敘事治療
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本文敘述作者如何處理父母因團購枇杷而起的衝突，並分享其處理人際關係的經驗與方法。作者透過傾聽、理解雙方需求，以及轉移話題等方式，有效化解衝突，促進家人和諧。文章也提及幸福感的研究結果，並鼓勵讀者透過練習提升幸福感。
敘事團體經驗分享：透過豐厚的提問，引導個案看見內在亮點，進而自我接納與成長。文章分享了個案在團體中透過自我敘事與提問，發現自身努力的價值，並學習接納不需過度努力的自己。同時，文章也提及幸福感研究，強調自我接納與練習對提升幸福感的重要性，並邀請讀者加入幸福魔法讀書共學團體。
一位母親分享了她在九年前與現在帶兒子去香港迪士尼的經驗，並反思了她過去與憂鬱症共存的歷程，以及如何透過改變關注焦點來提升幸福感。文章鼓勵讀者練習覺察並重新詮釋過去的經驗，以擁有更幸福的人生。
若我無視他，我就不用花更大的力氣去忘記他。
他一說鬼話，我就知道對方不值得深交。對方看不見我在盡力做人事，那對方的程度就到這裡了。
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前段時間，我經歷了為期長達兩個月的再度失業時光。又是自請離職，中間的各種自責不在話下。
這段時間，我是怎麼陪伴著自己走過來的呢？
覺得可能走不到盡頭，或是不到盡頭在哪裡的那段時間，我是怎麼一步步陪伴著自己的呢？不要說“走出來”，那好像是指那段時間是個誰都不想經歷的地獄過往，而得說“走到現在”，這
向自己的宣言
恭喜你，終於找到方向。
努力追尋了將近七年多的時光，上山下海尋求知識，終於，在前陣子發現，原來它與它就是你心心念念嚮往之的領域。其他種種，都可以被劃歸到它與它的範疇裡。甚至，它與它，可以再繼續被你併成它，一個你自創的領域。
早點脫離書本，或者就固定那幾本，是你的聖經。是你
這篇文章分享了作者參加「財富與心靈自由分享會」後的感想，並闡述了吸引力法則並非被動等待，而是需要主動創造機會；文章也提到認識自己是財富自由的關鍵，並鼓勵讀者從認識自己開始，逐步朝財富與心靈自由邁進。
孩子上學遲到，總是怪罪媽媽？一位媽媽分享如何透過「事後修補關係」、「課題分離練習」、「引導孩子思考」、「事先預告準備」等方式，逐步改善親子衝突，並讓孩子學會為自己負責，提升幸福感。
這篇文章探討了逆境與幸福的關係，作者認為「上帝關了一道門，必會再開一扇窗」這句話只說對一半，更重要的是我們能否轉換視野，看見其他可能。作者分享自身經驗，透過敘事治療，學習理解情緒底下的需求，進而活出更喜歡的模樣。文章鼓勵讀者將力量收回到自身，專注在可改變的事情上，創造不同的可能性與幸福。
這篇文章分享了作者如何透過持續參與團體課程，練習自我照顧，並從憂鬱症中恢復的故事。作者強調自我照顧的重要性，並鼓勵讀者將自己擺在第一順位，練習看見自己的努力與珍貴，才能活得更幸福自在。
