鈴瀧編的千界沙龍
人生,活的不要太方便
74
免費公開
房間資訊
記錄所有興趣DIY實驗筆記,也許順便愛愛地球。
全部
陽台綠地
懶食。食材錄
生活習慣實驗
身活動
DIY玩耍中
寶藏書、作者、文章
全部
陽台綠地
懶食。食材錄
生活習慣實驗
身活動
DIY玩耍中
寶藏書、作者、文章
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
鈴瀧編
2024/11/03
電鍋洛神花漿:不加一滴水電鍋懶人法
臨時收到一包來自朋友的愛心新鮮洛神花怎麼辦?人家還很貼心的去籽且洗過了... 內心冒出幾個選項:洛神花醋?洛神花蜜餞?直接煮成洛神花茶?......眼角瞄到我家十人份電鍋......啊!對啊!可以來一鍋洛神花漿啊!這樣不怕喝過量且可以隨時想喝都行,自由方便還不用顧火,就這麼決定啦!
#
懶食
#
食譜
#
洛神花
70
6
鈴瀧編
2024/11/03
電鍋洛神花漿:不加一滴水電鍋懶人法
臨時收到一包來自朋友的愛心新鮮洛神花怎麼辦?人家還很貼心的去籽且洗過了... 內心冒出幾個選項:洛神花醋?洛神花蜜餞?直接煮成洛神花茶?......眼角瞄到我家十人份電鍋......啊!對啊!可以來一鍋洛神花漿啊!這樣不怕喝過量且可以隨時想喝都行,自由方便還不用顧火,就這麼決定啦!
#
懶食
#
食譜
#
洛神花
70
6
鈴瀧編
2023/11/21
玄米茶/炒米:順口好喝又好吃
之前收到一包真空包裝長糯米,結果幾個月過去了它還在那。這兩天靈機一動乾脆拿它來實驗自己炒米來當零食兼泡茶喝。 玄米,來自日文,其實就是糙米啦!只是現在玄米茶的名字已經太有名了,安個隨便取的名字大概很難被搜尋到,未避免石沈大海還是讓我們俗稱一下~
#
懶食
#
食譜
#
玄米茶
8
3
鈴瀧編
2023/11/21
玄米茶/炒米:順口好喝又好吃
之前收到一包真空包裝長糯米,結果幾個月過去了它還在那。這兩天靈機一動乾脆拿它來實驗自己炒米來當零食兼泡茶喝。 玄米,來自日文,其實就是糙米啦!只是現在玄米茶的名字已經太有名了,安個隨便取的名字大概很難被搜尋到,未避免石沈大海還是讓我們俗稱一下~
#
懶食
#
食譜
#
玄米茶
8
3
鈴瀧編
2023/06/02
食材錄☀豆腐的一體多面
豆腐,優良植物性蛋白質的好食材,百搭且千變萬化,煎煮炒炸滷都相宜。
#
食材錄
#
豆腐
#
凍豆腐
8
鈴瀧編
2023/06/02
食材錄☀豆腐的一體多面
豆腐,優良植物性蛋白質的好食材,百搭且千變萬化,煎煮炒炸滷都相宜。
#
食材錄
#
豆腐
#
凍豆腐
8
鈴瀧編
2023/05/24
聯動。舊鞋救命
捐物是把自己沒用到的好東西分享! 每次捐物都要記得好好仔細看說明,需要的東西是哪些、不需要包裝否、募集時間等相關訊息,以及確保自家物品的乾淨整潔,最大限度的摺疊卷整齊把箱子塞好塞滿,附上滿滿祝福的寄出。
#
舊鞋救命
#
寶藏
#
捐物
7
鈴瀧編
2023/05/24
聯動。舊鞋救命
捐物是把自己沒用到的好東西分享! 每次捐物都要記得好好仔細看說明,需要的東西是哪些、不需要包裝否、募集時間等相關訊息,以及確保自家物品的乾淨整潔,最大限度的摺疊卷整齊把箱子塞好塞滿,附上滿滿祝福的寄出。
#
舊鞋救命
#
寶藏
#
捐物
7
鈴瀧編
2023/02/09
國外購物:簡單記住三大重點就能享受免稅優惠
久違的難得來一次國外購物,總不能因為太便宜買太爽超過台灣海關規定然後被課上多餘的稅,那就太殘念了!
