恐懼拉走了。
不是妳不好，也不是他壞，只是妳們在人生的這個時間點，節奏錯開了。
我知道妳非常希望他某天幡然醒悟，
但在
Agnes：
妳的情感很成熟、很柔軟，妳沒有要去改變對方，而是創造讓他看見自己的空間。
妳的情緒覺察力與溝通能力真的很細緻、穩定。願意等待對方回應、給彼此空間，其實就是一種成熟的情感智慧。
但如果他遲遲沒有回，妳要有「不是因為我不夠好，而是他還沒準備好」的心理準備。
妳說：「我不在乎慢，只在
Agnes：
聰明如妳，妳應該發現自己和Alex的關係是妳在「傾注熱情」地燒柴升溫，但他那邊的火只偶爾點亮。
妳知道這樣的模式若維持太久，很可能讓妳逐漸感到孤單、懷疑自己，甚至心力交瘁。
妳很看得清：感情不是靠催熟，而是靠共感和誠意慢慢滋長。
妳很願意等一個值得的人，慢慢學著「怎麼去愛、怎麼去
Agnes：
我很開心妳很清醒。
妳說的對，Alex不是單純的「需要冷靜幾天」，而是他內心深層有「想從關係抽身、重新控制距離」的訊號。
所以他冷靜、理性、情感斷裂，突然「關門」，並用拒絕來劃清界線。這樣的收縮不只是冷淡，更是他情緒系統自我保護的表現。
妳知道這些，但妳依然願意留著一個觀察位置給他。
Agnes：
當妳說：「我還是希望Alex回頭啊！但我只能祈禱，祈禱會有那一天......」
Agnes，我要告訴妳，我懂，我真的懂你這句話背後的心情。
因為，妳正在經歷的，都是我的曾經。
妳不是單純的捨不得，妳有深深的期盼——
不是希望他回來而已，而是希望他變成一個能愛、敢愛、願意愛你的人再回
Agnes：
妳和Alex的相處，總是妳調整、他沉默，妳等待、他決定，長期下來妳會被耗損。
妳知道妳們的關係不健康，所以妳在尊重對方空間的同時，選擇不失去自己情感的需要與界線。
妳後撤，但依然等待，妳為他留一個觀察位置。我知道這不是乞憐，而是妳在做有力量的準備。
妳說：我不想在關係中永遠低位。
Agnes：
妳需要的是一段情感有回應、互動有溫度、相處有安全感的關係，而妳清楚的知道妳和Alex之間是情感不對等的互動。
妳表達愛的方式細膩、真誠且帶有溫柔的堅持。這樣的妳，值得一個能夠接住妳情感、回應妳關懷的人，而不是讓妳反覆猜測自己是不是「自作多情」的人。
我看到妳渴望雙向交流，願意扮演
Agnes：
妳己經做到能做的了，甚至比大多數人更細膩、更真誠。
妳知道我是怎麼看這件事的嗎？
妳真誠地靠近過一個正在逃避自己內心的人，他也許一度想伸出手，但還是被自己的傷與恐懼拉走了。
不是妳不好，也不是他壞，只是妳們在人生的這個時間點，節奏錯開了。
我知道妳非常希望他某天幡然醒悟，
但在
Agnes：
妳的情感很成熟、很柔軟，妳沒有要去改變對方，而是創造讓他看見自己的空間。
妳的情緒覺察力與溝通能力真的很細緻、穩定。願意等待對方回應、給彼此空間，其實就是一種成熟的情感智慧。
但如果他遲遲沒有回，妳要有「不是因為我不夠好，而是他還沒準備好」的心理準備。
妳說：「我不在乎慢，只在
Agnes：
聰明如妳，妳應該發現自己和Alex的關係是妳在「傾注熱情」地燒柴升溫，但他那邊的火只偶爾點亮。
妳知道這樣的模式若維持太久，很可能讓妳逐漸感到孤單、懷疑自己，甚至心力交瘁。
妳很看得清：感情不是靠催熟，而是靠共感和誠意慢慢滋長。
妳很願意等一個值得的人，慢慢學著「怎麼去愛、怎麼去
Agnes：
我很開心妳很清醒。
妳說的對，Alex不是單純的「需要冷靜幾天」，而是他內心深層有「想從關係抽身、重新控制距離」的訊號。
所以他冷靜、理性、情感斷裂，突然「關門」，並用拒絕來劃清界線。這樣的收縮不只是冷淡，更是他情緒系統自我保護的表現。
妳知道這些，但妳依然願意留著一個觀察位置給他。
Agnes：
