心理學
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創作挑戰進入第十天，書書回顧這段路，從學習單設計、SEO研究、水晶手串DIY，到部落格文章首次破千流量，每一步都在突破自己。
昨天靈光一閃：「當你還不夠厲害時，就要瘋狂催眠自己。」
這句話像是高我降臨，喚醒了我也正在進化的事實。
今天，我決定舉辦一場自我暗示派對，為自己的成長補光！
這篇文章探討現代人容易忽略的「重啟」藝術，以茶道為例，說明適時停下來休息的重要性，並鼓勵讀者學習在忙碌生活中找到屬於自己的重啟方式，重新找回平衡與活力。
這篇文章探討8個導致心理能量流失的常見原因，從人際關係、工作、愛情等面向分析，例如：沒有篩選人際關係、沒有設定情緒界線、過度配合壓抑自己、決策過載、注意力碎片化、微焦慮、缺愛、以及總是處於付出的一方。文章旨在幫助讀者認識這些能量消耗的來源，並鼓勵讀者分享自身經驗。
這篇文章探討如何在愛情、友情、親情等關係中，以「擁抱來了的愛、目送走了的愛、釋放話語、放下誤解」四個步驟，來達到情感平衡與成長。文中並提供心理學觀點及實作練習，幫助讀者在人際關係中更成熟從容。
許多人以為升遷靠努力、靠學技能、靠等待，其實真正升得快的人，是靠一套正確的「職涯策略思維模型」。
本篇文章揭露三種常見錯誤模型，並帶你升級為具可見性、成果導向與資源對接力的高效職涯模型。
從經營個人品牌、職涯對話到建立升遷支持圈，你將擁有升職必備的系統思維。
自私追求的原動力，我們認為正如佛洛姆所說的，是一種由恨自己對自己的關注過少，忽略過多所造成的生命空虛與受挫所促動的。
他是一種覺察到不自私的真相——他對真正的自己照顧失敗——的反動。
因此其根本上，自私是為了探索如何照顧自己而出現的人類特質，是為了進一步尋找歸屬及愛的生命需求。
處於這個階層的人，把友愛看得非常可貴，希望能擁有幸福美滿的家庭，渴望得到一定社會與團體的認同、接受，並與同事建立良好的和諧的人際關係。
如果這一需要得不到滿足，個體就會產生強烈的孤獨感、異化感、疏離感，產生極其痛苦的體驗。
很久沒有夢到這麼精彩的長篇，我的角色特質都與現實中重疊，但能否讓我好好休息...