#
購物
#
免稅
#
寶藏
4
鈴瀧編
2023/02/09
國外購物:簡單記住三大重點就能享受免稅優惠
久違的難得來一次國外購物,總不能因為太便宜買太爽超過台灣海關規定然後被課上多餘的稅,那就太殘念了!
#
購物
#
免稅
#
寶藏
4
鈴瀧編
2023/01/21
發糕/發粿:年年發發發,一碗一鍋簡單玩
每次做這些糕粿類,首先數學要揀回來用XD
#
懶食
#
食譜
#
發糕
9
鈴瀧編
2023/01/21
發糕/發粿:年年發發發,一碗一鍋簡單玩
每次做這些糕粿類,首先數學要揀回來用XD
#
懶食
#
食譜
#
發糕
9
鈴瀧編
2023/01/20
年糕/甜粿:香香甜甜軟軟黏黏,一電鍋三步驟簡單搞定
沒錯!最愛的一鍋/碗到底又來了!青花小碗或小魚盤直接上~
#
懶食
#
年糕
#
甜粿
10
鈴瀧編
2023/01/20
年糕/甜粿:香香甜甜軟軟黏黏,一電鍋三步驟簡單搞定
沒錯!最愛的一鍋/碗到底又來了!青花小碗或小魚盤直接上~
#
懶食
#
年糕
#
甜粿
10
鈴瀧編
2022/12/31
隨喜與祝福共振♦簡單卻超乎想像的威力
2023年第一篇,當然要從好的開始喔耶~! ●隨喜祝福一切善行
#
隨喜
#
祝福
#
共振
5
鈴瀧編
2022/12/31
隨喜與祝福共振♦簡單卻超乎想像的威力
2023年第一篇,當然要從好的開始喔耶~! ●隨喜祝福一切善行
#
隨喜
#
祝福
#
共振
5
鈴瀧編
2022/11/19
洛神花蜜餞/醃漬洛神花、洛神花醋:來自新鮮洛神花的美好滋味
感謝來自友人的洛神花贈禮。 感謝吃到見底之前還有想起拍照的自己。
#
洛神花
#
蜜餞
#
食譜
12
鈴瀧編
2022/11/19
洛神花蜜餞/醃漬洛神花、洛神花醋:來自新鮮洛神花的美好滋味
感謝來自友人的洛神花贈禮。 感謝吃到見底之前還有想起拍照的自己。
#
洛神花
#
蜜餞
#
食譜
12
鈴瀧編
2022/11/02
酸蘿蔔/醃蘿蔔:短時間版本,就是停不下來的一口接一口
清脆酸甜帶點辣,配飯小菜很百搭。
#
懶食
#
食譜
#
白蘿蔔
10
鈴瀧編
2022/11/02
酸蘿蔔/醃蘿蔔:短時間版本,就是停不下來的一口接一口
清脆酸甜帶點辣,配飯小菜很百搭。
#
懶食
#
食譜
#
白蘿蔔
10
鈴瀧編
2022/10/29
陽台綠地♣薄荷種植應用筆記(歐薄荷/胡椒薄荷)
歐薄荷/胡椒薄荷的種植、繁殖、吃喝玩樂筆記
#
陽台綠地
#
薄荷
#
歐薄荷
8
2
鈴瀧編
2022/10/29
陽台綠地♣薄荷種植應用筆記(歐薄荷/胡椒薄荷)
歐薄荷/胡椒薄荷的種植、繁殖、吃喝玩樂筆記
#
陽台綠地
#
薄荷
#
歐薄荷
8
2
鈴瀧編
2022/10/28
主流v.s非主流:醫療能量快爆炸的時代,我們可以......?+生活習慣實驗小目錄
對醫學充滿敬意,不管哪一種。更深入的說,可以說是對生命的敬意,能為之努力且付出大量時光的人,都值得令人敬佩!
#
生活習慣實驗
#
主流醫學
#
非主流醫學
6
2
鈴瀧編
2022/10/28
主流v.s非主流:醫療能量快爆炸的時代,我們可以......?+生活習慣實驗小目錄
對醫學充滿敬意,不管哪一種。更深入的說,可以說是對生命的敬意,能為之努力且付出大量時光的人,都值得令人敬佩!
