生活習慣
含有「生活習慣」共 114 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
最近又在網路上看到有關男女同居後，
馬桶蓋要不要放下或掀起來的問題，
論點很多，
各有各的理由，
但出現在我面前大部分的影片，
都是讚美男生會放好坐墊的情況，
好像現在風氣都是要體貼女性才是正常的
結論來說，
我認為就是依自己環境，照自己的習慣來就好，但要也要接受不習慣的狀態
例如
想知道如何一次就能成功瘦下來、那些是容易犯錯的地方? 想知道如何避免這些地雷嗎? 本文藉由分享三個減脂初期常見的困難，一併提供對策，與翻轉觀念的重要資訊，讓減脂瘦身，不再是讓人想到就嘆氣、頻頻搖頭的遙遠目標了。
英國大學宿舍共用廚房的文化衝擊與室友相處之道。來自不同國家的室友，在廚房展現不同的生活習慣與清潔習慣，引發許多趣事與衝突，但也促成跨文化友誼。文章幽默描述了各國室友的廚房行為，以及最後大家默契的達成平衡：各自使用自己的餐具和鍋具，共同經歷了大學生活中難忘的時光。
整理/斷捨離是日常生活生活中不斷反覆練習的課題，並且會隨著不同的年齡、人生階段而有所調整。我其實一開始也不是斷捨離高手，通常人總是要碰到一些難關，才會有頓悟的覺醒。那麼，一起來看經過這幾年的成長與不停斷捨離，我是如何改變/簡化日常習慣吧！
真抱歉我標題下得有點寫實。小時候的我非常喜歡閱讀。愛看各類書籍、畫冊的我，自然也看了不少童話故事的兒童版繪本，白雪公主、白馬王子的圖像至今還依稀浮現在我的心中。以前小時候對童話故事結局最印象深刻的就是那一句標準台詞：「從此，公主與王子過著幸福快樂的日子」......
5/5童話故事下集
了解晝夜節律對睡眠的影響，並提供7個找回晝夜節律的要點，包括固定起床和就寢時間、早起戶外運動、維持固定的生活作息、避免午睡、遠離咖啡因、睡前遠離3C產品以及打造舒適的睡眠環境等。
這個問題非常值得思考，因為選擇伴侶是一個影響人生的重要決定。
選擇未來的妻子不僅是基於當下的感覺或外在條件，還需要考慮到很多深層的因素，像是性格、價值觀、生活目標等。我來分享一些我覺得比較關鍵的思考方向，或許對你有些啟發：
相互了解:
1. 共同的價值觀和生活目標
在選擇伴侶時，價值觀的契合是
本文介紹一種時間管理方法：12週計畫，並分享作者如何運用此方法設定2025年目標，以及如何平衡工作、生活、個人成長等面向。
0/5新年新希望！我的 2025 年度計畫
隨著 2024 年即將來臨，回顧過去的一年，本文分享了六個能顯著提升生活質量的習慣。這些習慣包括理解「Output」的重要性、獨處的必要性、勇於開始新事物、善待負面經驗、每月回顧生活績效以及積極回饋社會。透過這些實踐，作者感受到更高的生活掌控感和心理健康，並希望與讀者分享這些寶貴的經驗和反思。
