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《失控的焦慮世代手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫》|閱讀筆記
《失控的焦慮世代手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫》 2010年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。這本書還沒出版的時候,我就已經在關注了。很高興台灣有出版社引進,這個現象跟議題越來越重要、影響也越來越大。
2025/03/31
3
「我又又又又買電子書閱讀器了!!!」—Boox Note Air 4C(10.3吋)電子書閱讀器開箱ft.《姊嫁物語》
去年過年前買了手機型電子書閱讀器Boox Palma,當時立誓不會再買!! 但隨著彩色電子書閱讀器推陳出新,讓我心癢癢,真的很想要一台彩機啊!! 要什麼尺寸的彩機讓我很猶豫,於是在限動發文問大家的意見。 最後入手Boox Note Air 4C(10.3吋)電子書閱讀器開箱,還順便推廣《姊嫁物語》
2025/03/30
2
「管他去死,是人生最大的自由!!」— 《管他去死是人生最大的自由》|閱讀筆記
《管他去死是人生最大的自由》by 莎拉.奈特 我覺得這本書是脫口秀版的《被討厭的勇氣》。 每個人都很在乎其他人的看法,或者說整個東亞社會的環境就是團體意識至上,很擔心自己會不會造成別人的困擾,卻一點都不在乎「別人」是否對我們造成麻煩。 這時候就需要拿出「管他去死」氣魄!!!
2025/02/24
2
「世紀大難題:到底要不要生小孩?」— 《要不要生小孩?:給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人》|閱讀筆記
《要不要生小孩?:給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人》by 喬丹‧戴維森 到了一定年紀,身邊的朋友開始結婚生小孩。而我們也開始遇到開始做決定,那就是要不要生小孩要不要生小孩。這本書比較適合內心已經有決定,但還是有點稍微猶豫的人,幫助了解你做出最後的決定時所會面臨到的狀況。
2025/02/23
3
1
「25歲以上的女性看了會很有感覺的漫畫」— 《麵包&奶油》|閱讀筆記
《麵包&奶油(Bread & Butter)》 作者: 芦原妃名子 是Threads上一排人都推薦的漫畫,讓我產生共鳴、使我想看的原因,是有一則留言說:「《麵包與奶油》是25歲以上的女性看了會很有感覺的漫畫」。
2024/12/22
6
「先說—挪威人的口味真奇怪」—《我的奮鬥1:父親的葬禮》|閱讀筆記
《我的奮鬥1:父親的葬禮》作者: 卡爾・奧韋・克瑙斯高(Karl Ove Knausgård) 挪威國民作家的自傳式小說!!號稱每個挪威人家裡都有一本的小說!必須說,這本小說倘若沒有吳明益老師的導讀,可能我完全看不下去,我只覺得挪威人的口味真奇怪....
2024/10/20
4
「不知道自己在看什麼但又莫名看完的書????」—《正常人的條件》|閱讀筆記
《正常人的條件》 先說….開頭第一章我腦袋是滿滿的「蛤?我到底看了什麼???」想棄書但又想說再看一下下好了…再看一下下好了….然後就莫名其妙整本都看完了!!這本書獨特的隱喻,讓人深思什麼才是真正的「好好做人」。在這個充滿壓力的社會中,究竟是追求成為人還是追尋動物的自由?
