冒牌者症候群
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艾斯起初是發現，自己很在意當自己有好表現的時候有沒有獲得稱讚，如果沒有，艾斯就覺得大概是很平常的事情，但會發現做一樣的事情時，其他人得到的掌聲很大，心裡慢慢有點不平衡
在經過這個“冒牌者症候群”的事件後，也慢慢發現，也許正是因為艾斯從小並沒有常常被原生家庭誇獎，因為我父親是成績取向的父母……………
你有這些困擾嗎？
※總覺得說的內容不夠完美，做得不夠好，心理百轉千迴地糾結
※有人好像對你的穿著、體態指指點點，於是不停檢查
※不敢眼睛對視，目光像是頭文字D的飄移
※討論時，只要有人語氣稍微認真，會覺得對方是在暗示你該怎麼做
※被問問題時，腦海裡不由自主認為是自己做錯什麼
2025/07/01
再追求上總會希望自己能夠有一些被視覺化看到的部份
有些想隱藏的反而隱藏不來~
但我想說的是~
每個人都是獨立的個體~
喜歡自己愛自己好像是每個人一生都在做的功課
而彷彿要好好活下去
對於很多時候的自己變得好奢侈
這個世界上有一個雙面刃
是 "相對"
拿來比較跟被比較
但每個獨立的個體確實都是 "絕對"
所以最好不要拿相對讓自己不好過
先相信自己可以做到的事
想要做到的事~
若要尋求支援一定也有可以被伸出援手的部分
記得 你自己才是 "絕對"
祝福你人生不會再迷惘~
也找到能夠不再讓自己過度自卑的夥伴出現~
發文者
2025/07/01Joker 謝謝這麼細膩的分享，有很多都是我內心的某一塊聲音，真是太有共鳴了。
比較心態真的很要命，常常把自己、身邊的人推向深淵，而以前的我習慣獨自面對問題，因為害怕造成別人的麻煩，至於求援嘛，自然離我更遠了，很多事情做得吃力不討好，事實是我做得吃力，卻只想討好別人。
限時公開
學習路上，我們總不免陷入「是不是自己太慢」的焦慮。羊羹我也是過來人，後來才明白，真正的高手享受慢下來的深刻，並將途中的不適當作成長的信號。這會是一場關於學習的思辨，希望能與我們一同在承認無知的謙遜中，找到那份屬於自己的、更安穩的精通之道。
腦袋裡的好點子常多到滿出來，身體卻像被定住動不了，這種經驗或許不少人都有過。羊羹我過去也深受這種「想太多」的困擾。這其實不是懶，也非能力不足，而是聰明的腦袋不小心給自己設了迷宮。這裡想與大家一同探索，怎麼走出這座迷宮，讓聰明才智成為行動的神隊友。
如何跳脫社會框架，找到屬於自己的人生定義? 從小實驗、短期環境轉換、肯定自己、養成富足的心態等方法，幫助你找到人生方向。
2025/06/29
勝利，如果是佛家所說的攀比，那麼它和貪婪就很接近了。而攀比雖然是成長的動力，卻可被疑為錯誤的動能。因為，那種追尋是沒有標準的比較，是無止境。到頭可能只會是庸人自擾。
智慧是會隨著時間推移而增長，等到了自己懂得自己所為不是「聽人怎麼說」，而是看「自己是怎麼認為」時，就真的是人生勝利組的一員了。✌
許多人都有冒牌者症候群，即使擁有成就，內心仍懷疑自己不夠格。本文探討冒牌者症候群成因，例如：完美主義、與他人比較、謙虛教育等，並提供改善方法，包含：接納自己、記下成就、與信任的人分享感受等，鼓勵讀者相信自己，克服自我懷疑。
負面氛圍會影響一個人，
影響一個人的信念或價值，
就是人，容易受情緒影響，
產生未經慢想就快思的通病。
堅持信念是很難的一件事，
你知道問題出在哪嗎？
因為，#你不相信自己。
這是一個殘酷的事實。
當外界的聲音變得紛亂，
當身邊的人不斷質疑，
當市場波動、計劃受挫、
努
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冒牌者症候群的人即使有著充足的外部證據證明他們的能力，他們仍然深信自己『不配』，他們把自己的成功歸因於運氣、時機，或者僅僅是他人的過分抬舉，出現所謂冒牌者情節（Imposter Syndrome）。
冒牌者情節（Imposter Syndrome）其實不只是一般職員，甚至是相當成功的高層、企業家都