暫停
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這篇文章探討現代人容易忽略的「重啟」藝術，以茶為例，說明適時停下來休息的重要性，並鼓勵讀者學習在忙碌生活中找到屬於自己的重啟方式，重新找回平衡與活力。
限時公開
2025.07.04
日記本真的是非常有趣啊。2000年7月升上士官後，要去開士官團會議，還要交一份士官領導統御心得。我交出去的這份，我有全部謄寫進日記本裏，是可以發出來，但裏面牽涉到人名⋯⋯我得想想這要怎麼改或者之類的，等我想清楚。
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記憶是不牢靠的，因為會自動淘選。現在正在日
慢生活不是擺爛，而是一種更有主控權的財務選擇。離開工作三個多月了。身邊的朋友陸續開始問我：「你什麼時候要回去上班？」 甚至有些人好意建議我：「不一定要找正職啊，接點案子也好吧？」我理解這些關心，但老實說：我既不想上班，也不想接案。這不是耍廢，也不是逃避，而是一個非常有意識的選擇。
2025/07/08
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全球股市跟隨華爾街腳步，延續漲勢，主因是標普500指數與那斯達克指數上週雙雙收於歷史新高，受到美國科技股強勁表現和地緣政治局勢緩解所帶來的樂觀情緒推動。亞太股指與歐洲期貨於週一開盤時錄得溫和上揚，市場情緒受到投資者信心回升以及美元走弱的提振。
美國強勢帶動全球風險資
「有智慧的人不會為失去的事物做無謂的憂傷，他會積極地想辦法減輕傷害。」
──劇作家 莎士比亞
人生常有失去與停滯，有智慧的人不沉溺於無謂的憂傷，而是轉念尋找行動的可能。本文透過故事提醒我們，當生活按下暫停鍵，也可能是轉變與創造的開始。
當堅強成了習慣，我們是否忘了停下來，聽聽身體的聲音？
這是我關於疼痛、誠實與溫柔轉身的故事——
從不願鬆手到願意放過自己。
願你在字裡行間，也看見那份自己需要的體貼，因為你也值得被自己溫柔地對待與理解。
談心理諮商中，個案在 4-6 次會談後因「感覺好多了」或經濟壓力而中斷諮商。
以創作者立場，分享持續創作書評的心路歷程，說明即使成果未必立即顯現，持續的努力、自我反思、以及選擇對的方法，才能在創作路上有所收穫。
文中也提到暫停更新兩週以專注於其他任務，並分享其創作理念與標準。
