年輕人應徵工作，公司請他在一天半之內，規劃某一檔年度活動的網頁架構，並設計另一檔大活動的主視覺。年輕人因此多問了些問題，以獲得更多資訊。他在時間截止前交了作業，也獲得這項職務。然而多年後從同事口中得知，當年他的反問，曾令主管們不快。他們普遍認為：你是來面試的，叫你做什麼就什麼，竟然還那麼多問題？
今天演講時，有讀者問，因為我的第一本書是《成為自由人》，而我演講的主題是「閱讀是使我們自由的路徑」，他想知道，除了閱讀之外，是否還有自由的方法？我當時回答，旅行也是很好的方式，所有使我們離開舒適圈、必須動用自身潛能主動參與的經驗，都是自由的路徑。
這篇想和大家分享，我在「不輕易動怒」的學習之路上，深受啟發的幾個觀念。
1. 慎選戰場
任何的情緒升起，都是會耗費能量的。而且，時間不斷流動且有限，我們用來生氣的這段時間，無法再用來做別的事。因此，「慎選戰場」非常重要。
有智慧的人，當他遇到苦或煩惱的境界時，他會遮擋一下，不讓那個苦直接刺到他的心裡面去。能擋一下，是有智慧的人；沒有智慧的人，就讓它好像闖空門一樣，直接闖到內心裡來刺到他的心。
——《光師父說心經1：從此岸到彼岸》
年輕人應徵工作，公司請他在一天半之內，規劃某一檔年度活動的網頁架構，並設計另一檔大活動的主視覺。年輕人因此多問了些問題，以獲得更多資訊。他在時間截止前交了作業，也獲得這項職務。然而多年後從同事口中得知，當年他的反問，曾令主管們不快。他們普遍認為：你是來面試的，叫你做什麼就什麼，竟然還那麼多問題？
今天演講時，有讀者問，因為我的第一本書是《成為自由人》，而我演講的主題是「閱讀是使我們自由的路徑」，他想知道，除了閱讀之外，是否還有自由的方法？我當時回答，旅行也是很好的方式，所有使我們離開舒適圈、必須動用自身潛能主動參與的經驗，都是自由的路徑。
這篇想和大家分享，我在「不輕易動怒」的學習之路上，深受啟發的幾個觀念。
1. 慎選戰場
任何的情緒升起，都是會耗費能量的。而且，時間不斷流動且有限，我們用來生氣的這段時間，無法再用來做別的事。因此，「慎選戰場」非常重要。
有智慧的人，當他遇到苦或煩惱的境界時，他會遮擋一下，不讓那個苦直接刺到他的心裡面去。能擋一下，是有智慧的人；沒有智慧的人，就讓它好像闖空門一樣，直接闖到內心裡來刺到他的心。
——《光師父說心經1：從此岸到彼岸》
Top 5
這部電影使我回想起讀《鹽徑偕行》的記憶，當時的感想還非常深刻地留在心中。
電影質感很好，演員、畫面、節奏都無可挑剔，非常推薦大家去看。據說在英國上映時還曾打敗《不可能的任務：最後清算》單日票房。
在描述這本書「是」什麼之前，或許可以先談談它給我的感受。我感覺，它像一個有重量、溫暖的東西，發出低吟的聲響和清晰穩定的共鳴，緩緩地發熱和放光。我從這本書感受到「心」。
當你遇見美或悲傷，並且感覺到一股震動或揪心時，這就是你的「心」的表達。
薩古魯說，每天都重新選擇。他每天早上都會問自己，是否繼續擔任guru（上師），還是去騎他的摩托車⋯⋯想想之後，每天都決定還是繼續當個guru。重新選擇的意思並不是每次都要換答案，你可以一次次都做同樣的選擇。你很確定，這就是你要做的事。每一天你都是有意識的，知道自己在做什麼，以及為什麼。
最近晨讀時間幾乎都在讀AI相關的書，女兒問我是不是要寫論文。😅其實只是個人興趣，我的「AI/未來」書櫃中，已有約30本相關主題的書，這是我探索自己和世界的歷程。
這次我想兩本書一起介紹，它們都是2024年出版的新書。