2024/10/09
27
「為什麼不敢講...我想結婚生小孩?」—《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》|閱讀筆記
「不知為何,在珍.奧斯汀之後,一個女人承認她多麼孤獨、多麼強烈想要成為傳統家庭的一份子,已經變成丟臉的事情。」《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》 by Lori Gottlieb,關於四十一歲女性對於何為幸福婚姻的探索,以及「夠好」的心態如何引領她找到完美男。
2024/10/02
17
「芬蘭二手商品的獨特魅力與循環經濟」—《二手芬蘭》|閱讀筆記
從韓國作者的視角出發,探討芬蘭人如何看待二手商品。從個人經驗分享與芬蘭的歷史背景出發,描述二手商店的多樣性及其對環保的影響。經歷戰後貧窮,芬蘭人對物品的看法也隨之轉變,形成二手商品的新價值觀。文章還分享自己在二手商品交易中的趣事,反映出二手商品如何促進物品的循環與再利用。
2024/08/25
3
「我們始終認為可以更好一些,為了更好的自己,數度耗盡了自己。」— 《過度努力》|閱讀筆記
作者周慕姿帶領讀者深入八個感人故事,讓人從中看見自己的影子,醫生、學習、工作等片段觸動了許多人的內心,進而反思自己的過度努力。文章中深刻描述了過度努力所造成的情緒、壓力對身心的傷害,最後共勉讀者拋開過度努力,用更多的時間瞭解自己,真正讓改變發生。
2024/05/29
8
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《失控的焦慮世代手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫》|閱讀筆記
《失控的焦慮世代手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫》 2010年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。這本書還沒出版的時候,我就已經在關注了。很高興台灣有出版社引進,這個現象跟議題越來越重要、影響也越來越大。
2025/03/31
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「我又又又又買電子書閱讀器了!!!」—Boox Note Air 4C(10.3吋)電子書閱讀器開箱ft.《姊嫁物語》
去年過年前買了手機型電子書閱讀器Boox Palma,當時立誓不會再買!! 但隨著彩色電子書閱讀器推陳出新,讓我心癢癢,真的很想要一台彩機啊!! 要什麼尺寸的彩機讓我很猶豫,於是在限動發文問大家的意見。 最後入手Boox Note Air 4C(10.3吋)電子書閱讀器開箱,還順便推廣《姊嫁物語》
2025/03/30
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「管他去死,是人生最大的自由!!」— 《管他去死是人生最大的自由》|閱讀筆記
《管他去死是人生最大的自由》by 莎拉.奈特 我覺得這本書是脫口秀版的《被討厭的勇氣》。 每個人都很在乎其他人的看法,或者說整個東亞社會的環境就是團體意識至上,很擔心自己會不會造成別人的困擾,卻一點都不在乎「別人」是否對我們造成麻煩。 這時候就需要拿出「管他去死」氣魄!!!
2025/02/24
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「世紀大難題:到底要不要生小孩?」— 《要不要生小孩?:給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人》|閱讀筆記
《要不要生小孩?:給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人》by 喬丹‧戴維森 到了一定年紀,身邊的朋友開始結婚生小孩。而我們也開始遇到開始做決定,那就是要不要生小孩要不要生小孩。這本書比較適合內心已經有決定,但還是有點稍微猶豫的人,幫助了解你做出最後的決定時所會面臨到的狀況。
2025/02/23
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「25歲以上的女性看了會很有感覺的漫畫」— 《麵包&奶油》|閱讀筆記
《麵包&奶油(Bread & Butter)》 作者: 芦原妃名子 是Threads上一排人都推薦的漫畫,讓我產生共鳴、使我想看的原因,是有一則留言說:「《麵包與奶油》是25歲以上的女性看了會很有感覺的漫畫」。
2024/12/22
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「先說—挪威人的口味真奇怪」—《我的奮鬥1:父親的葬禮》|閱讀筆記
《我的奮鬥1:父親的葬禮》作者: 卡爾・奧韋・克瑙斯高(Karl Ove Knausgård) 挪威國民作家的自傳式小說!!號稱每個挪威人家裡都有一本的小說!必須說,這本小說倘若沒有吳明益老師的導讀,可能我完全看不下去,我只覺得挪威人的口味真奇怪....
2024/10/20
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「不知道自己在看什麼但又莫名看完的書????」—《正常人的條件》|閱讀筆記
《正常人的條件》 先說….開頭第一章我腦袋是滿滿的「蛤?我到底看了什麼???」想棄書但又想說再看一下下好了…再看一下下好了….然後就莫名其妙整本都看完了!!這本書獨特的隱喻,讓人深思什麼才是真正的「好好做人」。在這個充滿壓力的社會中,究竟是追求成為人還是追尋動物的自由?