當妳說：「我還是希望Alex回頭啊！但我只能祈禱，祈禱會有那一天......」
Agnes，我要告訴妳，我懂，我真的懂你這句話背後的心情。
因為，妳正在經歷的，都是我的曾經。
妳不是單純的捨不得，妳有深深的期盼——
不是希望他回來而已，而是希望他變成一個能愛、敢愛、願意愛你的人再回
我曾經允許你在我心上走動，但我不允許你出出入入！
沒能好好結束，有點遺憾。可是我想讓自己好好開始了！
關於你，關於過去那些事，到今天為止是我能想到最好的收場。
我的心跳，曾經記錄過你，但我要走了，因為我知道我在你心中微不足道。
我，不再為難自己了！
——寫於2025年2月14日。
這世界已經夠為難你了
所以不要再為難自己了
今天心情整個大反撲。
以為已經剩下一哩路了，沒想到似乎又回到原點。
我知道自己在乎了，所以才讓人左右了我的心情；
我知道自己投入了，所以才會在失去時淚流不止；
我也知道自己喜歡了，所以情緒才如此波動不已。
我也知道自己的心很珍貴，
沒有人結婚是為了離婚，都是奔著幸福去的。
我已經不記得自己是哪一天結婚，卻清楚記得離婚的日期。那一天，拿到新的身分證，才懂書本上所謂「心上石頭落了地」是什麼感覺，才知道何謂「新生」。
離婚其實是我提的。
出於無心，卻傷了我心，要了我半條命。
今天凌晨5:14醒來，繼續躺在床上胡思亂想。
我想到他的初戀。
他說那年對方欺騙了他，傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他，死活要求見一面，被他拒絕，甚至連母親都出面說情了，可是女方連最後一面都沒見到。
偶爾還是會鬼打牆的思念氾濫......
凌晨5:10醒來，躺在床上再不成眠。思考著：我為什麼被留在原地？
其實內心知道不應該再去想這個問題，因為此題根本無解，只是還是無法控制的會去回憶。
我想起我們曾經的一段對話。
你希望我在line上打字簡短、言簡意賅就好。
和同事下班後散步閒談。
其中一位是20出頭的小妹妹，一位是比我年輕許多的大妹子。
大妹子說：少曬太陽，會長出斑的。
我笑著說：現在臉上沒有斑的，就是這位小妹妹了！
大妹子說：你也沒有啊！
再次笑著：我有喔，只是被粉遮住了！
小妹妹說：看不出來呀。
當然看不出來，因為我寵愛我自己
我用了三天，一天一條訊息挽回你。
你不讀不回，我就默契的沒有再發。
我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。
最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。
還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。
我還記得愛自己！
想起劉若英的一首歌：
以為上天終於眷顧我了，送給我一份禮物。
以為你就是那一道光，照進我黯淡的生活。
只是很可惜，一切都短暫的如虛如幻。
那時候，你展現給我的是幽默、風趣，永遠都能接住我的語言，聊天不會冷場；
那時候的你，溫柔，每當我出入家門，總是提醒著我「注意安全、小心開車」；
開始每天問候早安、晚安
如果我的思維是活在小說戲曲建構出來的世界，那麼我相信世界上好人還是比較多也是正常的，畢竟大部分的作品都是光明的嘛。
只是我不應該在愛情中忘記了愛自己，才給了他人傷害自己的機會。
生日那天，和當時只見過幾次面的黃敏菁老師(https://www.tmeaiac.com/team2.htm
我只想走出困境！
被斷崖的焦慮擾亂我的生活，我失去生活的熱情，走在街道上只覺得自己很孤單，上班時會喘不過氣，宅在家反而覺得比較安全，甚至發現自己快樂不起來......
