膳食補充劑（Dietary Supplement），是從天然的食物中萃取維生素、礦物質等具有營養價值的成分，因此又可稱為「營養補充品」，除了多種維生素及礦物質之外，生薑、薑黃素等草藥，以及色胺酸、麩醯胺酸等胺基酸，都是普遍常見的成分。
維生素 D3 雖然可以透過照射紫外線由人體自行合成，但有多數現代人都有攝取不足的問題，到底是哪些原因造成的呢？如何判斷自己攝取是否足夠？
雖然台灣位於亞熱帶，過去普遍認為陽光充足不會有相關問題，但事實上台灣尤其北部地區日照時數嚴重不足，研究發現，台灣人從飲食中攝取的營養素缺乏最嚴重的就是維生素 D。
乳鐵蛋白益生菌，是結合「乳鐵蛋白（Lactoferrin）」及「益生菌（Probiotics）」的產品。
根據細胞免疫力的實驗顯示，乳鐵蛋白與益生菌合併使用時，在「對抗病毒」這件事情上，擁有相輔相成的效果，能夠促使消化系統的代謝、活化免疫細胞，進而有助於營養的吸收及保護力、調整體質。
CENTURION 百夫長旅行箱在 2015 年 1 月 1 日正式發表，成為全球第一個發行「海洋生態、森林保護、動物保育」三大主題的旅行箱品牌。
本文分享了使用 24 吋消光拉瓜迪亞黑跑車箱的實際體驗，並介紹 CENTURION 百夫長的多元化發展。
鈣 (Calcium) 對於人體骨骼的生長和健康維持非常重要，我們可以透過食物獲取足夠的鈣質，但經常外食的人有時難以兼顧營養均衡。
每天需要吃多少鈣？食物中的鈣質夠不夠？我需要買鈣片來補充嗎？這篇文章將解答你對於鈣質補充的所有疑問，也教你鈣片要何時吃、如何吃才能達到最佳補鈣的效果。
蛋白質是構成人體組織和器官的主要成分，修復組織提供能量都需要蛋白質。因此足夠的蛋白質攝取量無論是對小孩、成人或是長者，甚至是孕婦都十分重要。
但你知道你每天需要吃多少蛋白質嗎？蛋白質該怎麼吃、何時吃效果最好呢？這篇文章會詳細解答你對蛋白質攝取的所有疑惑。
乳鐵蛋白是種存在於哺乳動物乳汁中的天然蛋白質，由於其擁有調節鐵質、抗菌、抗病毒與免疫調節等種種特性而備受關注。
近年來隨著健康意識的提升，乳鐵蛋白在保健食品領域的應用越來越廣泛，特別是在促進免疫力與腸道健康方面。本文將詳細說明乳鐵蛋白的功效、應用與使用建議，幫助您了解如何透過補充乳鐵蛋白來提升健康。
外坪頂蔡家秘境梅園、外坪頂蔡家古厝、同富村蔡家梅園、蔡家古厝梅園
地點：南投縣信義鄉同富村太平巷 33 號
開放時間：8:00-17:00
門票：免費。今年附近無停車場可用，園區內停車位數量極少。
特色：山坡上有大片梅樹，並有傳統客家古厝與之搭配，各處皆適合拍照。
花種：梅花（白梅）
關鍵字搜尋趨勢分析：賞花
這篇主要重點有：
1. 台灣賞花期、花季一年只有四個月（ 2 月至 5 月）
2. 六都賞花搜尋趨勢分析：最愛賞花的高雄人
3. 賞花人自始至終的最愛：櫻花
4. 六都人喜愛的花大不相同，賞桐花已退流行
5. 雙北人賞花去日本、南部人賞花搭配溫泉
最近奇美博物館最轟動的話題，莫過於由奇美博物館與英國國家藝廊共同主辦的特展《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》了。
這次展出了從文藝復興時期的拉斐爾、提香、林布蘭，一直到印象派時期，大家都耳熟能詳的雷諾瓦、莫內、梵谷等，橫跨了西洋藝術史 400 年共 52 件畫作。