#
生活習慣實驗
#
主流醫學
#
非主流醫學
6
2
鈴瀧編
2022/10/24
炒黑豆:簡單的黑豆美食基礎+變化型黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒筆記
炒黑豆,大概只需要跟黑豆一起度過20分鐘左右的快樂時光,稍微加點耐心加點愛,簡單且香噴噴的美味絕對驚豔! ➤黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒
#
食譜
#
懶食
#
黑豆
8
鈴瀧編
2022/10/24
炒黑豆:簡單的黑豆美食基礎+變化型黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒筆記
炒黑豆,大概只需要跟黑豆一起度過20分鐘左右的快樂時光,稍微加點耐心加點愛,簡單且香噴噴的美味絕對驚豔! ➤黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒
#
食譜
#
懶食
#
黑豆
8
鈴瀧編
2022/10/20
紫蘇鹽:簡單玩鹽,更有層次的健康美味
一直很想實驗個簡單方便持久自產自銷的方式,來把家裡不可或缺的基礎調味料加點變化加點層次。陽台綠地轉兩圈,馬上就盯上每年都繁殖茂盛的紫蘇啦! 紫蘇鹽作法、用法、性味、雜談(台灣、日本、韓國紫蘇談)
#
懶食
#
食譜
#
紫蘇
10
鈴瀧編
2022/10/20
紫蘇鹽:簡單玩鹽,更有層次的健康美味
一直很想實驗個簡單方便持久自產自銷的方式,來把家裡不可或缺的基礎調味料加點變化加點層次。陽台綠地轉兩圈,馬上就盯上每年都繁殖茂盛的紫蘇啦! 紫蘇鹽作法、用法、性味、雜談(台灣、日本、韓國紫蘇談)
#
懶食
#
食譜
#
紫蘇
10
鈴瀧編
2022/09/30
感動飯:五大細節成就一鍋好飯
只要把所有細節都仔細處理好,大家都能輕鬆享受到一碗感動飯!什麼都不用加,就能晶瑩剔透粒粒分明好像會發亮,香甜Q彈口齒留香,不黏鍋不黏飯匙超完美。
#
懶食
#
食譜
#
飯
6
鈴瀧編
2022/09/30
感動飯:五大細節成就一鍋好飯
只要把所有細節都仔細處理好,大家都能輕鬆享受到一碗感動飯!什麼都不用加,就能晶瑩剔透粒粒分明好像會發亮,香甜Q彈口齒留香,不黏鍋不黏飯匙超完美。
#
懶食
#
食譜
#
飯
6
鈴瀧編
2022/08/04
呼吸大法♦哪種呼吸更適合?
寫在前面老實說 首先,如果體質超級健康正常人,愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。 其次,如果有專門修行人,請依照自己受到的教導執行。 p.s.因為腹式呼吸那篇的好留言,於是動力滿滿的快速完成這篇哈哈XD 再p.s.紓緩改善程度完全看個人練習功力+日常各種習慣+原本問題的程度綜合影響。
#
身活動
#
呼吸
#
腹式呼吸
9
2
鈴瀧編
2022/08/04
呼吸大法♦哪種呼吸更適合?
寫在前面老實說 首先,如果體質超級健康正常人,愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。 其次,如果有專門修行人,請依照自己受到的教導執行。 p.s.因為腹式呼吸那篇的好留言,於是動力滿滿的快速完成這篇哈哈XD 再p.s.紓緩改善程度完全看個人練習功力+日常各種習慣+原本問題的程度綜合影響。
#
身活動
#
呼吸
#
腹式呼吸
9
2
鈴瀧編
2022/08/01
熱夏宜忌♥酷暑大暑小暑三伏天,今天想來點...?
認真畫完圖只覺得古人的數學也太好了,最基礎的天干地支記日,一個是十進位一個是十二進位,還要知節氣,有時候加入變數,所以要定義好能確定的,最終流傳至今仍適用,簡直奇蹟了! 其中註記的日期以北半球為主,南半球冬夏相反所以應該剛好差半年。
#
生活習慣實驗
#
三伏
#
夏天
8
鈴瀧編
2022/08/01
熱夏宜忌♥酷暑大暑小暑三伏天,今天想來點...?
