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1
微觀世界的智慧:從顯微鏡下的觀察到人生
2
《遇見內心的騎士》問題背後,是「另一個我」在守護
3
通過《易生涯諮詢引導師》🤩
4
【花絮】【鳴謝】遙想金門,建功嶼上的夕陽
5
【公告】訂閱「海底覺察」天使會員福利來了
1
微觀世界的智慧:從顯微鏡下的觀察到人生
2
《遇見內心的騎士》問題背後,是「另一個我」在守護
3
通過《易生涯諮詢引導師》🤩
4
【花絮】【鳴謝】遙想金門,建功嶼上的夕陽
5
【公告】訂閱「海底覺察」天使會員福利來了
🛋️Sya客廳來坐坐
【公告】訂閱「海底覺察」天使會員福利來了
共 806 字
2025/06/21
19
11
【花絮】【鳴謝】遙想金門,建功嶼上的夕陽
共 911 字
2025/06/15
28
25
\ 📢友善置頂📢加好友追蹤前~請閱讀~ /
共 597 字
2025/05/08
30
19
\ Reset~按下重置鈕⏭️ /
共 918 字
2025/05/08
37
22
「方格精選」兩篇!
共 772 字
2024/09/04
65
56
創作彩蛋+六日上課
共 499 字
2024/08/31
49
24
觸發「自我覺察」
共 705 字
2024/08/22
31
4
推播|〔短篇小說〕躺贏人生第三部曲美人心願-謝道韞篇
共 1127 字
2024/08/19
33
16
創作彩蛋|《我推的孩子》
共 370 字
2024/08/18
36
31
小蝦新名號登場✨
共 830 字
2024/08/15
43
56
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【公告】訂閱「海底覺察」天使會員福利來了
共 806 字
2025/06/21
19
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【花絮】【鳴謝】遙想金門,建功嶼上的夕陽
共 911 字
2025/06/15
28
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共 597 字
2025/05/08
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2025/05/08
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「方格精選」兩篇!
共 772 字
2024/09/04
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創作彩蛋+六日上課
共 499 字
2024/08/31
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觸發「自我覺察」
共 705 字
2024/08/22
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推播|〔短篇小說〕躺贏人生第三部曲美人心願-謝道韞篇
共 1127 字
2024/08/19
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創作彩蛋|《我推的孩子》
共 370 字
2024/08/18
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小蝦新名號登場✨
共 830 字
2024/08/15
43
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💼職涯諮詢GO
通過《易生涯諮詢引導師》🤩
共 697 字
2025/06/18
27
29
職場生存術,高敏人的五個妙招
職場中,保護自己是門藝術。面對工作挑戰,如何保有尊嚴,又能有效解決問題。分享如何劃分界線和勇敢表達,進而轉化心態、創造雙贏、找人協助、蒐集證據、自我調適等,幫助自己在職場上安然走跳。
2024/08/28
132
37
職場| 保護自己,於是我成為了「大人」
多年前,諮商師曾問我:「你後悔被社會化嗎?」。如今想起,展開個人的思辯與體悟,尤其是如何面對困難和挑戰。從自身感想,再到一路走來,我放棄、學會、維持了些什麼。
2024/08/21
111
38
MBTI x類MBTI x偽MBTI (下)|媒體識讀,華麗大亂鬥
探討MBTI相關評量:16personalities(NERIS模型)、KTS凱爾西氣質分類法、Big 5 大五人格特質。提供對不同評量的特色、理論來源、爭議以及特色的詳細分析。並分享筆者心得。
2024/07/23
50
24
MBTI x類MBTI x偽MBTI (上)|偽科學、流行文化、華麗大亂鬥
MBTI儼然成了流行文化。需釐清評量使用的目的。分析MBTI的先天缺陷,以及爭議和特色。提供多種相關的人格評量,並對16PF進行了詳細介紹。
2024/07/22
74
33
MBTI≠16Personalities|增進自我認知,避開巴納姆效應
探討MBTI(邁爾斯-布里格斯類型指標)和16Personalities(16型人格)的區別。並分享筆者評量歷程,避免混淆自我認知。同時附上相關資料連結。
2024/07/13
91
34
論「科技業從業」from風城擺渡聚會
小蝦首次參與風城擺渡CDA聚會,研討科技業從業。分享小蝦聚會心得、科技業人資回應、進入科技業的建議等。
