情緒教育
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最近某次去陪玩家時，對方爸爸剛好問了我「最近有個很熱門、好像是跟情緒有關的SEL，那到底是什麼啊？」
我想，也許還很多像這位爸爸一樣聽過但不太了解，或是沒聽過的人。今天就讓我們一起來認識近年教育的熱門議題——「社會情緒學習(SEL)」吧！
明明只是想被安慰，卻在一句『不要理他啦』中崩潰。我們從麥當勞得來速的一場爭吵，練習如何接住彼此的情緒，看見對方的心，學會不再重演舊的傷害，而是一起走向理解與修復。
在高鐵上，孩子用正常音量聊天卻被嫌吵，很多父母急著制止孩子，往往是因為害怕被別人批評「沒教好」。
但正常的聲音本該是孩子的權益，我們能不能先安頓自己的焦慮，再陪孩子在公共場合學會適度表達？
被尊重的孩子，才能學會尊重別人。
當孩子遭遇挫折，急著鼓勵或檢討都可能造成反效果。本文探討如何引導孩子正視失敗、從中學習，並將每一次的「不成功」，轉化為認識自己、鍛鍊韌性的契機。
您是否曾遇過這樣的情況：一個看似簡單的親子遊戲，卻意外引發孩子驚天動地的反應？最近一位家長分享了他們家玩「Shut the Box」的經驗，讓我深感共鳴。這不只是一場遊戲，更是一扇窗，讓我們得以窺見孩子內心世界的波瀾，以及潛藏其中的成長契機。
故事是這樣的：假期餘暇，母子三人一起玩Shut the
從《馴龍高手》中，我們和孩子一起學會：真正的強大，並不需要完美的外表或性格。即使與眾不同、甚至帶著缺陷，也能找到屬於自己的力量。這篇觀影心得，分享我為什麼願意一再帶孩子重看這部作品，並在角色之間，看見理解、同理與團隊合作的種子。
馬勒建議，搖擺學步中的孩子已經有能力走開，父母對此的適當反應應該是溫柔而仍保有情感接觸地推他一把。如此父母就提供了一個可以信賴的期待，期待孩子能在這個逐漸擴大的世界裡駕馭自己的心技巧。
今天在家裡複習 Dr. Mona Delahooke 的家長團體影片，Dr. Mona 提到，針對：家長是否應該和孩子完整的分享自己的情緒? 並不是以是非題的形式做回答，而是應該明確覺察家長自己的狀態，以及知道若是你清楚誠實的把自己的情緒狀態告知孩子時，是否會把孩子嚇到完全啟動孩子的神經系統防衛機制
孩子其實一直在等我們用對的方式靠近
他不是真的在對抗我們，他只是不想再被誤解
