細胞

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你也是成分控嗎?一看到「高濃度」就忍不住想入手?但小心囉,濃度高不代表效果好,反而可能讓肌膚過度刺激、開始亮紅燈!這次就從超夯的保養成分「藍銅胜肽」說起,帶你打破對濃度的迷思,了解什麼才是真正溫和又有效的保養方式。想靠高濃度變皮膚美麗?那你更該先看這一篇。 <<此部落格內文章僅做為日常保養常識>>
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葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢 https://www.youtube.com/watch?v=dLUvP0K1ZKo 摘要 這篇文章主要介紹「猿猴式超慢跑」的教學重點與核心理念,強調身體的自癒能力,認為透過運動讓骨架回正、筋腱有力,以及促進氣血暢通,是恢復健康的重要途徑。
一位小市民在歷經疾病、手術及漫長復原之路後,分享其積極應對疾病及提升健康餘命的經驗,包括尋求多位醫師意見、善用醫院資源、閱讀醫學書籍、參與健康促進課程(如飲食健康管理、樂齡大學課程)及社交活動等,並考取健康管理師證照,期許延長健康餘命。
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粒線體是細胞的發電廠,功能不佳與許多慢性疾病有關。本文提供修復粒線體的三個步驟:調整飲食、補充營養素和運動,以及改善生活習慣。透過降低淨碳攝取、補充抗氧化劑、多酚和谷胱甘肽前驅物,以及規律運動和充足睡眠,可以幫助修復粒線體,提升健康能量。
近年來「植物外泌體」、「植物PDRN」等詞彙在保養品市場上廣泛使用,但專家提醒,這些多屬類比用語,與醫學領域的定義有差異。文章以十藝生技為例,說明真正的科研保養應建立在成分透明、來源清楚、科學實證的基礎上,並建議消費者選購產品時應注意成分標示、測試數據及科學文獻佐證。
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分科考衝刺1.5個月 終極攻略 前言:心態決定一切! 放棄「完美主義」:時間有限,目標不是讀完所有內容,而是「掌握必考核心,拿到應 得的分數」。 建立「信心」:相信自己之前的努力,現在只是做最後的收尾與精進。
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宇恆Brian-avatar-img
5 小時前
超感谢分享分科測驗冲刺的終極攻略非常有帮助
<翻譯文章>國立嘉義大學園藝學系 蔡智賢教授(退休)譯 植物細胞壁-具有動態性、強韌性和適應性-是一個天然的變形者-3.3.2 The plant cell wall—dynamic, strong, and adaptable-is a natural shapeshifter Debora
各位走在美妝保養最前線、勇於嘗試各種「黑科技」的愛美人士們!近年來,妳一定常常聽到一個在醫美界與頂級保養圈掀起旋風的詞彙──「外泌體 (Exosomes)」。這個聽起來充滿未來感的成分,被譽為是再生醫學美容的新星,宣稱能為肌膚帶來前所未有的修復力與逆齡效果。
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痘痘粉刺肌最主要的照護原則有四項,分別是『毛孔管理』、『角質代謝』、『抗炎修護』、『調理皮脂』,我們在 【上集】 已經討論過『毛孔管理』、『角質代謝』,其實大家會發現只要做好上集交代大家注意的事情,你的粉刺膚況應該已經有所提升,接下來要談繼續升級的步驟:『抗炎修護』、『調理皮脂』。 請大家務必牢牢
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👨‍⚕️ 身為醫檢師,我每天在實驗室看見不少血糖報告;身為健身教練,我更知道運動對血糖控制的重要性。今天,想跟你聊聊一個關鍵的「小幫手」:GLUT-4! 🔍 什麼是 GLUT-4? GLUT-4(Glucose Transporter Type 4)是一種「葡萄糖運輸蛋白」,專門存在於 骨
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那感覺DM的病人很適合去慢跑耶🏃(然後再入坑半馬)
靜止代謝率1800的女子 我個人覺得跑步有種魔力~跑著跑著就越跑越遠了XD