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炎炎夏日，來趟平溪嶺腳寮步道O型瀑布步道健行，享受原始林蔭的清涼！本文提供詳細路線規劃、交通方式、景點介紹以及瑞芳咖啡廳推薦，讓您輕鬆規劃一趟舒壓的半日小旅行，感受瀑布的壯闊與山林的寧靜，為身心充電！
獨攀基隆山東峰（雷霆峰）的驚險經驗分享，路線難度高，需攀繩，建議結伴同行，並使用第三方協同留守平臺確保安全。文中詳細描述了攀爬過程中的挑戰、與其他山友的互動以及事後反思，強調登山安全的重要性及行前準備的必要性。
分享和平島2025四季套票的超值優惠，以及阿拉寶灣深度導覽的精彩體驗，並提供交通方式、和平島及阿拉寶灣的開放時間、票價資訊、禾口丘咖啡的特色，以及注意事項等實用資訊。
探索龜山島的火山地形、豐富生態和迷人景緻！本文分享親身體驗龜山島登島行程，包括401高地攻頂、環島觀光、龜尾湖及軍事坑道導覽等，並提供交通、預約方式及注意事項，讓您輕鬆規劃一趟難忘的龜山島之旅。
假日走訪三峽鳶山，並造訪隱藏版甜點咖啡廳NineSky九天，品嚐美味千層蛋糕及在地特色餐點。文章詳細記錄了交通方式、登山路線、店家資訊及餐點心得，適合喜愛登山健行及甜點的讀者參考。
國立臺灣博物館的陳澄波特展，以博物學家的視角重新詮釋陳澄波的作品，展覽以「北迴歸線」、「季風」、「黑潮」三大自然元素為軸線，展現臺灣獨特的自然環境，並藉由畫作，呈現出藝術家對這片土地的深情。
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國立臺灣博物館的陳澄波特展，以博物學家的視角重新詮釋陳澄波的作品，展覽以「北迴歸線」、「季風」、「黑潮」三大自然元素為軸線，展現臺灣獨特的自然環境，並藉由畫作，呈現出藝術家對這片土地的深情。
夏至到！這種濕悶熱的天氣，需要來點當季的酸辣開胃菜，提振食慾！
最近市場上開始出現蓮藕了，蓮藕通常在6月出產，秋季盛產，開心買了一條回來料理，就來做這道涼拌辣蓮藕吧！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
涼拌辣蓮藕
食材｜
蓮藕 300克
蒜頭 8~10瓣
辣椒 2~3根
白芝麻 適量
端午過後迎來真正的夏季！悶熱的天氣沒什麼食慾，涼拌菜就是非常重要的角色！
洋蔥可以提升免疫力、抗發炎抗氧化，黑木耳還有降低膽固醇、維持腸道健康的功能，兩者搭配在一起，既可以補充纖維又低熱量，炎炎夏日吃個爽口的涼拌洋蔥黑木耳非常適合！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
今天在市場看到可愛的珍珠洋蔥還有小圓茄，決定中餐來做個超簡單卻色彩繽紛的烤時蔬！
這道食譜可以自由變換喜歡的蔬果，切差不多大小一起送進烤箱，出爐就有美味健康的烤時蔬囉！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜30分鐘
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食材｜
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蒜頭 8~10瓣
辣椒 2~3根
白芝麻 適量
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難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
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這道食譜可以自由變換喜歡的蔬果，切差不多大小一起送進烤箱，出爐就有美味健康的烤時蔬囉！
難易度｜★☆☆
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本文敘述作者從零開始準備萬金石馬拉松的訓練過程，以及比賽當天的心路歷程。從最初的猶豫，到最後完賽的喜悅，作者分享了訓練的艱辛、克服困難的毅力，以及沿途風景與民眾加油的感動。文章也點出Garmin跑錶的輔助作用，以及冷氣團來襲對比賽的影響。
聖誕交換禮物不想買包裝紙又想環保？分享一個超環保又具巧思的聖誕禮物包裝方法，利用廢棄豆漿盒、優格罐和牛皮紙，巧妙DIY成可愛雪人包裝，讓你的禮物更有溫度，也更環保！
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