我不喜歡這樣的自己，所以我想找回那個愛笑的、充滿好奇且樂於探索世界的自己。
知道自己的狀況不好，但礙於工作，我需要出國
我曾經允許你在我心上走動，但我不允許你出出入入！
沒能好好結束，有點遺憾。可是我想讓自己好好開始了！
關於你，關於過去那些事，到今天為止是我能想到最好的收場。
我的心跳，曾經記錄過你，但我要走了，因為我知道我在你心中微不足道。
我，不再為難自己了！
——寫於2025年2月14日。
這世界已經夠為難你了
所以不要再為難自己了
今天心情整個大反撲。
以為已經剩下一哩路了，沒想到似乎又回到原點。
我知道自己在乎了，所以才讓人左右了我的心情；
我知道自己投入了，所以才會在失去時淚流不止；
我也知道自己喜歡了，所以情緒才如此波動不已。
我也知道自己的心很珍貴，
沒有人結婚是為了離婚，都是奔著幸福去的。
我已經不記得自己是哪一天結婚，卻清楚記得離婚的日期。那一天，拿到新的身分證，才懂書本上所謂「心上石頭落了地」是什麼感覺，才知道何謂「新生」。
離婚其實是我提的。
出於無心，卻傷了我心，要了我半條命。
今天凌晨5:14醒來，繼續躺在床上胡思亂想。
我想到他的初戀。
他說那年對方欺騙了他，傷心之餘決定放棄這段感情。對方從國境之南北上找他，死活要求見一面，被他拒絕，甚至連母親都出面說情了，可是女方連最後一面都沒見到。
偶爾還是會鬼打牆的思念氾濫......
凌晨5:10醒來，躺在床上再不成眠。思考著：我為什麼被留在原地？
其實內心知道不應該再去想這個問題，因為此題根本無解，只是還是無法控制的會去回憶。
我想起我們曾經的一段對話。
你希望我在line上打字簡短、言簡意賅就好。
和同事下班後散步閒談。
其中一位是20出頭的小妹妹，一位是比我年輕許多的大妹子。
大妹子說：少曬太陽，會長出斑的。
我笑著說：現在臉上沒有斑的，就是這位小妹妹了！
大妹子說：你也沒有啊！
再次笑著：我有喔，只是被粉遮住了！
小妹妹說：看不出來呀。
當然看不出來，因為我寵愛我自己
我用了三天，一天一條訊息挽回你。
你不讀不回，我就默契的沒有再發。
我可以勇敢地朝著你走去九十九步，每一步都是愛，而最後一步，不好意思，那是我的尊嚴。
最後一刻，我用淚水澆灌這顆種子。
還好，它萌芽生根，現在，枝蔓布滿了我的整顆心。
我還記得愛自己！
想起劉若英的一首歌：
以為上天終於眷顧我了，送給我一份禮物。
以為你就是那一道光，照進我黯淡的生活。
只是很可惜，一切都短暫的如虛如幻。
那時候，你展現給我的是幽默、風趣，永遠都能接住我的語言，聊天不會冷場；
那時候的你，溫柔，每當我出入家門，總是提醒著我「注意安全、小心開車」；
開始每天問候早安、晚安
如果我的思維是活在小說戲曲建構出來的世界，那麼我相信世界上好人還是比較多也是正常的，畢竟大部分的作品都是光明的嘛。
只是我不應該在愛情中忘記了愛自己，才給了他人傷害自己的機會。
生日那天，和當時只見過幾次面的黃敏菁老師(https://www.tmeaiac.com/team2.htm
我只想走出困境！
被斷崖的焦慮擾亂我的生活，我失去生活的熱情，走在街道上只覺得自己很孤單，上班時會喘不過氣，宅在家反而覺得比較安全，甚至發現自己快樂不起來......
