心理學
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医師は、高齢者の身体の痛みを和らげるために抗うつ薬を処方することがあるが、新たなシステマティックレビューとメタアナリシスにより、この治療法を支持する十分なエビデンスはほとんどないことが明らかになった。シド
医師は、高齢者の身体の痛みを和らげるために抗うつ薬を処方することがあるが、新たなシステマティ
1 分鐘前
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除了日常维护与时尚表达之外，剪发对于头发的健康也有着至关重要的作用。定期修剪发梢可以有效预防分叉和断裂，尤其是对于长发或染烫过的发质来说更为重要。通过修剪受损的部分，头发可以生长得更加健康有光泽。许多专业发型师都会建议每6到8周修剪一次，以维持发型的结构与发质的良好状态。
在剪发的过程中，人与理发
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医師は、高齢者の身体の痛みを和らげるために抗うつ薬を処方することがあるが、新たなシステマティックレビューとメタアナリシスにより、この治療法を支持する十分なエビデンスはほとんどないことが明らかになった。シドニー大学（オーストラリア）公衆衛生学部および筋骨格健康研究所のChristina Abdel S
2 小時前
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職場抱怨文化盛行，本文探討其背後心理學機制與負面影響，並提出三項改善策略：設定情緒防火牆、安裝認知轉換器及創造成長飛輪，引導職場人士將負面情緒轉化為解決問題的動力，營造更正面和諧的工作環境。
幸福，是每個人心中一場專屬的旅程。
從生活故事、心理學觀點、文化差異，探討：
• 錢能買到幸福嗎？
• 主觀幸福感是什麼？
• 為什麼有些人擁有很多，卻感覺不到幸福？
• 快樂與幸福，到底有何不同？
• Ikigai、Hygge、美國夢與華人文化中的幸福觀
💡 什麼是後見之明偏誤？
後見之明偏誤（Hindsight Bias），也常被稱為「事後諸葛」、「早知道效應」，是指人們在事件發生後，會高估自己在事前對結果的預測能力。
換句話說，我們很容易在事後產生一種錯覺：
「這不早就知道會這樣了嗎？」
但實際上，當初並沒有這麼明確的預測或
外甥孫女的誕生，讓我從旁觀者的角度來了解育兒的教養。隨著她一天天成長，我開始思考孩子的心理如何被形塑？童年的經驗，究竟如何影響一個人的人格與關係模式？這些疑問，帶領我理解兩位心理學巨擘的思想～阿德勒與榮格。
這兩位學者的理論雖然出發點不同，卻都強調童年的心理環境，是人格發展與人生態度的關鍵基石。
在忙碌的生活中，我們常聽到「正念」這個詞，無論是正念冥想（Mindfulness Meditation）還是正念思考（Mindful Thinking），都被推崇為現代人壓力管理與情緒穩定的利器。然而，很多人在實踐正念時，卻不小心走偏，導致效果不如預期。
心理學觀點：正念不是「讓自己冷靜下來」
你提到的這種心理，在心理學上其實有個名稱，叫做 「敵意性嫉妒」（hostile envy）。這是一種見不得別人好、看到他人成功時，心生不滿甚至想破壞對方的心理傾向。
為什麼會這樣？
這背後可能藏著幾種深層心理：
自卑感與比較心
自己過得不如人，卻無法正視自己的不足，於是把焦點轉移到「你憑什麼
最近很喜歡聽武志紅心理師的YT
也很喜歡鄧惠文醫師上不同節目的訪談
兩位專家不約而同地提到同一件事 (雖然用不同的名詞去指稱)
武志紅心理師說：「當你看見了A的存在，就意味著-A也存在」
而鄧惠文醫師則是用「陰影」來指稱