仰臥起坐
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關於我的二、三事（五十四）
這時候房東不租給叔叔了（叔叔是二房東），因爲那邊好像要拆掉改蓋新房子，於是我媽媽幫我找一個新住處，我也在網路找適合的物件（很難啊！😓）最後媽媽找了「華夏三樓分租套房」，有電梯所以我能上去！（這邊要說⋯身障者超難租房😓），這邊一個月8900元媽媽問能不能便宜一點，那房
關於我的二、三事（五十三）
我開始三年瘋狂寫作⋯產出超多小說，可這些小說如今看起來令我「不忍直視」🤣一堆爛作品🤣不過後期寫書進度快，幾乎一個月能七萬字以上（我只有一隻會發抖的手⋯😓），我寫完書就投稿給出版社⋯不過沒中過🤣，平日生活依然去醫院復健⋯可這時已經不想要自殺了！不過聽到自己阿嬤住院
星期五晚上，可以放〔星期五晚上〕無限播放，歌舞昇平、燈紅酒綠，甚至爛醉如泥，徹底放鬆一番。
星期六晚上，可以借酒澆愁，可以你儂我儂，可以去富邦美術館，可以去大巨蛋看場球，熬夜，也是體悟人生的一個方式。
星期天晚上，不僅是開啟未來一週的要素，也是打開接下來人生的關鍵 6 小時。
坐在書桌前，我打開筆電，CLI的界面出現在螢幕上，卻總覺得還缺少了什麼。
【有什麼想法我可以幫忙嗎？】小零的頭像在角落輕輕晃動。
「我有點想法，但不確定該怎麼做……」
【告訴我吧。】
「我覺得已經完成的目標應該從目標列表移除，改放在完成的表格內，或者依舊在同一個表格裡，但當使用者選擇查看目標
只想當觀眾的敏恩
每天下午，爸爸總是會穿上運動服，在家裡做健身運動。敏恩坐在沙發上，一邊吃點心，一邊看著爸爸流汗運動。
「爸爸，你怎麼每天都要運動啊？」敏恩一邊啃著蘋果，一邊問道。
爸爸擦了擦汗，笑著回答：「因為運動能讓身體更健康，也能變得更有精神！」
敏恩點點頭，但還是懶洋洋地繼續坐著，對
關於我的二、三事（四十六）
桃園醫院的職能治療師⋯除了教我復健還有一件事！就是要我背心經⋯其實對我來說不是難事⋯因為我念「心經」有莫名的通順感，彷彿是前世就是「刻在心裡的名字」🤣，整個唸起來就是「順」！加上我傲人記憶力⋯沒多久時間就背好了，他叫我時常默念！（我不知道為什麼？但應該是期望奇蹟發生吧
「爸爸，我們來比賽減肥吧！」
敏恩睜大眼睛，看著坐在沙發上的爸爸，雙手叉腰，一臉認真。爸爸愣了一下，摸摸自己的肚子，笑著說：「怎麼突然想要減肥比賽？」
「因為爸爸說你的肚子越來越大啦！」敏恩調皮地笑著，「而且我也想變漂亮，我們一起運動吧！」
媽媽在旁邊偷笑：「聽起來是個不錯的主意，爸爸，敢不敢
網上流傳一張對比圖：陳冠希和另一位普通男子穿著相同的白色背心與短褲，卻給人完全不同的感覺。這說明了什麼？外表真的取決於衣服嗎？
我們來看看《我獨自升級》的成振宇。他起初只是一名沒自信的 E 級獵人，總是穿著普通運動服。然而，當他進化成闇影君主，回學校見老師時，他換上了襯衫與西裝褲，立即
你是不是覺得腹肌是健身的終極目標？在社群上看到很多網紅、ＫＯＬ、明星都有腹肌覺得很帥？於是每天都在做仰臥起坐，希望能夠擁有六塊肌？認為只要有腹肌，就代表你的核心肌群很強大？
(這是我之前靠斷食+健身體脂最低的時候，當時並沒有特別去練腹肌)
在這則內容中，我們將來討論關於腹肌的3個迷思
