被討厭的勇氣
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Life捧烹
2025/07/09
《被討厭的勇氣》教會我們的5件事
《被討厭的勇氣》這本書帶給我很多啟發與反思,從心理創傷、自卑感、親子關係到活在當下,探討如何接納自己,為自己而活。這是一篇很長的文章,除了引用書中的的句子,也融入不少自身經歷。每個人看書的感受一定是不同的,但希望你能從這篇文章中,找到一些主導人生的力量。
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人生
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經驗
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電子書
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普普文創
1 天前
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被討厭會很難過,有時無可奈何,有時是可以避免的。
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靠近重建的路上
2025/06/15
看似了解,其實是假自我了解——5種常見心態陷阱檢測|勇氣心理學練習04
我們常以為「了解自己」是自我成長的起點,殊不知「假了解」心態反而成為自我設限的牢籠。 本篇整理5種常見的「假自我了解」心態,包括「我就是這樣的人」、「我知道我為何這樣所以改不了」等誤區,並提出正向轉化建議。 當願意接納,才真正開啟了自由之路。 你是否中了這些陷阱?文中附有自我檢測表,邀請你一起探索。
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自我療癒
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日記
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心理健康
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自由人進行式
2025/06/13
如何創造內在的和平
這篇想和大家分享,我在「不輕易動怒」的學習之路上,深受啟發的幾個觀念。 1. 慎選戰場 任何的情緒升起,都是會耗費能量的。而且,時間不斷流動且有限,我們用來生氣的這段時間,無法再用來做別的事。因此,「慎選戰場」非常重要。
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情緒
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情商
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被討厭的勇氣
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Stanley
2025/06/13
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薩古魯:「你不可能自己喝了毒藥,卻期待別人會死。生命不是這樣運作的。你喝毒藥,你會死。」他開始笑起來,我也笑起來。
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一樹一世界
2025/06/04
告別精神內耗:阿德勒的「課題分離」讓你擺脫焦慮,活出自信人生
本文探討阿德勒心理學的「課題分離」概念,說明如何區分自身課題與他人課題,藉此擺脫人際關係困擾及精神內耗,並提供實例解析及網路流行語詮釋,鼓勵讀者學習課題分離,活得更清醒。
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方格新手
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心理學
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人際關係
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Jen的沙龍
2025/05/29
阿德勒 心理學 找到自己的價值
阿德勒 心理學 目的論 不看過去原因 不做某件事只是因為其實你沒那麼想做 你可以把過去的挫折轉化為努力的動力 長痛不如短痛 勇敢過自己的人生 課題分離 不要活在別人的期待裡 不要被勒索 對集體利益有所貢獻 自己評斷自己的價值 不靠外在讚美來認可 不要讚美小孩 但可以讚美"過程"
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心理學
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人際關係
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方格新手
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螞蟻兒的沙龍
2025/05/24
《被討厭的勇氣二部曲》: 人生幸福的行動指南
《被討厭的勇氣 二部曲》是繼第一部年輕人在接受哲學家有關阿德勒思想薰陶後,立志投身於教育,打算將阿德勒思想發揚光大。卻不幸在過程中遇到了瓶頸,而有了放棄阿德勒思想的念頭。這次是年輕人繼三年後重新回到了哲學家的書房,向哲學家質疑阿德勒思想的正當性,卻被哲學家一一道破自己所擁有的迷思…
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閱讀心得
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讀書心得
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被討厭的勇氣
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May的生活
2025/05/20
~今天來聊聊~2025/05/20~從外甥孫女的育兒教養理解阿德勒與榮格的心理學
外甥孫女的誕生,讓我從旁觀者的角度來了解育兒的教養。隨著她一天天成長,我開始思考孩子的心理如何被形塑?童年的經驗,究竟如何影響一個人的人格與關係模式?這些疑問,帶領我理解兩位心理學巨擘的思想~阿德勒與榮格。 這兩位學者的理論雖然出發點不同,卻都強調童年的心理環境,是人格發展與人生態度的關鍵基石。
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心理學
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榮格
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阿德勒
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靠近重建的路上
2025/05/13
這本書讓我走上心理修復的第一步:《被討厭的勇氣》讀後心路|勇氣心理學練習01
那時的我並不知道自己正在崩塌。直到讀完《被討厭的勇氣》,我第一次看見了原來心理修復是可能的,也不是靠忍耐,而是選擇。這篇不是書評,是一段我開始療癒的故事。
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方格新手
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方格人氣王
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閱讀心得
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陳怡霖 Eriene
2025/05/13
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謝謝分享! 能坐下來好好談一場 尊重彼此感受 是很溫柔的做法 :)
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靜止代謝率1800的女子
發文者
2025/05/14
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陳怡霖 Eriene 以愛為名的兩性溝通,簡單也累😂
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✦ 冰陽雜談紀錄館 ✦
2025/04/26
聊本書|《被討厭的勇氣》:心理創傷到底存不存在?
前陣子錫蘭的身心靈課程影片在網路上興起軒然大波,除了課程本身以外,暢銷書《被討厭的勇氣》也因此在 Threads 上掀起了不小的討論(不知道的可以點這個連結去看看喔)。 相信《被討厭的勇氣》應該連沒在看書的人都多少聽說過 XD,雖然滿多人(包括一開始的我)以為它是本心靈雞湯,但我讀完後其實覺得它更像
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被討厭的勇氣
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人生哲學
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岸見一郎
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古賀史健
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螞蟻兒的沙龍
2025/04/23
重讀《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》
https://www.youtube.com/watch?v=Xf0s4fIW_h0 重讀《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》,是因為看《被討厭的勇氣》後才來看這本書,看有什麼不一樣的體悟。裡面大部分的內容在《被討厭的勇氣》中也有提及。
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阿德勒
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被討厭的勇氣
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人際關係
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