工作效率

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什麼是意志力?從生活中的真實掙扎說起 你有沒有過這樣的經驗:明明決定要早起運動,結果鬧鐘響了五次還是賴在床上?或是下定決心要減肥,但看到蛋糕就完全投降? 別急著責怪自己意志力薄弱,這其實是人性的正常反應。意志力並不是什麼神秘的超能力,而是一種可以被理解和訓練的心理機制。就像你學會騎腳踏車一樣,掌
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遠離低能量磁場:為什麼成功的人都懂得「斷捨離」人際關係 你是否曾經遇過這樣的情況:明明一早起床精神飽滿,但進入辦公室後,卻莫名感到疲憊不堪?或者原本對工作充滿熱忱,但在某些同事的影響下,逐漸失去動力? 這不是你的錯,也不是你太敏感。在心理學研究中,人與人之間的能量交換是真實存在的現象。根據史丹佛
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身處製作組,溝通效率與訊息留存至關重要。這次想聊聊我對於工作郵件和訊息的期待,以及一些令其困擾的溝通方式。在文章中我提到在郵件中署名、明確主題、回覆時間和訊息的精簡性,以及在群組訊息中保持討論焦點的重要性,並說明瞭如何避免低效率溝通方式,提升工作效率。
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停止自我欺騙!五步驟徹底根治拖延症,讓你的人生開掛模式 你知道嗎?在這個經濟不確定的時代,最昂貴的不是房價,而是你浪費掉的時間成本。 當拖延症遇上經濟寒冬:一場無聲的財富流失 想像一下這個場景:晚上11點,你躺在床上刷著手機,明明知道明天有重要的提案要準備,但就是無法起身行動。這種熟悉的感覺,
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我們的大腦天生就愛走捷徑,就像電流總是尋找最小電阻的路徑,這或許是拖延最底層的秘密。羊羹我花了很長時間才學會不與這個天性對抗,而是去設計一套聰明的內部系統來引導它。這趟探索之旅,並非要提供標準答案,而是希望能為同樣在內心戰場中奮戰的我們,帶來一些不一樣的啟發與溫柔的力量。
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2025年美國多家大型企業與聯邦政府加速推行回辦公室(RTO)政策,引發與員工之間的激烈拉鋸戰。儘管企業強調團隊協作與創新,但員工則要求彈性、工作與生活平衡。本文深入分析美國職場正面臨的轉型震盪,並探討未來職場的可能發展與平衡解方。
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本文深入探討一人創業者面臨的兩大隱形挑戰:心智噪音和資訊噪音。文章從創業者的日常痛點出發,剖析這些噪音如何影響決策力、工作效率和心理健康。內容包括自我懷疑、完美主義陷阱、資訊過載等具體問題的分析,並提供實用的應對策略,如噪音正念、界限設定等。對於正在獨自打拼或計劃一人創業的讀者來說,是不可多得的指南
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面對主管總愛在下班前交辦工作,學會主動溝通與時間管理,掌握工作節奏。 職場溝通不再被動!三大策略教你應對臨時任務,展現專業價值並獲得信任。
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蔡緯嘉-avatar-img
2025/06/09
主管愛在下班前指派工作... 那這公司的效率肯定很差(塊陶阿~)
Carry Kuo-avatar-img
發文者
2025/06/09
蔡緯嘉 效率差肯定是其中一個可能XD
A F.I.R.E. (Financial Independence, Retire Early (財務自由提早退休)) person says, “It’s so happy to work at an unhappy workplace!” 🍀當我還在上班,但仍未「轉化」時,一段職場的經歷,
蜂聲-avatar-img
2025/06/06
確實是的,非常認同境隨心轉的想法! 我過去也是這樣,度過了很多,難熬的工作時光。
當下的香草-avatar-img
發文者
2025/06/07
蜂聲 懂我🥰🍀聽起來,蜂聲也是很會自我調適的智者👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🥰🍀🍀🍀
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在面臨選擇時,對我來說...
艾克星貨鋪-avatar-img
2025/05/28
朋友常說我有選擇障礙,但其實是我全都想要 !