莫莫Mona
8 位追蹤者
人生走了大半，上山下海，離異帶三娃，都沒有讓我覺得後悔來到人間。我開放的接受每一件事情在我面前展開，並且認真體驗過程，然後記錄與分享這些果實。精神是唯一可以不朽的遺產，我正在記錄，並且試圖傳承給我的孩子。我的人生經驗不足以影響到這個世界，但是我希望能成為孩子人生中的養份。
我的選擇總是非典型，我選的路就算黑暗也硬要走到底。所以我的人生很多轉折、很多故事，精彩的、奇怪的，慢慢講給你聽。脆弱的、深層的，要等我那天喝醉了，不小心講出來。
我的人類圖有樹洞的設計，所以我也喜歡聽故事，如果你有故事，那我有酒。
全部內容
由新到舊
這幾天不約而同，和幾位朋友聊到離婚的話題，每每在聊到感情狀態說到離婚時，我都有一種感覺，好像留了一個案底一樣，我說我改叫「退役人妻」，是不是和平許多？朋友說：「你這次找房子我才從你的經驗中，了解到原來離婚自己帶三個孩子，租房子會不友善，我們平常看你都帶能力光環。」
離婚也快六年了，這次自己獨自帶三
照片來源 https://www.adaymag.com/2025/03/25/13-year-old-owen-cooper-starring-netflix-adolescence.html
《Adolescence》混沌少年時 是在Netflix播出的四集短影集，一共四小時，每一集是透過一鏡
5/5混沌少年時（Adolescence）
這次香港之行，因為所屬圈層很適合分享吸引力法則的心得，所以我跟很多人分享我透過觀想，達到健身的動能與效果，這是以前根本想像不到的事。
我在分享的過程中，是更加進階的觀想，我們透過說出去，然後自己也聽見了的當下，能夠傳達到第八識「阿賴耶識」，在「阿賴耶識」的諸法種子能生萬物，我每分享一次我都在高頻的
這二天和幾位朋友聊到觀想覆寫法，當內在負面小劇場無情上演時，最好的方法就是透過觀想〝好的劇情〞來覆寫內在的小劇場，然後讓未來的可能性朝著理想的方向前進。
我說：「觀想不用花錢，試一試沒有損失。」這句也是我一開始嚐試觀想的原因，然後我就開始面對自己內心對於想要的人事物，是如此虛弱、模糊而且沒有方向
大部份的人不會去開創未來，原因是他們相信過去，比相信未來更多。
他們對「可能性」感到無奈，因為他們迷戀他們的過去，或者他們更愛他們的過去，而不是去迷戀另一個未來。
這會導致意識讀取過去的經驗，然後成為一個反應機制，運作在現下的事件中，這就是一個人的“潛意識程式”。
知識影響心智，而
當我們內在破碎，會呈現無法行動的狀態，我們製造能量的核心故障了，著火了、縮缸了、烏煙瘴氣，突然看不清楚自己的內心，所以動能消失。內在破碎是一種心病，思考再多都沒有。
如果要淨化一杯充滿墨水的杯子，又不能選擇倒空而失去生命力時，那就是不斷注入清水。
治癒自己的內在，用這個邏輯來治癒更容易些。
♥️最近很忙，但是滿90天的瘦身記錄要寫下來，雖然是遲了一天，但是仍然覺得一切都好值得。
沒有要製造焦慮，我覺得胖瘦都是個人審美，我真的也看過很多人胖得美美的。而且我也不是很瘦，我這樣48公折、體脂肪還有30%，因為我有大屁股和蜜大腿，只是我喜歡有腰身的感覺，把肩膀練寬點，視覺上就很平衡了。
很
親愛的，妳聽見一個道理，這個道理叫我們自省、認錯、改變，如果這時候的我們內核能量飽滿，能量四處擴散、一路爭戰，那麼這時候自省是有用的。因為我們沒有懷疑過自己的方向，就容易在錯的地方重蹈覆轍。
但是當你的生命一路從自我懷疑走來，從來不曾相信過自己，那麼你不需要再聽別人說你那做錯了！你要維護你自己
三個月前和美國的一位朋友聊到近況，很多事都在她的意料之中，我覺得她好厲害，我問她是如何看清楚本質的？
她說她讀書，我開口要書目，以為是什麼心理、社會學、成功學等書籍，結果她給我「道德經、瑜伽經」。
沒有研究之前覺得道德經跟論語差不多吧？瑜伽經？我又不練瑜伽？？😆
雖然我不明白這些書有什麼關聯
♥️照鏡子時，都覺得手臂壯起來了。怎麼拍照就沒有那麼威？
二公斤的啞鈴練肩、練背、練二頭，和一公斤的完全不同，不小心就閉氣了....今天體重、體脂都創新低。早上起床，肉眼可見的馬甲線，但是手機就是拍不到！
可能還不夠深！😂
這幾天超忙，體重和體脂都創新低，以前減重一直偷吃，我想是因為太閒