認真畫完圖只覺得古人的數學也太好了,最基礎的天干地支記日,一個是十進位一個是十二進位,還要知節氣,有時候加入變數,所以要定義好能確定的,最終流傳至今仍適用,簡直奇蹟了! 其中註記的日期以北半球為主,南半球冬夏相反所以應該剛好差半年。
#
生活習慣實驗
#
三伏
#
夏天
8
鈴瀧編
2022/07/30
腹式呼吸♦調息吐納練氣
自古以來,流傳的呼吸法有非常多種。 到現代,運動、科學紛紛加入對呼吸的研究,偏重的目的不同、中心思想基礎觀念邏輯不同,練氣的方式自然也不同。希望發達的資訊量能帶來更多百花齊放的正面影響。
#
身活動
#
腹式呼吸
#
呼吸
10
2
鈴瀧編
2022/07/30
腹式呼吸♦調息吐納練氣
自古以來,流傳的呼吸法有非常多種。 到現代,運動、科學紛紛加入對呼吸的研究,偏重的目的不同、中心思想基礎觀念邏輯不同,練氣的方式自然也不同。希望發達的資訊量能帶來更多百花齊放的正面影響。
#
身活動
#
腹式呼吸
#
呼吸
10
2
鈴瀧編
2022/07/12
加料乾洗手♠加點料更舒服
酒精在70%-78%濃度都有殺菌99%的效果,在要殺菌的目標至少停留15秒,還要足量噴灑。
#
乾洗手
#
酒精
#
DIY玩耍中
5
鈴瀧編
2022/07/12
加料乾洗手♠加點料更舒服
酒精在70%-78%濃度都有殺菌99%的效果,在要殺菌的目標至少停留15秒,還要足量噴灑。
#
乾洗手
#
酒精
#
DIY玩耍中
5
鈴瀧編
2022/06/26
咖哩:一百人有兩百種口味變化
➤寫在前面 這篇主要以咖哩粉為主的一樣盡量一大鍋子就可搞定的方式。
#
懶食
#
食譜
#
咖哩
5
鈴瀧編
2022/06/26
咖哩:一百人有兩百種口味變化
➤寫在前面 這篇主要以咖哩粉為主的一樣盡量一大鍋子就可搞定的方式。
#
懶食
#
食譜
#
咖哩
5
加入
全部
陽台綠地
懶食。食材錄
生活習慣實驗
身活動
DIY玩耍中
寶藏書、作者、文章
全部
陽台綠地
懶食。食材錄
生活習慣實驗
身活動
DIY玩耍中
寶藏書、作者、文章
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
鈴瀧編
2024/11/03
電鍋洛神花漿:不加一滴水電鍋懶人法
臨時收到一包來自朋友的愛心新鮮洛神花怎麼辦?人家還很貼心的去籽且洗過了... 內心冒出幾個選項:洛神花醋?洛神花蜜餞?直接煮成洛神花茶?......眼角瞄到我家十人份電鍋......啊!對啊!可以來一鍋洛神花漿啊!這樣不怕喝過量且可以隨時想喝都行,自由方便還不用顧火,就這麼決定啦!
#
懶食
#
食譜
#
洛神花
70
6
鈴瀧編
2024/11/03
電鍋洛神花漿:不加一滴水電鍋懶人法
臨時收到一包來自朋友的愛心新鮮洛神花怎麼辦?人家還很貼心的去籽且洗過了... 內心冒出幾個選項:洛神花醋?洛神花蜜餞?直接煮成洛神花茶?......眼角瞄到我家十人份電鍋......啊!對啊!可以來一鍋洛神花漿啊!這樣不怕喝過量且可以隨時想喝都行,自由方便還不用顧火,就這麼決定啦!