接連兩天去北美館聽 Ólafur Elíasson 說話。沒想到的是，從一踏進記者會接待處開始，我就止不住笑意（沒想到內心有這麼雀躍）。很喜歡他的談話。外表像頑童的藝術家，所談內容淺顯易懂卻非常有深度，就和他的作品給我的感覺一樣。這種程度的表達只有一個可能：他對所關注的事物傾注了生命和深刻的思考。
有一本書，薩古魯 和 奧修 都盛讚。當我知道有這樣一本書存在時，非常驚訝。薩古魯在某支影片中提到小時候影響他很重要的幾本書，包括紀伯倫《先知》，但是當他讀了《米爾達之書》之後，他認為這本書超越了《先知》。奧修則說，他很嫉妒寫出這本書的人，他希望這本書是他寫的。
「你做任何事如果不是出於意願，它將成為你的地獄；如果你是自願地去做，它將成為你的天堂。一個在他生命裡每時每刻都是志願者的人，他就是在天堂。因為他是自願去做的。所以，志願者意味著，它是去向天堂的階梯。」
前陣子跟朋友聊天談到行動力的問題，我說我的行動力來自我的個人設定（天生）。我確實這麼認為，但也有部分因為我覺得這個答案比較不會給人壓力。
可回來想了想，好像又不盡然這麼回事。而且，這個回答好像也暗示著，若非天生如此，是不是就很難有行動力，或是就成了不行動的藉口。
這部電影使我回想起讀《鹽徑偕行》的記憶，當時的感想還非常深刻地留在心中。
電影質感很好，演員、畫面、節奏都無可挑剔，非常推薦大家去看。據說在英國上映時還曾打敗《不可能的任務：最後清算》單日票房。
在描述這本書「是」什麼之前，或許可以先談談它給我的感受。我感覺，它像一個有重量、溫暖的東西，發出低吟的聲響和清晰穩定的共鳴，緩緩地發熱和放光。我從這本書感受到「心」。
當你遇見美或悲傷，並且感覺到一股震動或揪心時，這就是你的「心」的表達。
薩古魯說，每天都重新選擇。他每天早上都會問自己，是否繼續擔任guru（上師），還是去騎他的摩托車⋯⋯想想之後，每天都決定還是繼續當個guru。重新選擇的意思並不是每次都要換答案，你可以一次次都做同樣的選擇。你很確定，這就是你要做的事。每一天你都是有意識的，知道自己在做什麼，以及為什麼。
最近晨讀時間幾乎都在讀AI相關的書，女兒問我是不是要寫論文。😅其實只是個人興趣，我的「AI/未來」書櫃中，已有約30本相關主題的書，這是我探索自己和世界的歷程。
這次我想兩本書一起介紹，它們都是2024年出版的新書。
接連兩天去北美館聽 Ólafur Elíasson 說話。沒想到的是，從一踏進記者會接待處開始，我就止不住笑意（沒想到內心有這麼雀躍）。很喜歡他的談話。外表像頑童的藝術家，所談內容淺顯易懂卻非常有深度，就和他的作品給我的感覺一樣。這種程度的表達只有一個可能：他對所關注的事物傾注了生命和深刻的思考。
有一本書，薩古魯 和 奧修 都盛讚。當我知道有這樣一本書存在時，非常驚訝。薩古魯在某支影片中提到小時候影響他很重要的幾本書，包括紀伯倫《先知》，但是當他讀了《米爾達之書》之後，他認為這本書超越了《先知》。奧修則說，他很嫉妒寫出這本書的人，他希望這本書是他寫的。
「你做任何事如果不是出於意願，它將成為你的地獄；如果你是自願地去做，它將成為你的天堂。一個在他生命裡每時每刻都是志願者的人，他就是在天堂。因為他是自願去做的。所以，志願者意味著，它是去向天堂的階梯。」
前陣子跟朋友聊天談到行動力的問題，我說我的行動力來自我的個人設定（天生）。我確實這麼認為，但也有部分因為我覺得這個答案比較不會給人壓力。
可回來想了想，好像又不盡然這麼回事。而且，這個回答好像也暗示著，若非天生如此，是不是就很難有行動力，或是就成了不行動的藉口。