2024/10/09
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「為什麼不敢講...我想結婚生小孩?」—《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》|閱讀筆記
「不知為何,在珍.奧斯汀之後,一個女人承認她多麼孤獨、多麼強烈想要成為傳統家庭的一份子,已經變成丟臉的事情。」《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》 by Lori Gottlieb,關於四十一歲女性對於何為幸福婚姻的探索,以及「夠好」的心態如何引領她找到完美男。
2024/10/02
17
「芬蘭二手商品的獨特魅力與循環經濟」—《二手芬蘭》|閱讀筆記
從韓國作者的視角出發,探討芬蘭人如何看待二手商品。從個人經驗分享與芬蘭的歷史背景出發,描述二手商店的多樣性及其對環保的影響。經歷戰後貧窮,芬蘭人對物品的看法也隨之轉變,形成二手商品的新價值觀。文章還分享自己在二手商品交易中的趣事,反映出二手商品如何促進物品的循環與再利用。
2024/08/25
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「我們始終認為可以更好一些,為了更好的自己,數度耗盡了自己。」— 《過度努力》|閱讀筆記
作者周慕姿帶領讀者深入八個感人故事,讓人從中看見自己的影子,醫生、學習、工作等片段觸動了許多人的內心,進而反思自己的過度努力。文章中深刻描述了過度努力所造成的情緒、壓力對身心的傷害,最後共勉讀者拋開過度努力,用更多的時間瞭解自己,真正讓改變發生。
2024/05/29
8
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北漂女子圖鑑
生活的餘裕-公視《誰來晚餐》|北漂女子圖鑑011
我覺得這集《誰來晚餐》(金山阿維一家的故事)觸動我很多。 讓我去思考很多很多,也思考現在的生活。 北漂邁入第9年,從大學畢業後開始北上工作到現在。
2025/03/30
2
在台北結婚登記|北漂女子圖鑑010
如題,北漂女子在台北結婚登記了。 因為另一伴戶籍在大安區,所以我們跑去大安戶政事務所辦理結婚登記。 因為挑了一個好日子,當天登記的人有夠多~~ 雖然可以事先上網預約,但是因為工作太忙....我完全忘記這件事!!! 等到朋友提醒的時候,我才趕快打開網站登記...可是已經來不及了><
2024/10/02
4
卯咪沒有白養|北漂女子圖鑑009
這篇文章講述了養貓的經驗,描述了作者家的貓在不同情況下的行為反應,以及作者在臺北市的生活。文章中包含了對於工作壓力和貓的情感互動等方面的故事。
2024/05/11
3
在台北如何低調炫富?|北漂女子圖鑑008
2023年倒數一個月,我們多了一個新家人。 我們一起養了一隻貓—青醬! 是白底虎斑短尾的小男生,2023/5/23出生,2023/12/6來到我們家。 其實我們一直都有打算要養貓。但是總想著買房子後再養(但遙遙無期啊~~) 之前幫我妹顧貓一週,讓我覺得一起養貓其實是有可能的。我覺得partn
2024/01/07
牙齒麻麻&勸大家不要隨便吃冷凍麻糬|北漂女子圖鑑007
2023年倒數兩個月,如果要為2023年下個標題,我會說是身體大爆發的一年(?) 去年還在做輪班工作,身體都沒那麼多問題。 今年真的各種問題(?) 我自己覺得是長年累積的身體毛病在換到正常班後開始大爆發。 在partner看來,他一直覺得我是搬到台北才有這麼多健康問題。 我覺得並不是。
2023/11/19
3
北醫看診記之粉瘤手術|北漂女子圖鑑006
我長了二顆粉瘤。 會想分享是因為這種東西很多人長但網路爬文的分享者不多(可能很常見?)但想說都已經長了就來記錄一下在台北看粉瘤及手術的經驗
2023/11/05
4
4
台北人,你們不用補班嗎?|北漂女子圖鑑005
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,努力週更! 北漂女子圖鑑005:台北人,你們不用補班嗎? 因為年假還剩很多,所以決定補班日給自己放假。 另一方面是陪partner去拿他新訂的iphone15
2023/09/24
2
想移民到頭城|北漂女子圖鑑004
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,努力週更! 北漂女子圖鑑004:想移民去頭城 上週末去了龜山島。 是的,台灣人一生必去一次(?)的地方。(是誰說的我真的不知道)
2023/09/03
7
穿拖鞋去看奧本海默的台北人|北漂女子圖鑑003
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,努力週更! 北漂女子圖鑑003:穿拖鞋去看奧本海默的台北人 高雄的電影院真的很少。 如果要看電影都會跑去南高雄的大遠百。 看電影對我這種高雄人來說,是要盛裝
2023/08/06
3