#
懶食
#
食譜
#
洛神花
70
6
鈴瀧編
2023/11/21
玄米茶/炒米:順口好喝又好吃
之前收到一包真空包裝長糯米,結果幾個月過去了它還在那。這兩天靈機一動乾脆拿它來實驗自己炒米來當零食兼泡茶喝。 玄米,來自日文,其實就是糙米啦!只是現在玄米茶的名字已經太有名了,安個隨便取的名字大概很難被搜尋到,未避免石沈大海還是讓我們俗稱一下~
#
懶食
#
食譜
#
玄米茶
8
3
鈴瀧編
2023/11/21
玄米茶/炒米:順口好喝又好吃
之前收到一包真空包裝長糯米,結果幾個月過去了它還在那。這兩天靈機一動乾脆拿它來實驗自己炒米來當零食兼泡茶喝。 玄米,來自日文,其實就是糙米啦!只是現在玄米茶的名字已經太有名了,安個隨便取的名字大概很難被搜尋到,未避免石沈大海還是讓我們俗稱一下~
#
懶食
#
食譜
#
玄米茶
8
3
鈴瀧編
2023/06/02
食材錄☀豆腐的一體多面
豆腐,優良植物性蛋白質的好食材,百搭且千變萬化,煎煮炒炸滷都相宜。
#
食材錄
#
豆腐
#
凍豆腐
8
鈴瀧編
2023/06/02
食材錄☀豆腐的一體多面
豆腐,優良植物性蛋白質的好食材,百搭且千變萬化,煎煮炒炸滷都相宜。
#
食材錄
#
豆腐
#
凍豆腐
8
鈴瀧編
2023/05/24
聯動。舊鞋救命
捐物是把自己沒用到的好東西分享! 每次捐物都要記得好好仔細看說明,需要的東西是哪些、不需要包裝否、募集時間等相關訊息,以及確保自家物品的乾淨整潔,最大限度的摺疊卷整齊把箱子塞好塞滿,附上滿滿祝福的寄出。
#
舊鞋救命
#
寶藏
#
捐物
7
鈴瀧編
2023/05/24
聯動。舊鞋救命
捐物是把自己沒用到的好東西分享! 每次捐物都要記得好好仔細看說明,需要的東西是哪些、不需要包裝否、募集時間等相關訊息,以及確保自家物品的乾淨整潔,最大限度的摺疊卷整齊把箱子塞好塞滿,附上滿滿祝福的寄出。
#
舊鞋救命
#
寶藏
#
捐物
7
鈴瀧編
2023/02/09
國外購物:簡單記住三大重點就能享受免稅優惠
久違的難得來一次國外購物,總不能因為太便宜買太爽超過台灣海關規定然後被課上多餘的稅,那就太殘念了!
#
購物
#
免稅
#
寶藏
4
鈴瀧編
2023/02/09
國外購物:簡單記住三大重點就能享受免稅優惠
久違的難得來一次國外購物,總不能因為太便宜買太爽超過台灣海關規定然後被課上多餘的稅,那就太殘念了!
#
購物
#
免稅
#
寶藏
4
鈴瀧編
2023/01/21
發糕/發粿:年年發發發,一碗一鍋簡單玩
每次做這些糕粿類,首先數學要揀回來用XD
#
懶食
#
食譜
#
發糕
9
鈴瀧編
2023/01/21
發糕/發粿:年年發發發,一碗一鍋簡單玩
每次做這些糕粿類,首先數學要揀回來用XD
#
懶食
#
食譜
#
發糕
9
鈴瀧編
2023/01/20
年糕/甜粿:香香甜甜軟軟黏黏,一電鍋三步驟簡單搞定
沒錯!最愛的一鍋/碗到底又來了!青花小碗或小魚盤直接上~
#
懶食
#
年糕
#
甜粿
10
鈴瀧編
2023/01/20
年糕/甜粿:香香甜甜軟軟黏黏,一電鍋三步驟簡單搞定
沒錯!最愛的一鍋/碗到底又來了!青花小碗或小魚盤直接上~
#
懶食
#
年糕
#
甜粿
10
鈴瀧編
2022/12/31
隨喜與祝福共振♦簡單卻超乎想像的威力
2023年第一篇,當然要從好的開始喔耶~! ●隨喜祝福一切善行
#
隨喜
#
祝福
#
共振
5
鈴瀧編
2022/12/31
隨喜與祝福共振♦簡單卻超乎想像的威力
2023年第一篇,當然要從好的開始喔耶~! ●隨喜祝福一切善行
#
隨喜
#
祝福
#
共振
5
鈴瀧編
2022/11/19
洛神花蜜餞/醃漬洛神花、洛神花醋:來自新鮮洛神花的美好滋味
感謝來自友人的洛神花贈禮。 感謝吃到見底之前還有想起拍照的自己。
#
洛神花
#
蜜餞
#
食譜
12
鈴瀧編
2022/11/19
