維生素D
含有「維生素D」共 135 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
柿冰 Ben的沙龍
2025/06/07
鱈魚肝罐頭教會我的事情
產品名稱與營養標示沒有說明的事情 我從來不知到,原來吃鱈魚肝罐頭會有中毒的風險,故事要從上禮拜我因為肚子餓在家裡翻找出一個鱈魚肝罐頭(Cod liver),罐頭右上方正面寫著產品的法文名稱Foie de morue台灣的代理商為了方便使用者辨識,貼上一個中文名稱貼紙:鱈魚肝(圖一) 我本來想撕開
#
鱈魚
#
罐頭
#
中毒
1
留言
吃吃黃豆粉
2025/06/06
褐藻糖膠是什麼?2025褐藻醣膠5款推薦 (高純度/小分子/複方) 專業解析與選購指南,守護您與家人的健康!
各位注重健康的讀者朋友們!近年來,隨著健康意識的提升,越來越多人開始關注來自大自然的保健聖品。「褐藻糖膠」(或稱褐藻醣膠,Fucoidan)這個名詞,或許您曾在健康節目或保健資訊中聽聞,它是一種萃取自褐色海藻的特殊多醣體,因其獨特的活性成分,正受到全球科學界與健康領域的高度關注。
#
方格新手
#
開箱
#
身體
1
留言
孕醫生殖中心的沙龍
2025/06/05
AMH ≠ 取卵數?解析影響卵巢儲備的關鍵因素
📌 AMH高低 ≠ 取卵數?一起了解背後的原因! AMH常被用來評估卵巢儲備,但其數值會受到月經週期、避孕藥、維生素D、化療及吸菸等因素影響。 AMH高不一定卵多,AMH低也可能卵多,建議在月經第2~3天抽血檢查AMH,同時搭配超音波評估竇卵泡數,才能更準確預測取卵數。
#
超音波
#
高齡
#
寶寶
喜歡
留言
吃吃黃豆粉
2025/05/30
孩子長高不是夢!2025兒童成長鈣推薦:5款 (海藻鈣/牛奶鈣/果凍/嚼錠) 關鍵營養素全解析!
各位親愛的爸爸媽媽們!望子成龍、望女成鳳,看著家中小寶貝一天天長大,健康、快樂、高人一等,想必是每位父母心中最深的期盼。特別是在孩子的「成長黃金期」,如何把握機會,提供充足的營養,讓他們能順利發育、骨骼強健,更是家長們關心的頭號大事。
#
方格新手
#
開箱
#
維生素D
喜歡
留言
牧牧的成長實驗室
2025/05/27
兒童長高全攻略:飲食、運動、睡眠、心理健康四管齊下,助孩子健康長高!
兒童長高祕訣大公開!從飲食、運動、睡眠到心理健康,本文提供全方位提升兒童身高的有效方法,助您把握黃金發育期,讓孩子健康快樂長高!
#
成長
#
智慧
#
日常
4
留言
森森愛寶的沙龍
2025/05/25
取卵手術後|取出的卵子會被拿去做什麼?胚胎等級如何區分?如何養卵?
上次取卵手術,我取了28顆卵,但卵有分好壞,並不是每顆卵都能平安健康的成長成一個胚胎,所以有人會在取卵前進行養卵。 養卵並不是一個速成班,需要一段時間、規律生活的一場計畫。 取卵手術後,醫院會做什麼?精卵結合後有幾種方式?形成胚胎後醫院會怎麼養? 胚胎的品質代表什麼?
#
人工生殖
#
試管嬰兒
#
懷孕
喜歡
1
你的好夢醫師 Dr. Morpheus
2025/05/24
營養與睡眠品質:飲食如何影響你的睡眠?
睡眠品質與營養息息相關,蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和特定胺基酸都會影響睡眠。適量蛋白質、高纖低升糖指數碳水化合物、不飽和脂肪酸有助於改善睡眠;而過量蛋白質、高糖精緻澱粉、飽和脂肪則會干擾睡眠。色胺酸、維生素D、鎂、鋅、GABA等營養素也扮演重要角色。
#
睡眠
#
失眠
#
醫學
2
留言
全兒
2025/05/19
你知道嗎?骨質流失比你想得早、更快,而且無聲無息
陳媽媽才58歲,生活作息規律,飲食也不算差。 某天,她只是彎腰撿起地上的毛巾,卻突然「喀」一聲,腰就動不了了。 他兒子急忙帶她去醫院,結果檢查出來是椎體壓迫性骨折。 醫生說:「這不是撞到造成的,是骨質流失太多,骨頭自己撐不住。」 那一瞬間,他才真正理解——骨頭會自己倒塌,而我們完全不知道它在
#
骨質疏鬆
#
維生素D
#
營養
喜歡
留言
林沛勳中醫師的沙龍
2025/05/07
失眠加重骨質疏鬆和關節炎
台灣50歲以上骨質疏鬆症盛行率約25%,等於每4人就有1人骨質疏鬆。 長期失眠不僅影響大腦功能,還增加糖尿病、高血壓等慢性病風險,也造成45歲以上女性的骨質疏鬆。失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等,都是骨質疏鬆的高風險行為,骨折風險最高可增至2.36倍。 研究發現,相比於每晚「睡滿8小
#
高雄中醫
#
鳳山中醫
#
針灸
9
1
李建崑
2025/05/08
喜歡
感謝分享~💐
喜歡
雪月風花生活實驗室 NivoseLab
2025/04/25
如何補充維生素 D3?怎麼判斷是否缺乏維生素 D3?
維生素 D3 雖然可以透過照射紫外線由人體自行合成,但有多數現代人都有攝取不足的問題,到底是哪些原因造成的呢?如何判斷自己攝取是否足夠? 雖然台灣位於亞熱帶,過去普遍認為陽光充足不會有相關問題,但事實上台灣尤其北部地區日照時數嚴重不足,研究發現,台灣人從飲食中攝取的營養素缺乏最嚴重的就是維生素 D。
#
維生素D
#
維生素D3
#
維他命D
1
留言