我不喜歡這樣的自己，所以我想找回那個愛笑的、充滿好奇且樂於探索世界的自己。
知道自己的狀況不好，但礙於工作，我需要出國
2024年11月24日，這一天，中華隊完封日本，拿到世界棒球12強冠軍。
我們守在螢幕前，見證歷史性的每一刻。
報導說：
首度稱霸12強賽！
中華隊史上第一次奪得國際三大賽冠軍！
斬斷日本隊在國際賽27連勝的紀錄！
暌違32年再闖三大賽冠軍賽！
很多人，當了一日球迷。
而我和女兒
沒有人結婚是為了離婚，都是奔著幸福去的。
我已經不記得自己是哪一天結婚，卻清楚記得離婚的日期。那一天，拿到新的身分證，才懂書本上所謂「心上石頭落了地」是什麼感覺，才知道何謂「新生」。
離婚其實是我提的。
女兒說：你是我的閨蜜！
這句話，是她離開最厭惡、最想逃離、最不堪回首的高中生活時說出口的。
而一個媽媽收穫女兒這麼一句話，只有滿滿感動，因為陪她走過晦澀的高中三年，其中煎熬與無奈，只有我們母女清楚！
高中三年，一部霸凌史，卻只能忍氣吞聲。
2024年11月24日，這一天，中華隊完封日本，拿到世界棒球12強冠軍。
我們守在螢幕前，見證歷史性的每一刻。
報導說：
首度稱霸12強賽！
中華隊史上第一次奪得國際三大賽冠軍！
斬斷日本隊在國際賽27連勝的紀錄！
暌違32年再闖三大賽冠軍賽！
很多人，當了一日球迷。
而我和女兒
沒有人結婚是為了離婚，都是奔著幸福去的。
我已經不記得自己是哪一天結婚，卻清楚記得離婚的日期。那一天，拿到新的身分證，才懂書本上所謂「心上石頭落了地」是什麼感覺，才知道何謂「新生」。
離婚其實是我提的。
女兒說：你是我的閨蜜！
這句話，是她離開最厭惡、最想逃離、最不堪回首的高中生活時說出口的。
而一個媽媽收穫女兒這麼一句話，只有滿滿感動，因為陪她走過晦澀的高中三年，其中煎熬與無奈，只有我們母女清楚！
高中三年，一部霸凌史，卻只能忍氣吞聲。
客中行 李白
蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光。
但使主人能醉客，不知何處是他鄉。
歌名：
天涯莫問(或莫問天涯)
歌詞：
舞罷 霓裳羽衣 復唱 楊柳新曲
紅泥爐 醅 新綠螘
夜光杯 飲 曲阿酒
請君攜竹杖 踏月赴約期
抱琴引酌 菊枝作籌 不醉不罷休
學．生
舞台先燈暗，上道具
確認道具和演員準備好後，慢慢開【右後舞台燈】
此時請同時上音樂(40-60-80)
小苓開始說話時音樂漸小(80-60)
第一幕
(小苓在房間複習課課)
小苓：孔乙己是站着喝酒而穿長衫的唯一的人。他身材很高大；青白臉色，皺紋間時常夾些傷痕；一部亂
這篇文章探討挪威電影《醉好的時光》中四位中年大叔面對人生危機時透過酒精進行的一場生命實驗。該文章引用中國詩人李白的詩句去看歐洲電影，藉此反映角色們在醉與不醉之間沉浮的掙扎，以及酒精對他們生活和人際關係的影響。最終，他們發現，儘管有酒精的刺激，真正的幸福與自我覺醒來自於面對現實的勇氣和不斷的自我探索。
客中行 李白
蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光。
但使主人能醉客，不知何處是他鄉。
歌名：
天涯莫問(或莫問天涯)
歌詞：
舞罷 霓裳羽衣 復唱 楊柳新曲
紅泥爐 醅 新綠螘
夜光杯 飲 曲阿酒
請君攜竹杖 踏月赴約期
抱琴引酌 菊枝作籌 不醉不罷休
學．生
舞台先燈暗，上道具
確認道具和演員準備好後，慢慢開【右後舞台燈】
此時請同時上音樂(40-60-80)
小苓開始說話時音樂漸小(80-60)
第一幕
(小苓在房間複習課課)
小苓：孔乙己是站着喝酒而穿長衫的唯一的人。他身材很高大；青白臉色，皺紋間時常夾些傷痕；一部亂
這篇文章探討挪威電影《醉好的時光》中四位中年大叔面對人生危機時透過酒精進行的一場生命實驗。該文章引用中國詩人李白的詩句去看歐洲電影，藉此反映角色們在醉與不醉之間沉浮的掙扎，以及酒精對他們生活和人際關係的影響。最終，他們發現，儘管有酒精的刺激，真正的幸福與自我覺醒來自於面對現實的勇氣和不斷的自我探索。
