內向者
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💬 「不知道怎麼開口」的你，其實不是不會，只是用錯了方法
嗨～如果你也跟我一樣，是那種在會議上常常話到嘴邊又吞回去、明明有想法卻不敢講出來的人，那我想跟你說一件事：
你不是不會溝通，你只是還沒找到**「適合你的溝通方式」**。
有些人，在熱鬧中總是默默抽離；在人群裡靜靜旁觀。
這篇文章，寫給那些習慣悄悄退出、卻仍渴望被理解的你。
你並不孤單。你只是，用不同的方式感受這個世界。
（🎧 建議邊聽 Alan Walker〈Faded〉邊閱讀本文，更能進入「淡出模式」。）
最近，我和朋友、同事一起規劃了下個月的登山行。
沒想到，原本只是隨興的邀約，竟然默默地變成了超過十人的團體。
朋友笑著問我：「你的社交技能是不是點滿了？」
我一邊笑一邊搖頭：「才不是，我的天賦明明是剪片啦！」
但說實話，這陣子我真的開始感受到一種——社交也可以是自在且真誠的事。
《喚醒你強大的內向潛能》是一本針對內向者如何運用自身優勢、發揮更大潛能進行探討的專業好書。作者大山榮作是美國精神神經學會專科認證醫師，本身個性也十分內向。他以診斷近兩萬多人後得出的結論，以心理學、醫理科學等實證翻轉關於「內向性格」的偏見與誤解，並且建議內向者發揮8種獨有的性格優勢，讓自己發光發熱。
我很喜歡研究內向者特質，這是一篇有一點長、也有點像報告式的摘要式文章，摘要內向者的特質、優勢與大腦運作差異之分析。
在社交互動中，我們常將人們分為「內向」與「外向」兩種類型。外向者通常被認為活潑開朗、善於交際，而內向者則常常被誤解為害羞、不合群。然而，內向不僅是一種人格特質，更蘊含著獨特的優
以前上班的時候，有個同事一直給人一種冷冷淡淡、圍起高牆的印象，從不多說一句話，也不參與閒聊。
其實我也差不多，只是大家沒發現而已。
直到有一天，我們偶然聊到 YouTube 頻道，原來我們都喜歡看知識型內容。我說我最近迷上刑事案件，同事回：「你知道那個地球監獄論嗎？」一講開，古文明、靈魂轉生、外
喜歡不是交換情緒價值，而是彼此真實的在場
∞ 我為什麼討厭「情緒價值」這個詞 ∞
∞ 情感，不該是一場績效考核 ∞
- 當關係變成情緒的交易所，我寧願選擇沉默與距離
- 「你能提供什麼？」這種心態，讓人累了
- 我不是提款機，也不是情緒的供應者
你也曾因這種語言而感到疲憊嗎？
當內向者站上職場舞台，並不代表必須違背天性、強迫自己外向，而是學會用屬於自己的節奏發聲。讓安靜的特質不再是阻礙，而是帶來信任與影響力的力量。改變的從來不是性格，而是方法。