當期主題
內耗 = 過度自省 ？
你是否常常陷入無盡的思考循環，走不出自我消耗的迷霧？過度自省到底是助力還是阻力？無論你想用貼文分享阻止內耗情緒的小 Tips，或寫一篇文章解析為何會產生精神內耗。都歡迎分享你的觀點，發文並帶上「內耗」關鍵字就能參加，投稿成功的作品會出現在策展頁面。
目前共 982 篇活動截止 2024/11/07
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我從台北市立建國高級中學畢業，大家都叫它「建中」。這是一所名校，台灣最聰明的學生在這裡爭奇鬥艷。但除了學業的輝煌，這裡還有另一種傳說，總在深夜、當蟬鳴停止、空氣凝滯時，在學生間低聲流傳。他們稱它為「紅樓怪」。我以為這只是嚇唬新生的鬼故事，直到我親身經歷。
那是我高二的時候。我一直是頂尖學生，從小到
探討「不公平」感受的由來，剖析其源於個人視角與「不一樣」的認知。文章從與朋友的對話切入，反思不公平的本質，提出接受「不一樣」與「自我」的重要性，進而減少情緒波動，釋放內心。透過生動比喻與個人經歷，啟發讀者重新看待生活中的不公平。
關於收驚,你有哪些聽聞?
我不迷信,但,我信。
醫生有時候也會說,有個信仰寄託也是好的。因為你的心靈不再孤單無助,需要有人說說話又不會把你的話說出去的人,應該就是你的信仰了。
記得以前的老板娘,他是信阿門的,有陣子,他跟她老公不和睦,訴說無援,只能每日床前禱告,向天父說著她與丈夫的一些狀況,這
「Boomerasking」是一種自戀的溝通方式，對方假裝提問，實則想炫耀自己或批評你。像迴力鏢般，問題丟出只為把焦點拉回自身，讓你血壓飆升。
遇到假關心、真顯擺的Boomerasking對話了嗎？對方問問題卻只想講自己，不小心變成他的成果發表會，面對迴力鏢式溝通的套路，學會冷處理，遠離情緒垃圾！
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開場故事：小資族的財務夢想
嗨，台灣的上班族朋友們！每天起早摸黑，擠捷運、忙工作，回到家還要面對房租和生活費，存錢真的不是件容易的事。你的財務夢想是什麼？買間屬於自己的房子？存一筆孩子的教育基金？還是退休後來場環遊世界的旅行？不管夢想是大是小，美股大盤可能是你實現目標的秘密武器！只要從 1 萬美元
每天每天,我們的生活上總會遇到形形色色的人,碰到各式各樣的問題,面對種種的不容易。
沈澱一段時間再回來,生活中太多的發現很多並不一定是我要的,很多我寫過的發洩文,均是我的各種內耗的ㄇㄇ,這些存在我身周、我內心的小劇場,我把自己困在自己設的小小劇場裡。
內耗,過度地與自己對話,讓自己走不開、也走不
我們或多或少都曾遇到情緒，在公司要聽著上司主管不合理的要求、同事的推託責任，在家裡另一半不做家事、對孩子教育觀念分歧，連到超商買杯咖啡店員都能結錯帳，有太多太多在不對時刻出現的鳥事，造成無法消除的壓力，都會讓心情產生波動。
有情緒很正常，可是「情緒垃圾」太多就會出問題，莫名其妙出現背痛就是個例子。