2024/05/28
62
32
占星×職涯|【學習】保有開放性
小蝦自主學習,參加占星×職涯諮詢課程,要點彙整,以及自學心得分享。
2024/05/19
46
24
淺談—敘事治療(下)
小蝦現階段對敘事治療的心得彙整。關於「重寫」與「小故事」分享。
2024/05/17
52
32
淺談—敘事治療(上)
小蝦現階段對敘事治療的心得彙整。關於「解構」與「外化」。
2024/05/17
52
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通過《易生涯諮詢引導師》🤩
共 697 字
2025/06/18
27
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職場生存術,高敏人的五個妙招
職場中,保護自己是門藝術。面對工作挑戰,如何保有尊嚴,又能有效解決問題。分享如何劃分界線和勇敢表達,進而轉化心態、創造雙贏、找人協助、蒐集證據、自我調適等,幫助自己在職場上安然走跳。
2024/08/28
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職場| 保護自己,於是我成為了「大人」
多年前,諮商師曾問我:「你後悔被社會化嗎?」。如今想起,展開個人的思辯與體悟,尤其是如何面對困難和挑戰。從自身感想,再到一路走來,我放棄、學會、維持了些什麼。
2024/08/21
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MBTI x類MBTI x偽MBTI (下)|媒體識讀,華麗大亂鬥
探討MBTI相關評量:16personalities(NERIS模型)、KTS凱爾西氣質分類法、Big 5 大五人格特質。提供對不同評量的特色、理論來源、爭議以及特色的詳細分析。並分享筆者心得。
2024/07/23
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MBTI x類MBTI x偽MBTI (上)|偽科學、流行文化、華麗大亂鬥
MBTI儼然成了流行文化。需釐清評量使用的目的。分析MBTI的先天缺陷,以及爭議和特色。提供多種相關的人格評量,並對16PF進行了詳細介紹。
2024/07/22
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MBTI≠16Personalities|增進自我認知,避開巴納姆效應
探討MBTI(邁爾斯-布里格斯類型指標)和16Personalities(16型人格)的區別。並分享筆者評量歷程,避免混淆自我認知。同時附上相關資料連結。
2024/07/13
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論「科技業從業」from風城擺渡聚會
小蝦首次參與風城擺渡CDA聚會,研討科技業從業。分享小蝦聚會心得、科技業人資回應、進入科技業的建議等。
2024/05/28
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占星×職涯|【學習】保有開放性
小蝦自主學習,參加占星×職涯諮詢課程,要點彙整,以及自學心得分享。
2024/05/19
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淺談—敘事治療(下)
小蝦現階段對敘事治療的心得彙整。關於「重寫」與「小故事」分享。
2024/05/17
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淺談—敘事治療(上)
小蝦現階段對敘事治療的心得彙整。關於「解構」與「外化」。
2024/05/17
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🌊小蝦遊藍海
微觀世界的智慧:從顯微鏡下的觀察到人生
透過一個以顯微鏡觀察生物的趣味故事,微觀對照看世界的角度。每個人都有不同的背景、價值觀、思路,不論在學校、職場、日常都是社會的縮影。對方的心性如何需要經驗判別,個人如何做回應,端看歷練、智慧與特質。那麼…「見微知著」存在嗎?並闡述「通盤思考」的重要性。
2025/06/15
28
21
執劍的善—電視劇《度華年》
節錄一段古裝劇《度華年》角色對話,思辨何謂「善良」?揭示善與惡的複雜性,提供個人見解。後記簡單說明教育哲學的兩個論點,延伸開放討論。
2024/09/05
70
31
翻轉主流文化下的英雄主義—《怪物少女妮莫娜》
致:主流價值觀下的犧牲者。無雷影評,請安心食用。編劇:《大英雄天團》、《怪獸大學》。
2024/07/08
60
19
BJ4賞鳥紀錄|宜蘭,安農溪&蘭陽溪
賞鳥愛好者。輕鬆愉快紀錄,分享宜蘭鳥種及觀察樂趣所在。
2024/06/16
69
57
宜蘭三日遊|美好時光民宿包棟,好吃慢活趣
美好的時光就該如此。大啖小籠包、豆花、千層蛋糕。享受精緻包棟住宿。擁抱蘭陽平原風光。
2024/06/14
61
49
都市三俠 - 麻雀、白頭翁、綠繡眼
臺灣都市三大常見鳥。分享麻雀、白頭翁、綠繡眼的有趣豆知識,增添生活樂趣,並窺見牠們和人類的關係及生態變化。
2024/06/13
59
49
冰山,變變變
「每個人心中都有一座冰山」 擬人化散文,冰山為主角。來看看冰山的成長。他最後得到了什麼?
