焦慮
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伊桑的書摘
2025/06/09
多巴胺天國 - Dopamine Nation
「Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence」是美國史丹佛大學精神科教授、成癮醫學專家 Dr. Anna Lembke 所著。Lembke 博士長年治療藥物濫用與行為成癮患者,擁有豐富的臨床經驗。
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和諧
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健康
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疾病
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三杯半 Podcast
2025/06/09
我所看見的未來——打開末日地圖:末日敘事為何迷人?
深入探討末日敘事如何影響我們的文化想像與個人情感。從災難片、日本漫畫到新聞與日常生活中的微崩潰,本篇 SEO 部落格帶你穿越末日背後的語言權力與敘事結構,引發對「誰有權說末日」的深刻反思。
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災難
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英雄
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進擊的巨人
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聞覺本心的沙龍
2025/06/09
【精油簡介】桂花,Sweet Osmanthus,桂花精油,Osmanthus
桂花(Osmanthus fragrans)富含多酚、類黃酮、紫羅蘭酮等活性成分,具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤、神經保護及延緩老化等多重功效。研究顯示其萃取物能抑制癌細胞增殖、清除自由基,並對腸道、前列腺與神經細胞具潛在保護作用,是兼具療癒與保健價值的植物。
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桂花
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Osmanthus
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桂花精油
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FeelingKuo的沙龍
2025/06/09
寶寶分離焦慮,是引領父母親涵容安頓彼此情緒,與寶寶學會調節自我的重要養分|| 諮商心理師郭蕙寧
||寶寶分離焦慮,是引領父母親涵容安頓彼此情緒,與寶寶學會調節自我的重要養分 分離焦慮,是寶寶表達內心需要安全感的重要時刻,而分離機焦慮會隨著寶寶的發展年齡,以不同的現象呈現與表達。 寶寶的分離焦慮,是許多新手爸媽的挑戰與困境,也是照顧寶寶時的心神淬煉。
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嬰幼兒
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心理
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心理師
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0TP
2025/06/09
母女關係與職涯規劃:在幸福與遺憾中尋找方向 - 諮商經驗5
探討母女關係以及職涯發展兩個議題。透過諮商過程,反思自己與母親關係中的情感缺失,並對此感到困惑。同時也規劃了未來就讀方向,以探索自身興趣並為未來大學及職涯發展做準備。
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壓抑
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疑問
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焦慮
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蜂聲的沙龍
2025/06/08
創作者的數位生活札記:雲端備份、社群分享與自我界線
一場「日常數位整理」的自我革命 以前我真的搞不懂,為什麼大家喜歡在網路上分享生活。總覺得生活是很私人的事情,為什麼要放到網路上給別人看?難道不會害羞嗎?不會被批評嗎?直到最近,我的想法慢慢有了改變,或許,這也是一種自我革命吧! 實用面向:雲端備份與數位整理,讓生活更安心
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社群平台
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夏德
8 小時前
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為了自己而活是很重要的,謝謝提供備份的相關資訊,相當實用🙏
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蜂聲
發文者
6 小時前
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夏德 保持健康的心態很重要!確實認真就輸了!
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喂!起來重睡!的沙龍
2025/06/08
你也跟泳知一樣數位成癮了嗎?不妨試著讓自己遠離手機吧!
現代人普遍面臨數位成癮問題,本文探討數位成癮的成因、影響層面(教育、人際關係、職場生產力、公共安全),並鼓勵讀者重新掌握生活主導權,平衡科技使用與個人生活。
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滑手機
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焦慮
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學習
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大聲一點的沙龍
2025/06/08
教育的酵母麵團:從「可用」到「必選」的反思
本文探討臺灣教育制度的困境,以「酵母麵團」隱喻學生,批判將學生視為「可用之人」的教育模式,呼籲轉變為培養學生「必選」價值的教育。
含 AI 應用內容
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孩子
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教育
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花開前的墨的沙龍
2025/06/08
不是只有盛開的那刻才值得紀錄
你也跟我一樣嗎?常常卡在自我懷疑的迴圈裡無法自拔。甚至是在撰寫文章的當下,我都還想著:這樣真的好嗎?會不會沒有人想看我寫的文章?萬一大家覺得我寫得很爛怎麼辦?我覺得自己就像還沒準備好要綻放的花苞,畏畏縮縮地躲在陰影下,不敢乞求更多的陽光和雨水。
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創作
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焦慮
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LY aka 理工女子的射手雜談
2025/06/08
【瘦身週報】S1E4|運動回歸!但心情還沒完全上線🥺
分享體重變化、運動恢復、飲食調整、睡眠狀況以及近期興趣,試圖找回生活平衡
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瘦身
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運動
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外食
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