孕期
含有「孕期」共 79 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
嗨大家
來分享孕期的用品
品項來說算是很雜
保健品因為真的文太長了，就留到下篇
這篇是懷孕14周時紀錄的
-蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅)
空腹的止吐效果不錯 我買過義美的
你有沒有注意過，有些牙科診所在治療時會播放輕音樂？
甚至有些產房，會幫準媽媽客製化一整組「分娩歌單」。
紐約著名婦產科醫師 Moritz 曾說，
他接生過的產婦中，有超過 70% 會準備自己的分娩音樂清單。
因為對很多媽媽來說，音樂不只是背景聲，
而是幫助自己撐過痛感與不安的重要力量。
孕育小寶進入第32週，
之前上課老師有提醒，第三孕期就是寶寶成長的加速期。
沒想到這麼有感，從31週後，每天早起床，就覺得肚子更大更重一些。
寶寶的胎動也更有力氣，踢踢腳我覺得像是在地震(笑
除此之外，也感覺白天更容易想睡、飯後也想睡，
呼吸也需要刻意的多深深吸氣，不然容易覺得很想發脾
前天凌晨，朦朦朧朧，夢中的我腹痛難耐。想要吃藥，藥卻打翻了；回床上躺著，家人心焦的在旁邊問著；一來一往對答時，還依稀記得C跟我說要出門練琴(什麼奇怪的情節)。
夢醒了，不妙，真的好痛！那些個夢是真實情況的暗示！凌晨兩點，我正在強烈腹痛中。
先觀察一下吧，這是孕婦常有的脹氣呢？還是肌肉痠痛？對吧！
今日的母職是控制體重。
雖然說，目前我走到哪都被稱讚是很瘦的孕婦。但天知地知醫護知我知，事實上是，與懷孕前相比，我可是足足多了15公斤在身上。
喔對了，我現在才34週。
懷孕前，為了避免自己受到早餐店奶茶的誘惑，每天早上多花個幾十元買一杯大杯熱美式，身心滿足，也就不會那麼想喝甜
孕期邁入第33週，正式向職場請了長假，將笨重又成天隱隱作痛的肚子帶回家，好好養胎，也養自己。
在家的期間，除了吃吃喝喝閉目養神，其餘空白的時間，做個運動或家事，看看書，追追劇。沒有時間表催逼，沒有處理不完的雜事與糾紛。身心放鬆了許多，連胎動都溫柔了起來。
聽起來很懶很廢，但不上班，真好！
再度脹氣。
數不清有多少次了，自這個小東西住進我體內以來，肚子就沒有一天舒服的
前期反胃，然後反覆脹氣、便秘。然後近期假性宮縮不斷，預告著小東西的腳步越來越近。
然而母體與小東西，都是多奇妙的存在啊！窮盡一切，皮膚粗糙、掉髮、浮腫。母體所有的一切，以滋養這個小生命為第一要務。
生命之初，尚無