2024/06/05
63
48
電影|《金之國水之國》療癒系溫暖之作,男女老少皆宜
《金之國水之國》是療癒系動畫電影。架空歷史。融合親情、愛情、民族情,可愛的童話小品。男女老少皆宜。適合家人、朋友、課堂上多人一起觀賞。
2024/06/02
52
30
【歌詞】小蝦試唱|日文歌—「Avid」86-ED
知名神作動畫《86-不存在的戰區-》ED片尾曲。原曲MV分享+小蝦日中歌詞翻譯+小蝦試唱。
2024/05/24
48
50
電影|周處除三害—救世主之謎
電影「周處除三害」後半段,新心靈舍簡介,大為震撼的部分與反思。
2024/04/25
68
30
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微觀世界的智慧:從顯微鏡下的觀察到人生
透過一個以顯微鏡觀察生物的趣味故事,微觀對照看世界的角度。每個人都有不同的背景、價值觀、思路,不論在學校、職場、日常都是社會的縮影。對方的心性如何需要經驗判別,個人如何做回應,端看歷練、智慧與特質。那麼…「見微知著」存在嗎?並闡述「通盤思考」的重要性。
2025/06/15
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執劍的善—電視劇《度華年》
節錄一段古裝劇《度華年》角色對話,思辨何謂「善良」?揭示善與惡的複雜性,提供個人見解。後記簡單說明教育哲學的兩個論點,延伸開放討論。
2024/09/05
70
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翻轉主流文化下的英雄主義—《怪物少女妮莫娜》
致:主流價值觀下的犧牲者。無雷影評,請安心食用。編劇:《大英雄天團》、《怪獸大學》。
2024/07/08
60
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BJ4賞鳥紀錄|宜蘭,安農溪&蘭陽溪
賞鳥愛好者。輕鬆愉快紀錄,分享宜蘭鳥種及觀察樂趣所在。
2024/06/16
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宜蘭三日遊|美好時光民宿包棟,好吃慢活趣
美好的時光就該如此。大啖小籠包、豆花、千層蛋糕。享受精緻包棟住宿。擁抱蘭陽平原風光。
2024/06/14
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都市三俠 - 麻雀、白頭翁、綠繡眼
臺灣都市三大常見鳥。分享麻雀、白頭翁、綠繡眼的有趣豆知識,增添生活樂趣,並窺見牠們和人類的關係及生態變化。
2024/06/13
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冰山,變變變
「每個人心中都有一座冰山」 擬人化散文,冰山為主角。來看看冰山的成長。他最後得到了什麼?
