108課綱

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現代人沉迷手機,導致焦慮、失眠等問題。文章提供五個簡單的數位斷捨離練習,幫助讀者找回生活平衡。
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#人際關係#學習#遊戲
108課綱改變升學規則,家庭資源成了重要關鍵。對學前家長來說,現在不是要提前焦慮,而是要有意識地陪孩子穩穩走,打好生活中的基礎,不被教育名詞綁架。讓孩子無壓力地成長,也為未來保留更多選擇,是我們可以做到的溫柔準備。
每天五分鐘就能重啟身心?這篇文章告訴你五個簡單又有效的小習慣:喝水、伸展、靜心、泡茶、寫感謝。不需要改變人生,只要每天對自己好一點點,就能慢慢變得更穩定、更閃亮、更自在。
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#心理健康#語言#遊戲
結合四格漫畫與Minecraft,輕鬆學習科學知識! 席捲全球的人氣遊戲——「Minecraft」,以高自由度和豐富多樣的生態聞名,可以在裡面創造自己的世界,甚至做出神奇的機關和裝置! 你知道Minecraft裡面的這種生物和植物,甚至是礦石和道具,都可以在現實生活中找到一樣的東西嗎?  
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疫情後,社交變得陌生又尷尬,「聚會教練」成為新興職業,幫助人們從微小行動中重拾連結與自信。從冷水澡到小型晚宴,這股趨勢正在悄悄改變我們與世界互動的方式。
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#學習#社群媒體#疫情
成為小說家的必要條件是什麼?認識想像力與浪漫,一起穿梭在世界名著中,展開精采有趣的文學之旅 寫作的一個重要的元素,便是想像力,讓自己暢遊在各式各樣的世界當中,用自己的角度描寫世界!這次我們將以《紅髮安妮》,認識「想像力」和「浪漫元素」。除此之外,隨著故事推進,從未來來的希才將面臨探索自我的重要旅程?
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在全球各地傳說中活躍的龍族大集合!震撼人心的激烈對決即將展開……! 龍一直都是各種文化裡面,象徵著力量和強大的生物,最強戰鬥第七本——龍族大戰圖鑑!將向大家介紹龍這個神秘又強大的幻想生物,在西方或東方各種文化裡面,不同的形態和傳說!也將向大家介紹這些龍族在傳說中的模樣、能力、文化等有趣的內容!
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你總是想改變,卻老是放棄? 這篇文章教你從「微習慣」開始,透過每天一點點的行動──像是刷牙後深呼吸、早餐後寫一句感恩──讓改變不再遙不可及。結合習慣疊加法與實證研究,打造穩定又持久的生活優化法則。
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#心理健康#Alpha#學習
台中某技術型私立高中,兩個學生因不滿老師管太多,下課時,持木棍將老師打傷。原本還不承認,但因走廊監視器的身影被錄,因此老師宣稱提告,校方請家長帶回管教五天 關於這個事件,想了好幾天,我想說的是,學生事務的高風險,老師該做好自我保護。身為資深導師的我,有幾個面向的看法,提供參考 面向一,教師沒有管
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AI心理助手如ChatGPT、Woebot、Wysa正迅速成為年輕世代的情緒出口。它們提供便利、匿名且即時的情感支持,成為心理資源不足時的重要輔助。但專家提醒,AI僅是療癒的入口,遇嚴重問題仍須尋求專業幫助。