洛神花蜜餞/醃漬洛神花、洛神花醋:來自新鮮洛神花的美好滋味
感謝來自友人的洛神花贈禮。 感謝吃到見底之前還有想起拍照的自己。
#
洛神花
#
蜜餞
#
食譜
12
鈴瀧編
2022/11/02
酸蘿蔔/醃蘿蔔:短時間版本,就是停不下來的一口接一口
清脆酸甜帶點辣,配飯小菜很百搭。
#
懶食
#
食譜
#
白蘿蔔
10
鈴瀧編
2022/11/02
酸蘿蔔/醃蘿蔔:短時間版本,就是停不下來的一口接一口
清脆酸甜帶點辣,配飯小菜很百搭。
#
懶食
#
食譜
#
白蘿蔔
10
鈴瀧編
2022/10/29
陽台綠地♣薄荷種植應用筆記(歐薄荷/胡椒薄荷)
歐薄荷/胡椒薄荷的種植、繁殖、吃喝玩樂筆記
#
陽台綠地
#
薄荷
#
歐薄荷
8
2
鈴瀧編
2022/10/29
陽台綠地♣薄荷種植應用筆記(歐薄荷/胡椒薄荷)
歐薄荷/胡椒薄荷的種植、繁殖、吃喝玩樂筆記
#
陽台綠地
#
薄荷
#
歐薄荷
8
2
鈴瀧編
2022/10/28
主流v.s非主流:醫療能量快爆炸的時代,我們可以......?+生活習慣實驗小目錄
對醫學充滿敬意,不管哪一種。更深入的說,可以說是對生命的敬意,能為之努力且付出大量時光的人,都值得令人敬佩!
#
生活習慣實驗
#
主流醫學
#
非主流醫學
6
2
鈴瀧編
2022/10/28
主流v.s非主流:醫療能量快爆炸的時代,我們可以......?+生活習慣實驗小目錄
對醫學充滿敬意,不管哪一種。更深入的說,可以說是對生命的敬意,能為之努力且付出大量時光的人,都值得令人敬佩!
#
生活習慣實驗
#
主流醫學
#
非主流醫學
6
2
鈴瀧編
2022/10/24
炒黑豆:簡單的黑豆美食基礎+變化型黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒筆記
炒黑豆,大概只需要跟黑豆一起度過20分鐘左右的快樂時光,稍微加點耐心加點愛,簡單且香噴噴的美味絕對驚豔! ➤黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒
#
食譜
#
懶食
#
黑豆
8
鈴瀧編
2022/10/24
炒黑豆:簡單的黑豆美食基礎+變化型黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒筆記
炒黑豆,大概只需要跟黑豆一起度過20分鐘左右的快樂時光,稍微加點耐心加點愛,簡單且香噴噴的美味絕對驚豔! ➤黑豆茶、醋黑豆、黑豆酒
#
食譜
#
懶食
#
黑豆
8
鈴瀧編
2022/10/20
紫蘇鹽:簡單玩鹽,更有層次的健康美味
一直很想實驗個簡單方便持久自產自銷的方式,來把家裡不可或缺的基礎調味料加點變化加點層次。陽台綠地轉兩圈,馬上就盯上每年都繁殖茂盛的紫蘇啦! 紫蘇鹽作法、用法、性味、雜談(台灣、日本、韓國紫蘇談)
#
懶食
#
食譜
#
紫蘇
10
鈴瀧編
2022/10/20
紫蘇鹽:簡單玩鹽,更有層次的健康美味
一直很想實驗個簡單方便持久自產自銷的方式,來把家裡不可或缺的基礎調味料加點變化加點層次。陽台綠地轉兩圈,馬上就盯上每年都繁殖茂盛的紫蘇啦! 紫蘇鹽作法、用法、性味、雜談(台灣、日本、韓國紫蘇談)
#
懶食
#
食譜
#
紫蘇
10
鈴瀧編
2022/09/30
感動飯:五大細節成就一鍋好飯
只要把所有細節都仔細處理好,大家都能輕鬆享受到一碗感動飯!什麼都不用加,就能晶瑩剔透粒粒分明好像會發亮,香甜Q彈口齒留香,不黏鍋不黏飯匙超完美。
#
懶食
#
食譜
#
飯
6
鈴瀧編
2022/09/30
感動飯:五大細節成就一鍋好飯
只要把所有細節都仔細處理好,大家都能輕鬆享受到一碗感動飯!什麼都不用加,就能晶瑩剔透粒粒分明好像會發亮,香甜Q彈口齒留香,不黏鍋不黏飯匙超完美。
#
懶食
#
食譜
#
飯
6
鈴瀧編
2022/08/04
呼吸大法♦哪種呼吸更適合?
