個案
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事實上，近的可到住家附近超商及量販店，例如，全聯的購物。
這就是為什麼，我有一段時間不斷寫訓練星星個案的購物文章的原因。
而遠的，是引導星星個案出國。
當然，英國黑人星星個案畫家，就是重點例子。
我從兩大方面，其中之一，在引導星星個案的出國，是和阿穎的「加法訓練」為主相關。
當然，同樣的出
事實上，星兒在適應轉變，是極慢的。
而突然的轉變，壓根兒完全沒有時間適應。
因此，星爸媽務必注意，要強調「出外戴口罩並保持雙手完全放好」的觀念，要建立星兒這類認知。
因為，星星個案洗好手又亂摸，就白洗了。
星爸媽務必陪星星個案製作繪本
與其花錢買繪本，不如星爸媽陪星星個案自製獨一無二的繪本
不是只有劇烈、痛苦的掏心掏肺，才算是有效的心理諮商；眼淚也不是進步的唯一證明。每次的諮商不論哭與不哭，都會成為你陪伴自己活下來的證據。
「為無為，事無事，味無味。」這是老子在《道德經》中的教誨。
近年我的本業工作是做顧問是協助企業處理補助案，在這段以顧問業問道的路途中發生了太多事，過程常常讓我想起這句話。其實顧問的工作，看似在「做很多事」，但若不能理解整體局勢與企業內部的時勢流轉，那些努力，往往只是徒勞。
曾經有個案問我，是不是我矯正姿勢與做好治療，我就可以放心去運動？
治療師回答他，不行。肌力訓練是必須的。
個案又說，可以肌力訓練很累，我下班都累了，想放鬆，而且我是女生，練肌力會變大隻，，女生就是要線條而以，所以我才去練習跑步和半馬。我可以下班擠出時間去參加跑訓班。但是要去健身房練肌力，好累。
現在大家對於心理健康越來越重視，對心理諮商的需求也增加許多
這一篇文章主要是想透過自身經驗，讓對於心理諮商有興趣的人
可以知道它能帶來什麼幫助，以及過程中可能遇到的問題
當然最後也會提到，為什麼我停止了諮商
💡 什麼是「可辨識受害者效果」？
可辨識受害者效果（Identifiable Victim Effect）是一種心理偏誤，指的是：
人們更願意幫助一位具體、可辨識的受害者，而非一群抽象的、無名的受害者。
我們的大腦對具象的故事更有情感連結，而對冷冰冰的數據則較容易麻木。
🧠 心
17歲寫給30歲的自己，一句『我永遠相信你，相信我自己』，時隔多年，依然帶來深刻的感動與省思。作者分享了成為心理師後，自我懷疑與自我接納的掙扎，以及近期因個案回饋、摯友鼓勵和自身行動而產生的改變。文章觸動人心，探討自我肯定與成長的歷程。
政大EMBA課程探討CellBio Therapeutics個案，深入剖析誘導多能幹細胞(iPSC)技術的專利策略、智慧財產權歸屬、技術授權及商業模式。文章重點涵蓋iPSC技術的機會與風險、各國專利法差異、發明歸屬與技術轉移、商業化選項及策略設計，以及個人學習反思。