蘭嶼
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蘭嶼之旅不僅有迷人的山海景緻，島上的動植物生態更是豐富多元，蘊藏許多特有種生物。本文分享蘭嶼動物如山羊、蘭嶼豬、各式海洋生物，以及植物如林投樹、蘭嶼芋頭、百合花果實、濱豇豆等生態觀察，並提及辜嚴倬雲植物保種中心正積極復育蘭嶼瀕危蘭花，呼籲珍惜自然生態。
五天四夜的蘭嶼之旅，療癒了作者內心的不安與社交焦慮。旅程中，作者反思自身性格與人際互動，並透過與蘭嶼居民及花蓮東海岸咖啡廳老闆的交流，體悟到人與環境、文化與現代生活的平衡與挑戰。
十三年前的夏天，是我第一次踏上蘭嶼這座小島。
當時島上還沒有統一超商，聚落分布在環島公路靠山那一側，靠海沒有房子，沿岸只有蘆葦在陽光下搖擺著。彼時餐廳不多，每個部落大概只能找到一兩家店坐下來吃飯，深夜肚子餓就仰賴巷弄的雜貨店，買些餅乾解解饞。
一個人獨旅五天行程倒也鬆散，每天流連在海與山之間，夜
Ori o ney kapiya na no apiya vehan do pampammarngan so kanen.
在傳統雅美族的歲時祭儀當中，收穫節是最好的慶典。
部落的小米豐收祭圓滿落幕了，廣場恢復安靜，大家各自回歸忙碌的日常。在宣傳過程，曾寫下這段話：「緊密的日常互動堆疊起族人所期盼的豐收時光，這是感恩的場合、團結凝聚的時刻，一場主角為紅頭雅美族人的盛典。」
沉靜過後，思緒飄回四個月前採收小米那一日：
二月裡草原上的小米穗逐漸轉為金黃色，跟
上個月，小島東岸的東清部落為新打造的拼板舟舉行下水儀式，距離他們上一次造十人舟，已有十年之久。然而血緣上不歸屬任何部落的我，已是第三次觀看慎重的下水祭典，包含朗島部落的十人舟、長輩家中的雙人小舟，以及這次的主角，所謂生命之舟。出門前我想著，這一次該用什麼樣的心情來觀禮呢？主祭典廣場和夾道爭睹的人
我從小就是個肢體極度不協調者，既不擅長球類運動，也不懂如何跳舞。
部落的歲時祭儀中常見婦女舞蹈，儘管阿姨們熱情對我招手，但我總怕跳不好拖累大家，一次次默默逃開。直到某年，部落婦女準備為海洋盃拼板舟划船賽備舞，我的身體莫名受到感召，主動舉手報了名。
記得練舞第一個夜晚，整個廣場都是阿姨們的大笑聲，
高中曾經和同學組過樂團，彼時大家都剛學樂器不久，但在演出標準不高的校慶表演裡，風風光光站上舞台熱鬧了一回，演唱楊乃文的〈靜止〉和周杰倫的〈黑色幽默〉，看似有模有樣，實則微荒腔走板的節奏，竟也風靡無數學弟妹。想來真是汗顏，卻因此，感覺到青春無愧。
沒想到年過三十歲，同樣戲碼居然又在小島海邊上演。
又一個夏天到來了，結束淡季的清寂，蘭嶼島上店家各個摩拳擦掌、準備鳴槍起跑。想起有一年同樣是季節起始，我卻選擇躲起來出島休假，藉開會名義安排了長途旅行。自開店以來一直有些不太開心的事沒能紓解，我算是忍痛力極強的人（吧），卻因此一再內傷，感覺身體為我承受了許多，逐漸透過痠痛、過敏發癢，甚或生理期大血崩與