颱風天的台北人在幹嘛|北漂女子圖鑑002
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,參觀一個移民到台北的人的生活! 北漂女子圖鑑002:颱風天的台北人在幹嘛 這是我工作六年以來的第一個颱風假。
2023/08/03
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生活的餘裕-公視《誰來晚餐》|北漂女子圖鑑011
我覺得這集《誰來晚餐》(金山阿維一家的故事)觸動我很多。 讓我去思考很多很多,也思考現在的生活。 北漂邁入第9年,從大學畢業後開始北上工作到現在。
2025/03/30
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在台北結婚登記|北漂女子圖鑑010
如題,北漂女子在台北結婚登記了。 因為另一伴戶籍在大安區,所以我們跑去大安戶政事務所辦理結婚登記。 因為挑了一個好日子,當天登記的人有夠多~~ 雖然可以事先上網預約,但是因為工作太忙....我完全忘記這件事!!! 等到朋友提醒的時候,我才趕快打開網站登記...可是已經來不及了><
2024/10/02
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卯咪沒有白養|北漂女子圖鑑009
這篇文章講述了養貓的經驗,描述了作者家的貓在不同情況下的行為反應,以及作者在臺北市的生活。文章中包含了對於工作壓力和貓的情感互動等方面的故事。
2024/05/11
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在台北如何低調炫富?|北漂女子圖鑑008
2023年倒數一個月,我們多了一個新家人。 我們一起養了一隻貓—青醬! 是白底虎斑短尾的小男生,2023/5/23出生,2023/12/6來到我們家。 其實我們一直都有打算要養貓。但是總想著買房子後再養(但遙遙無期啊~~) 之前幫我妹顧貓一週,讓我覺得一起養貓其實是有可能的。我覺得partn
2024/01/07
牙齒麻麻&勸大家不要隨便吃冷凍麻糬|北漂女子圖鑑007
2023年倒數兩個月,如果要為2023年下個標題,我會說是身體大爆發的一年(?) 去年還在做輪班工作,身體都沒那麼多問題。 今年真的各種問題(?) 我自己覺得是長年累積的身體毛病在換到正常班後開始大爆發。 在partner看來,他一直覺得我是搬到台北才有這麼多健康問題。 我覺得並不是。
2023/11/19
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北醫看診記之粉瘤手術|北漂女子圖鑑006
我長了二顆粉瘤。 會想分享是因為這種東西很多人長但網路爬文的分享者不多(可能很常見?)但想說都已經長了就來記錄一下在台北看粉瘤及手術的經驗
2023/11/05
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台北人,你們不用補班嗎?|北漂女子圖鑑005
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,努力週更! 北漂女子圖鑑005:台北人,你們不用補班嗎? 因為年假還剩很多,所以決定補班日給自己放假。 另一方面是陪partner去拿他新訂的iphone15
2023/09/24
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想移民到頭城|北漂女子圖鑑004
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,努力週更! 北漂女子圖鑑004:想移民去頭城 上週末去了龜山島。 是的,台灣人一生必去一次(?)的地方。(是誰說的我真的不知道)
2023/09/03
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穿拖鞋去看奧本海默的台北人|北漂女子圖鑑003
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,努力週更! 北漂女子圖鑑003:穿拖鞋去看奧本海默的台北人 高雄的電影院真的很少。 如果要看電影都會跑去南高雄的大遠百。 看電影對我這種高雄人來說,是要盛裝
2023/08/06
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颱風天的台北人在幹嘛|北漂女子圖鑑002
最近很流行「島內移民」,看到很多人分享移民到比較宜居的城市(高雄、宜蘭等)。 我偏不,我是移民到台北市! 歡迎來到《北漂女子圖鑑》,參觀一個移民到台北的人的生活! 北漂女子圖鑑002:颱風天的台北人在幹嘛 這是我工作六年以來的第一個颱風假。
2023/08/03
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