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6/21的心靈練習-情緒線團
別把自己的心放在複雜的情緒線團裡。請為自己而活，別為別人而活。
今天的練習，就是把複雜的線團完全剪開切斷，讓自己解開束縛。這是一刀剪斷混亂、情緒解放的瞬間。線團不再纏繞心靈，那雙剪刀象徵著勇氣與醒悟，一切從自己開始，為自己而活。
他告訴JZ，雖然有時候有人會嘗試將會議排在11點之前，但他會告訴對方「我已經有計畫了」。這是一句很簡單的話，然而卻比想像中的還要有效。而且最重要的事情是，你真的認真面對你的時間，真的已經打算有效利用那段時間來執行你的精華（或其他預定事項）。那麼，其他有的沒的事情，自然必須識相地退下。
當自己一直卡在某種似曾相識的狀況時，最好有點警覺，代表自己仍舊卡在某個坎，過不去，若現在未能及時處理，這個坎在未來的某個時刻，還是會再次出現在生命中，再來測驗你一次。
與其煩惱未來的職涯，我不再堅持自己的雄心壯志，而是把注意力放在過好此時此刻在華盛頓特區的日子。___ 選自《見證亞洲世紀：馬凱碩回憶錄》
5/5見證亞洲世紀：馬凱碩回憶錄
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「主人，狗狗想要侍寢⋯⋯」
講完，黑行主人已經站在面前，伸手撫摸著我胯下的布氏鎖。「嚐到甜頭，就一直想當一。」「哪有。主人沒有忘記那天晚上的事吧⋯⋯」
「怎麼可能忘記。隔天起床，屁股感覺痛痛的。超想打你屁股的。」黑行講話時，我將頭蹭在他胸膛上，然後撲倒了黑行。
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