寫在前面老實說 首先,如果體質超級健康正常人,愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。 其次,如果有專門修行人,請依照自己受到的教導執行。 p.s.因為腹式呼吸那篇的好留言,於是動力滿滿的快速完成這篇哈哈XD 再p.s.紓緩改善程度完全看個人練習功力+日常各種習慣+原本問題的程度綜合影響。
#
身活動
#
呼吸
#
腹式呼吸
9
2
鈴瀧編
2022/08/04
呼吸大法♦哪種呼吸更適合?
寫在前面老實說 首先,如果體質超級健康正常人,愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。 其次,如果有專門修行人,請依照自己受到的教導執行。 p.s.因為腹式呼吸那篇的好留言,於是動力滿滿的快速完成這篇哈哈XD 再p.s.紓緩改善程度完全看個人練習功力+日常各種習慣+原本問題的程度綜合影響。
#
身活動
#
呼吸
#
腹式呼吸
9
2
鈴瀧編
2022/08/01
熱夏宜忌♥酷暑大暑小暑三伏天,今天想來點...?
認真畫完圖只覺得古人的數學也太好了,最基礎的天干地支記日,一個是十進位一個是十二進位,還要知節氣,有時候加入變數,所以要定義好能確定的,最終流傳至今仍適用,簡直奇蹟了! 其中註記的日期以北半球為主,南半球冬夏相反所以應該剛好差半年。
#
生活習慣實驗
#
三伏
#
夏天
8
鈴瀧編
2022/08/01
熱夏宜忌♥酷暑大暑小暑三伏天,今天想來點...?
認真畫完圖只覺得古人的數學也太好了,最基礎的天干地支記日,一個是十進位一個是十二進位,還要知節氣,有時候加入變數,所以要定義好能確定的,最終流傳至今仍適用,簡直奇蹟了! 其中註記的日期以北半球為主,南半球冬夏相反所以應該剛好差半年。
#
生活習慣實驗
#
三伏
#
夏天
8
鈴瀧編
2022/07/30
腹式呼吸♦調息吐納練氣
自古以來,流傳的呼吸法有非常多種。 到現代,運動、科學紛紛加入對呼吸的研究,偏重的目的不同、中心思想基礎觀念邏輯不同,練氣的方式自然也不同。希望發達的資訊量能帶來更多百花齊放的正面影響。
#
身活動
#
腹式呼吸
#
呼吸
10
2
鈴瀧編
2022/07/30
腹式呼吸♦調息吐納練氣
自古以來,流傳的呼吸法有非常多種。 到現代,運動、科學紛紛加入對呼吸的研究,偏重的目的不同、中心思想基礎觀念邏輯不同,練氣的方式自然也不同。希望發達的資訊量能帶來更多百花齊放的正面影響。
#
身活動
#
腹式呼吸
#
呼吸
10
2
鈴瀧編
2022/07/12
加料乾洗手♠加點料更舒服
酒精在70%-78%濃度都有殺菌99%的效果,在要殺菌的目標至少停留15秒,還要足量噴灑。
#
乾洗手
#
酒精
#
DIY玩耍中
5
鈴瀧編
2022/07/12
加料乾洗手♠加點料更舒服
酒精在70%-78%濃度都有殺菌99%的效果,在要殺菌的目標至少停留15秒,還要足量噴灑。
#
乾洗手
#
酒精
#
DIY玩耍中
5
鈴瀧編
2022/06/26
咖哩:一百人有兩百種口味變化
➤寫在前面 這篇主要以咖哩粉為主的一樣盡量一大鍋子就可搞定的方式。
#
懶食
#
食譜
#
咖哩
5
鈴瀧編
2022/06/26
咖哩:一百人有兩百種口味變化
➤寫在前面 這篇主要以咖哩粉為主的一樣盡量一大鍋子就可搞定的方式。
#
懶食
#
食譜
#
咖哩
5