2024/06/05
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電影|《金之國水之國》療癒系溫暖之作,男女老少皆宜
《金之國水之國》是療癒系動畫電影。架空歷史。融合親情、愛情、民族情,可愛的童話小品。男女老少皆宜。適合家人、朋友、課堂上多人一起觀賞。
2024/06/02
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【歌詞】小蝦試唱|日文歌—「Avid」86-ED
知名神作動畫《86-不存在的戰區-》ED片尾曲。原曲MV分享+小蝦日中歌詞翻譯+小蝦試唱。
2024/05/24
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電影|周處除三害—救世主之謎
電影「周處除三害」後半段,新心靈舍簡介,大為震撼的部分與反思。
2024/04/25
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🦐小蝦五四三
金門清遠湖—鳥兒地磚🪽
共 543 字
2024/09/20
124
40
Sya日常|假日小園丁換盆趣🪴
共 292 字
2024/09/13
71
47
週末,義式餐點與音樂的觸動
筆者隨筆,週末到義式餐廳用餐,品嘗美味的義大利麵,在悠揚音樂下尋找歌曲的趣事,及返鄉歷程等日常描繪。
2024/08/26
62
24
《我推的孩子》缺點也是優點
同理角色「有馬佳奈」心境,「意識流」剖析筆者的「自言自語」。透過有馬佳奈詮釋:「一體兩面」缺點也是優點。推坑《我推的孩子》第二季,微解析本季動畫優良在哪?
2024/08/17
63
23
人生小事,門戶大事
透由兩則小故事,呼應防人之心不可無。並引用《如何寫出好人生》一書,運用要點描繪故事。
2024/07/05
73
29
外來入侵種危害解析
外來種、歸化種、入侵種區別。外來入侵種對人類及生態的危害大解析與說明等等。
2024/06/08
50
34
人的記憶有限—張西《是花季的關係》
「人的記憶有限,有些人記得自己比較多,有些人記得別人比較多。」—《是花季的關係》
2024/05/30
55
57
後記,關於占星×職涯
隨筆紀錄,意識流分享。
2024/05/21
52
24
一抹綠
新詩
2024/04/02
73
46
廣播樂,神秘的巧合
早晨的廣播,整點新聞,生活隨筆,來杯咖啡配早餐,歌曲連結起神秘的巧合。
2024/03/21
59
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金門清遠湖—鳥兒地磚🪽
共 543 字
2024/09/20
124
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Sya日常|假日小園丁換盆趣🪴
共 292 字
2024/09/13
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週末,義式餐點與音樂的觸動
筆者隨筆,週末到義式餐廳用餐,品嘗美味的義大利麵,在悠揚音樂下尋找歌曲的趣事,及返鄉歷程等日常描繪。
2024/08/26
62
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《我推的孩子》缺點也是優點
同理角色「有馬佳奈」心境,「意識流」剖析筆者的「自言自語」。透過有馬佳奈詮釋:「一體兩面」缺點也是優點。推坑《我推的孩子》第二季,微解析本季動畫優良在哪?
2024/08/17
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人生小事,門戶大事
透由兩則小故事,呼應防人之心不可無。並引用《如何寫出好人生》一書,運用要點描繪故事。
2024/07/05
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外來入侵種危害解析
外來種、歸化種、入侵種區別。外來入侵種對人類及生態的危害大解析與說明等等。
2024/06/08
50
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人的記憶有限—張西《是花季的關係》
「人的記憶有限,有些人記得自己比較多,有些人記得別人比較多。」—《是花季的關係》
2024/05/30
55
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後記,關於占星×職涯
隨筆紀錄,意識流分享。
2024/05/21
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一抹綠
新詩
2024/04/02
73
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廣播樂,神秘的巧合
早晨的廣播,整點新聞,生活隨筆,來杯咖啡配早餐,歌曲連結起神秘的巧合。
2024/03/21
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📚被書海淹沒
《遇見內心的騎士》問題背後,是「另一個我」在守護
這本書引導我們透過「騎士對話」,理解源於童年創傷的內在防衛機制。藉由對話,達成內在和解,化解煩惱,重獲心靈平靜。
2025/06/19
27
14
名言佳句|孩子×大人×成熟—《是花季的關係》
節錄書中名言。藉由反思,自我辯證。從孩子成長為大人的過程,談到何謂成熟?
