學習力
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學習不只是經驗的堆疊，更是懂得怎麼看路。別讓習慣和過度警覺變成盲點，探索新路、保持警覺、養成好習慣，還要設定目標和路標，才能學得快又穩。學習要像開車，有目標才不會在路上迷路，讓經驗成為前進的力量。
王宇推開咖啡館的門，店內熟悉的烘豆香氣混著些許潮濕的空氣。他找了個靠窗的座位坐下，拿起手機翻看訊息，直到有人在他面前站定，他才抬起頭。
「好久不見。」
是他的前主管，陳總。
王宇愣了一下，隨即起身微笑：「沒想到會在這裡遇到你。」
他們寒暄幾句，然後坐下。陳總點了一杯黑咖啡，動作一如過去在辦公
王宇坐在辦公室裡，屏幕的光反射在他的無框眼鏡上，Excel 表格裡的數字排列整齊，像是一座無法翻越的高牆。他揉了揉眼睛，環顧四周，整間辦公室裡的人神情各異——有人埋頭苦幹，有人滑著手機，有人悄悄打開求職網站，臉上寫著掙扎。 他低頭看向桌面，咖啡杯裡的液面映出自己的倒影。每天早上九點來公司，晚上八點離
人生沒有所謂的「完美準備好」。學會接受不安、不明、不確定和不足，把行動當作答案的一部分。只有在未知中啟動內在的智慧，才能找到屬於你的方向，迎向真正的成長與自由。
爸媽的煩惱
孩子小力暑假後要升小學三年級了，那天小力來參加聽故事的活動，當老師開始帶故事前的暖身活動，只見小力躺到地板上翻來滾去，似乎沒有聽到老師的指令。當老師拿出繪本，開始講故事，多數的孩子衝到前面，想靠近老師聽故事，小力似乎興趣缺缺..直到小力爸爸把小力扛到他肩上坐著，壓著小力的腳…
😀 1. 建立固定的讀書儀式
讓自己進入「學習模式」，例如在書桌前點杯熱茶、簡單收拾環境、戴上耳機播放白噪音，這些小動作能暗示大腦：現在是讀書的時間。固定的儀式感能幫助你快速切換狀態，擺脫疲勞。
👏 2. 採用「番茄工作法」短時間高效學習
利用25分鐘專注讀書、5分鐘休息的方式，提高學
本週末即將迎來12月的「地方特考」考試當天，你的戰袍選好了嗎？
🗓️在考場上，除了專注於答題，選擇合適的服裝也是影響狀態的重要因素。穿著能讓你心情穩定、久坐舒適，並且不因姿勢改變而感到不自在的服裝，才是真正的「定心服」。畢竟，一場重要的考試中，任何讓你分心的小細節都可能影響發揮。
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近年來出現了一個涉及「大腦可塑性」的領域，讓科學家很驚訝。過去我們認為，與生俱來的大腦是無法改變的，不過這個看法現在已經徹底證明是錯的。一項又一項的研究已經顯示，大腦有不可思議的能力，能夠在極短的時間裡發展與轉變。
丹佛大學數學教育系教授、PISA顧問寫給家長與老師的最佳伴學／教學指南
國內外數學教育家、國中小數學教師一眾口碑推薦
暢銷增訂改版史
學數學需要大膽地胡思亂想，不怕犯錯和困難拋開高智商偏見，
捨棄數學天分迷信想逆轉痛苦的數學學習經驗，先培養成長型思維！
擔心孩子沒有數學天分發展會被局限嗎？孩
「再睡一下啦～」每天早晨，孩子的賴床聲是不是也讓你頭大？對許多家長來說，叫孩子起床、準備上學是一場耗神的「起床大戰」。不過，讓孩子準時上學其實不只是為了趕時間，還對他們的學習和成長有很大的幫助。今天就來聊聊，為什麼準時到校這麼重要，以及家長可以怎麼樣讓晨間更輕鬆，讓孩子每天開心出門！
