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這本書提供一個全面的精力管理系統，涵蓋體能、情緒、專注力、目標與熱愛等面向，幫助讀者提升效率並改善生活習慣。透過「情緒ABC理論」與「福格行為模型」的應用，讀者可以學習如何管理情緒、投資精力於重要事項，以及克服注意力分散的問題。
4/5《你不是沒時間，而是沒精力！》
「我們不記得日子，只記得片刻。」兩位作者用已故義大利詩人帕韋斯（Cesare Pavese）的這段話，作為「精華」章節的開端。無論詩人原來談的是什麼，在這裡，作者想要指出的是，為了要讓我們感受到生命的充實，我們不能只是讓每天「就這樣過去」，我們需要自己去生出時間，創造那些能被自己記住的片刻。
這篇文章提供給在創作路上感到孤單的創作者們三個方法：為自己創作、做真實的自己、打造內容寶庫。鼓勵創作者堅持下去，即使目前沒有太多人看見，未來的成功是值得期待的。
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這是我最想跟大家聊的內容之一。我們要談的是：怎麼去「認識」跟「修復」逃避型的行為模式，以及他們常見的思考誤區。
本文探討獨立交易者如何成為自己的教練，並提出五個核心任務：問對問題、設定實驗、收集數據、循環學習和管理狀態。作者強調內化學習曲線、行為紀律和文化設計的重要性，並建議交易者從錯誤中學習，客觀地利用數據輔佐進步，提升自我反思能力。
本文分享曼報第#229期讀後心得，並探討如何有效利用AI。文章著重於精準提問與Prompt Engineering技巧，並參考Google提示詞教學文件與臺大資工陳蘊儂教授的觀點，最後歸納出持續提問、保持彈性思維、自我覺察等有效使用AI的方法。
獨立思考，創意工作者的靈魂基礎
許多人會問：「什麼是獨立思考？它真的那麼重要嗎？」
如果你是創意工作者，像是小說家、文字創作者、設計師、手工藝者，甚至是一個經營自媒體的內容創作者，這個問題就不是哲學討論，而是關乎職業發展與個人定位的根本命題。
對我們這一類型的工作者來說，「獨立思考」不是錦上添
2025年6月，哈勃太空望遠鏡創造了天文學史上的里程碑時刻。從確認首個真正類地適居行星，到在星際空間發現複雜生命分子，這個月的發現可能永遠改變人類對宇宙生命的認知。
歷史性突破：確認首個「地球2.0」
2025年6月12日，NASA召開緊急新聞發布會，宣布哈勃望遠鏡確認發現了第一個真正意義上的「
「如果你只能從成功者身上學一件事，你會選什麼？」
《執行長日記》作者史蒂文．巴列特是知名的英國創業家，這本書是以他訪談各界頂尖人士，以及親身經歷總結的心得。
特別的是，書的開頭提了設計的核心理念：
1. 我認為多數書籍過於冗長。2. 我認為多數書籍不夠化繁為簡。3. 我相信圖示勝過千言萬語。4
14 小時前
有無數個失敗的原因只有一個不願面對的真相，有無數個成功的原因只有一個看不到的努力。為什麼bioware會有遊戲成功魔法？為什麼冒險聖歌失敗了？因為理由只有一個，他們不願意面對那個能施展成功魔法的人
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這篇文章整理了《順勢而為》一書中關於順勢交易的核心概念，包括順勢交易的核心理念、週期波動疊加的意義、進出場策略、風險控管以及紀律執行。文章詳細闡述瞭如何透過觀察市場脈動、辨識週期節奏、制定完善的交易計畫以及嚴格執行紀律來實現長期獲利。