2024/06/21
65
37
有時,人生就像場荒謬的考試—《記得你是誰》
哈佛商學院教授分享的一則故事與勉勵。以及小蝦的心得與反思。適合心中有一團迷霧、在轉換階段、不知何去何從時閱讀。文末提供腦力激盪喔。
2024/06/06
62
26
名言佳句|你的情緒是自己的,還是別人的《格局,決定你的結局 》×高敏感人五大處事之道
"他有生氣的權利,你有不接受的權利" 焦點回到自己身上,自己為何生氣?自己為何在意?自己為何難過?答案或能水落石出,自我覺察,讓這些情緒和雜念通過,得到釋放的管道,不是強迫自己放下,勉強是不會幸福的。
2024/01/22
48
70
書|成長型思考系統—《卡片盒筆記》不單單只是筆記
"康德:要有勇氣運用自己的理解力" ◾寫下來是最重要的事 →必須理解後闡述 →閱讀時,手拿著筆或用電腦記錄下來筆記! ◾培養成長型心態 自己願意做得更好而改變,從中獲得快樂(內在的反饋獎勵機制) *用自己的話寫出理解的內容,是寫作者需要具備的基本能力
2024/01/03
36
9
《在一起,更好》Together is Better—充滿啟發,創造感動的繪本
"當我們追逐夢想,不是爭權奪利時,我們的成就會更高" Simon在TED演講超過4000萬人跟隨,是知名演說家也是暢銷作家,《無限賽局》連續10年蟬聯亞馬遜分類榜TOP1暢銷書,透由《先問,為什麼?》的「黃金圈法則」廣為人知,闡述起源於人為激勵的為什麼Why為核心,由此成立企業、領導創業、激勵他人等
2023/12/28
31
21
名言佳句|多灑香水,少潑冷水《格局,決定你的結局》
相由心生,我看你是朵向日葵,心中就有向日葵 小蝦新增「名言佳句」系列,由本書出發,與朋友們分享小蝦所思所感,整理自己人生經歷、體會及收穫
2023/12/22
42
27
書|《覺醒的你》—翻轉生命從此刻開始
解開束縛,讓靈魂飛翔 腦中充斥各種雜訊,混亂到摸不著東南西北,不知道怎麼辦?務必翻開這本書 這本是小蝦的珍藏,寶貴的聖經之一
2023/12/21
35
28
書|做自己的生命設計師
人生是「設計」出來的 小蝦碎碎念🦐:作者很棒的部分,在每一章節都有擬出「無效想法」,進一步「重擬問題」,調整為正向及錨定問題(尚有辦法解決的問題)
2023/12/12
21
10
多重潛能者,沒定性是種優勢
斜槓、自由工作者也適用的模式 小蝦🦐:許多有幫助的模式及技巧,非多重潛能者學會,也能如魚得水
2023/12/05
12
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《遇見內心的騎士》問題背後,是「另一個我」在守護
這本書引導我們透過「騎士對話」,理解源於童年創傷的內在防衛機制。藉由對話,達成內在和解,化解煩惱,重獲心靈平靜。
2025/06/19
27
14
名言佳句|孩子×大人×成熟—《是花季的關係》
節錄書中名言。藉由反思,自我辯證。從孩子成長為大人的過程,談到何謂成熟?
