失眠
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Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
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🌙「你不是睡不好，而是還沒找到屬於你的節奏。」，找到你的Chronotype
許多人都有睡前滑手機，導致失眠的經驗。本文描述了作者與自己內心掙扎的過程，以及對早睡的渴望與手機誘惑之間的拉扯。文章最後呼籲讀者分享自身經驗，一起尋找平衡點，並強調給予自己耐心和溫柔。
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我一直覺得，夏天的夜晚是一年中最容易被忽視的「壞睡眠陷阱」。白天太熱、太忙、太累，到了晚上，明明關了燈、滑完手機、也洗好澡了，卻總是翻來覆去，蓋了又踢、踢了又蓋，一覺醒來被汗濕透的枕頭提醒——你昨天，根本沒好好睡。
當初看到這
昨天老爺到台中出差，那差事屬於救援。因為離高雄不近加上對方要移轉的資料龐大，他們為老爺準備了房間，評估需要兩天的時間處理。也就是平常老爺負責的事情我自己一個人面對。餵好那隻黑狗晚安棒棒雞腿潔牙骨後，清好貓砂請牠與貓咪到自已床上睡覺，然後昨天有想到要發表的文章，想著想著想著...竟然就「目揪金金告天光
「我媽最近動作變慢，整天說冷、懶洋洋的，我還以為她只是年紀大了。」
「阿公過去活力很好，這一年卻常常失眠、心悸、一直說吃不飽，結果是甲狀腺出問。」
熟齡族的身體改變，常常悄悄發生。不少症狀會被誤認為是「正常老化」，像是怕冷、失眠、便祕、心跳快、體重變化大……但其實，這些可能是甲狀腺功能異常在發出
上帝，能再給我一次機會嗎? 我想見見他……
可以啊，只不過你們只能在夢裡相見，在剩下最後的四十八小時…
一位麵包師因罹患癌症過世，身為漫畫家的女友向上帝祈禱著能有最後一次見面的機會。在這兩人即將於陰陽兩側別離的四十八小時，在夢中載浮載沉。時而失眠，時而沉浸，在這最後時光搭乘熱氣球一同飛行。
