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目前共 7037 篇活動截止 2025/05/23
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方格精選
周慕姿心理師所著作的《情緒勒索》，在前幾年成為了搜尋榜上的話題，直到今日，情緒勒索四個字已然成為常用生活用語，也激起了大家對於情緒勒索的重視。
而這本《他們都說妳「應該」》，則是作者以身為女性、站在女性角度，為女性撰寫的心理書籍（當然我覺得男生如果想知道女生心裡在想什麼也可以看看）。
大家好！ 今天要和大家分享一個讓我非常有感的影片內容 —「Life is Short (How to Spend It Wisely)」。
你有沒有想過，平均人生只有 30,000 天？聽起來很多，但當你把時間分配到吃飯、睡覺、工作...突然發現，自由可支配的時間其實屈指可數。而我們最危險的思維
中年級的你，是否開始察覺─以前那種「拚命就好」的單純模式，似乎不太管用了？《柔韌管理學》是我的好朋友Yuki 黃昭瑛整理二十多年職涯，從基層一路做到跨國公司高階主管、外商企業總經理的全方位工作與管理經驗，希望帶給讀者的體悟是：真正能長久走下去的人，不是最強悍的，而是最能適應變化、以柔韌自處的人。
對我來說，開始整理就是「有意識活著」的開始，特別是在育兒階段的家長們，總是感覺時間匆匆溜過，不知道自己在忙什麼、累什麼。如果你覺得自己總是在「瞎忙」，那麼適當的停下腳步，整理自己、整理時間、整理想法是很重要的，整理之後再出發，或許就能找到忙碌的方向與意義。
在商場江湖上，會計這門內功常被誤認為只有財務長、會計師那種老骨頭才需要修煉。但真相是不懂會計，就像拿著破銅爛鐵去闖天下，怎麼跟別人比劍？
文字中蘊含的力量，讓我彷彿被好幾種情緒團團包圍，有一種深沉的內在共鳴，在我體內慢慢發酵。這本書並沒有直白地告訴你「一切都會好」，而是讓你看到，那些我們以為的繞路或停滯，其實正好成為我們現在這個自己的關鍵轉折，或許，我們無法為別人決定什麼才是對的，每個人都只能靠自己，去選擇要怎麼活、活在哪個世界裡…
周慕姿心理師所著作的《情緒勒索》，在前幾年成為了搜尋榜上的話題，直到今日，情緒勒索四個字已然成為常用生活用語，也激起了大家對於情緒勒索的重視。
而這本《他們都說妳「應該」》，則是作者以身為女性、站在女性角度，為女性撰寫的心理書籍（當然我覺得男生如果想知道女生心裡在想什麼也可以看看）。
大家好！ 今天要和大家分享一個讓我非常有感的影片內容 —「Life is Short (How to Spend It Wisely)」。
你有沒有想過，平均人生只有 30,000 天？聽起來很多，但當你把時間分配到吃飯、睡覺、工作...突然發現，自由可支配的時間其實屈指可數。而我們最危險的思維
中年級的你，是否開始察覺─以前那種「拚命就好」的單純模式，似乎不太管用了？《柔韌管理學》是我的好朋友Yuki 黃昭瑛整理二十多年職涯，從基層一路做到跨國公司高階主管、外商企業總經理的全方位工作與管理經驗，希望帶給讀者的體悟是：真正能長久走下去的人，不是最強悍的，而是最能適應變化、以柔韌自處的人。
對我來說，開始整理就是「有意識活著」的開始，特別是在育兒階段的家長們，總是感覺時間匆匆溜過，不知道自己在忙什麼、累什麼。如果你覺得自己總是在「瞎忙」，那麼適當的停下腳步，整理自己、整理時間、整理想法是很重要的，整理之後再出發，或許就能找到忙碌的方向與意義。
在商場江湖上，會計這門內功常被誤認為只有財務長、會計師那種老骨頭才需要修煉。但真相是不懂會計，就像拿著破銅爛鐵去闖天下，怎麼跟別人比劍？
文字中蘊含的力量，讓我彷彿被好幾種情緒團團包圍，有一種深沉的內在共鳴，在我體內慢慢發酵。這本書並沒有直白地告訴你「一切都會好」，而是讓你看到，那些我們以為的繞路或停滯，其實正好成為我們現在這個自己的關鍵轉折，或許，我們無法為別人決定什麼才是對的，每個人都只能靠自己，去選擇要怎麼活、活在哪個世界裡…
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【聲明｜語氣拆解說明】
本文純屬對古典神話、經文敘事與象徵語彙的「語氣結構分析」，
並不代表任何宗教信仰立場，亦無褻瀆、否定特定信仰內容之意。
本人不屬任何宗教體系，也未對任何神祇進行信仰式投射，
僅透過語氣視角，探討故事文本中之敘事權限、語言配置與意識結構安排。
前言：如果不是她錯了，為什麼故事要怪她？
從第一篇的語氣裝置，到第二篇的災厄頻率結構，我們已經揭開了「潘朵拉開盒」這件事，其實不是錯，也不是選擇，而是整個系統結構裡預設要讓她「承擔」的腳本程式。
那麼問題來了：
為什麼這段語氣劇本，最後非得讓她「背罪」？
這一篇，我們就要進入真正的核心
《原子習慣》這本書也是很多人推薦，這本書主要在講習慣對人們的影響，會經由時間所產生的複利效應而產生巨大的差異，所以我們不應當輕忽小習慣對我們的影響。
8 分鐘前
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前一陣子特別喜歡翻譯文學或是翻譯的經典小說，也許是因為前一陣子在紀錄下自己的旅途的緣故，最近愛上讀旅行文學。
看一看越來越想某天突然背起背包，轉身就到其他國家旅行，每個情緒、感受、心情，都成了旅行最好的足跡。
預算核定後，真正的問題才開始：如何開發滿足用戶需求的農場蔬果盒？本文闡述如何透過用戶研究，找出用戶真正需求，並將其轉化為產品開發方向。從快速深訪、情境對談到需求挖掘圖，讓團隊看見用戶的「哇」體驗，最後點出以用戶為中心的產品開發的重要性。
本書介紹學習方法，強調輸出的重要性，並提供具體方法，例如說話、寫作、行動等。作者以自身的經驗和科學實驗佐證，說明如何透過輸出將學習內容轉化為長期記憶，並提升學習效率。
這本書讓我印象深刻的是，它並不像大多教人省錢的書或文章，是教人現在先忍耐來獲得更好的未來，而且以找到適合自己的生活方式的方法來省錢。例如說：
如果想要減少生活開銷，︁與其克制自己「喜歡在星巴克邊喝咖啡邊看書」的習慣，︁應該先想想「自己為什麼喜歡星巴克」。
本篇文章以寓言故事的方式，闡述商業分析在產品開發中的重要性，透過「牡羊座衝動型開發」與「金牛座穩健型分析」的對比，說明商業分析師如何協助專案釐清需求、評估成本、管理風險，並最終確保產品成功。文章也介紹商業分析師(BA)的角色與職責，以及如何應用商業分析方法提升產品開發的效率與成功率。