2024/06/21
65
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有時,人生就像場荒謬的考試—《記得你是誰》
哈佛商學院教授分享的一則故事與勉勵。以及小蝦的心得與反思。適合心中有一團迷霧、在轉換階段、不知何去何從時閱讀。文末提供腦力激盪喔。
2024/06/06
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26
名言佳句|你的情緒是自己的,還是別人的《格局,決定你的結局 》×高敏感人五大處事之道
"他有生氣的權利,你有不接受的權利" 焦點回到自己身上,自己為何生氣?自己為何在意?自己為何難過?答案或能水落石出,自我覺察,讓這些情緒和雜念通過,得到釋放的管道,不是強迫自己放下,勉強是不會幸福的。
2024/01/22
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70
書|成長型思考系統—《卡片盒筆記》不單單只是筆記
"康德:要有勇氣運用自己的理解力" ◾寫下來是最重要的事 →必須理解後闡述 →閱讀時,手拿著筆或用電腦記錄下來筆記! ◾培養成長型心態 自己願意做得更好而改變,從中獲得快樂(內在的反饋獎勵機制) *用自己的話寫出理解的內容,是寫作者需要具備的基本能力
2024/01/03
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9
《在一起,更好》Together is Better—充滿啟發,創造感動的繪本
"當我們追逐夢想,不是爭權奪利時,我們的成就會更高" Simon在TED演講超過4000萬人跟隨,是知名演說家也是暢銷作家,《無限賽局》連續10年蟬聯亞馬遜分類榜TOP1暢銷書,透由《先問,為什麼?》的「黃金圈法則」廣為人知,闡述起源於人為激勵的為什麼Why為核心,由此成立企業、領導創業、激勵他人等
2023/12/28
31
21
名言佳句|多灑香水,少潑冷水《格局,決定你的結局》
相由心生,我看你是朵向日葵,心中就有向日葵 小蝦新增「名言佳句」系列,由本書出發,與朋友們分享小蝦所思所感,整理自己人生經歷、體會及收穫
2023/12/22
42
27
書|《覺醒的你》—翻轉生命從此刻開始
解開束縛,讓靈魂飛翔 腦中充斥各種雜訊,混亂到摸不著東南西北,不知道怎麼辦?務必翻開這本書 這本是小蝦的珍藏,寶貴的聖經之一
2023/12/21
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書|做自己的生命設計師
人生是「設計」出來的 小蝦碎碎念🦐:作者很棒的部分,在每一章節都有擬出「無效想法」,進一步「重擬問題」,調整為正向及錨定問題(尚有辦法解決的問題)
2023/12/12
21
10
多重潛能者,沒定性是種優勢
斜槓、自由工作者也適用的模式 小蝦🦐:許多有幫助的模式及技巧,非多重潛能者學會,也能如魚得水
2023/12/05
12
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🐚海底覺察
星盤覺察手札|四宮②土星四宮:房地產運好
共 1836 字
2024/07/16
2
10
星盤覺察手札|四宮①天王四宮:大器晚成,天生革命家
共 1002 字
2024/07/14
1
8
七日自由書寫—我手寫情緒,療癒任我行
4月份,「強烈情緒」為主題,自發進行「七天自由書寫」。筆者的心得與建議,並提供些方法和技巧。適合對自我療癒感興趣的人。
2024/06/29
30
6
「海底覺察」置頂貼文
共 871 字
2024/06/29
1
2
那年,面對自我(下)
那年,心理諮商對話紀錄彙整。
2024/05/22
29
5
那年,面對自我(上)
那年,心理諮商對話紀錄彙整。
2024/05/22
31
3
換位思考#1|經書VS詩歌
背景不同,感受到的違和感,來自不同價值觀與行為模式。
2024/05/03
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七天自由書寫—達成!🎉
共 503 字
2024/04/24
3
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無巧不成書😄
共 682 字
2024/04/17
2
3
格友精彩分享😊
共 250 字
2024/04/16
4
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星盤覺察手札|四宮②土星四宮:房地產運好
共 1836 字
2024/07/16
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星盤覺察手札|四宮①天王四宮:大器晚成,天生革命家
共 1002 字
2024/07/14
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七日自由書寫—我手寫情緒,療癒任我行
4月份,「強烈情緒」為主題,自發進行「七天自由書寫」。筆者的心得與建議,並提供些方法和技巧。適合對自我療癒感興趣的人。
2024/06/29
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「海底覺察」置頂貼文
共 871 字
2024/06/29
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那年,面對自我(下)
那年,心理諮商對話紀錄彙整。
2024/05/22
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那年,面對自我(上)
那年,心理諮商對話紀錄彙整。
2024/05/22
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換位思考#1|經書VS詩歌
背景不同,感受到的違和感,來自不同價值觀與行為模式。
2024/05/03
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七天自由書寫—達成!🎉
共 503 字
2024/04/24
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無巧不成書😄
共 682 字
2024/04/17
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共 250 字
2024/04/16
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