焦慮
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「Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence」是美國史丹佛大學精神科教授、成癮醫學專家 Dr. Anna Lembke 所著。Lembke 博士長年治療藥物濫用與行為成癮患者，擁有豐富的臨床經驗。
深入探討末日敘事如何影響我們的文化想像與個人情感。從災難片、日本漫畫到新聞與日常生活中的微崩潰，本篇 SEO 部落格帶你穿越末日背後的語言權力與敘事結構，引發對「誰有權說末日」的深刻反思。
桂花（Osmanthus fragrans）富含多酚、類黃酮、紫羅蘭酮等活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤、神經保護及延緩老化等多重功效。研究顯示其萃取物能抑制癌細胞增殖、清除自由基，並對腸道、前列腺與神經細胞具潛在保護作用，是兼具療癒與保健價值的植物。
||寶寶分離焦慮，是引領父母親涵容安頓彼此情緒，與寶寶學會調節自我的重要養分
分離焦慮，是寶寶表達內心需要安全感的重要時刻，而分離機焦慮會隨著寶寶的發展年齡，以不同的現象呈現與表達。
寶寶的分離焦慮，是許多新手爸媽的挑戰與困境，也是照顧寶寶時的心神淬煉。
探討母女關係以及職涯發展兩個議題。透過諮商過程，反思自己與母親關係中的情感缺失，並對此感到困惑。同時也規劃了未來就讀方向，以探索自身興趣並為未來大學及職涯發展做準備。
一場「日常數位整理」的自我革命
以前我真的搞不懂，為什麼大家喜歡在網路上分享生活。總覺得生活是很私人的事情，為什麼要放到網路上給別人看？難道不會害羞嗎？不會被批評嗎？直到最近，我的想法慢慢有了改變，或許，這也是一種自我革命吧！
實用面向：雲端備份與數位整理，讓生活更安心
現代人普遍面臨數位成癮問題，本文探討數位成癮的成因、影響層面（教育、人際關係、職場生產力、公共安全），並鼓勵讀者重新掌握生活主導權，平衡科技使用與個人生活。
本文探討臺灣教育制度的困境，以「酵母麵團」隱喻學生，批判將學生視為「可用之人」的教育模式，呼籲轉變為培養學生「必選」價值的教育。
你也跟我一樣嗎？常常卡在自我懷疑的迴圈裡無法自拔。甚至是在撰寫文章的當下，我都還想著：這樣真的好嗎？會不會沒有人想看我寫的文章？萬一大家覺得我寫得很爛怎麼辦？我覺得自己就像還沒準備好要綻放的花苞，畏畏縮縮地躲在陰影下，不敢乞求更多的陽光和雨水。
