付費限定方格精選

元配逆襲講座38-從黃嘉千離婚事件看“王子公主為何沒有好結局”?

閱讀時間約 5 分鐘
本文有提供給訂閱讀者的專屬線上講座連結,麒麟鹿與麒麟王夫妻對談探討婚姻中壓抑不溝通造成的嚴重破壞力。
穿越外遇的關鍵能力
一、有效轉化痛苦情緒的能力:某些元配在經歷外遇的時候情緒崩盤造成先生很大的壓力,但也有不少的元配其實很能忍耐,然而儘管已經再三提醒千萬不要忍耐,而是得找到有效的方法轉化自己的痛苦,仍然還是會有很多朋友們以為自己的忍耐就是在修復關係,這是壓抑,久了終究會反彈,會爆發出來而且反撲地更嚴重的否定對方與質疑自己過去的努力,有效的轉化是當情緒來了的時候,能夠自己覺察到,並且在爆出來干擾關係互動之前,就自己轉化掉船過水無痕。
二、有能力區分什麼該講什麼不該講
很多人、什麼該知道什麼不該知道:很多姐妹們最大的混亂是,不關自己事的偏偏要知道,一直質問;對方不需要知道的拼命講,抒發情緒亂亂講後再來後悔,很多時候,元配找我療癒,當我們探討她的痛苦時,其實是對界線的混亂,認為另一半理所當然的要把所有事都報告清楚,需要知道一個人外遇後想回歸不代表就應該沒有人權(當然一個自由意志也不能無限上綱),對界線的混亂會讓療癒永無止境,因為錯誤的認知造成生活中的爭執對立,永遠會有療癒不完的痛苦。
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2117 字、0 則留言,僅發佈於面對外遇系列你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
1.6K會員
272內容數
當婚姻中出現外遇的問題,身為被背叛的妻子或丈夫,其心痛是痛到足以致命的程度,有人因此大打出手滿身傷,有人因此得癌症瀕臨死亡,而孩子們就是最無辜的受害者,我希望藉由這一系列的書寫,可以避免悲劇的發生。 我們可以把危機變轉機,把家從分崩離析的地獄,轉化成為愛的天堂,這一切都是可能的,從了解外遇機制開始吧
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
麒麟鹿 的其他內容
去年開始我不時鼓勵MoMo跟我們進一步合作去突破瓶頸大攤牌,但她始終有很多的恐懼,還是持續的繼續她最擅長的加溫行動,一百件家庭溫馨計畫其實早已完成,只是她要當生日禮物送給先生,先生雖然會正常互動但其實心是封閉有距離的,只要有機會我就會私下告訴她,不攤牌她跟先生的瓶頸是無法突破的....
穿越外遇在我們的理解與協助下是有方法有步驟的,但我們定義的穿越外遇並非先生跟第三者分手回來家裡就叫做穿越,因為沒有這個第三者可能還有下一個,在我們定義下的穿越是元配不論內在狀態與外在能力都將關係處理到一個好的點,外遇不再是夢靨陰影而是一個生命蛻變的禮物。 祝福
元配逆襲線上講座24:你在破壞關係還是在挽回? 這次將邀請溫姐妹來分享,她如何意識到自己以為的努力,其實是在破壞關係! 如何檢視自己是否走在推動關係加溫友好的方向上,不可不知的關係健檢。 3/26早上10點-11點 Zoom線上會議室討論連結將po在穿越外外的line社群中
不要講到原生家庭就以為我們是在怪爸怪媽,原生家庭給予我們的教育與角色扮演它可以是限制也可以是資源,一旦超越角色扮演的壓抑,真我就可以運用這腳色所累積的能力去做對全體人類更大的貢獻。 祝福
一般人看到上面A的狀況,可能會有兩種反應,「瞧,妳老公還是在乎你的!」又或者「這個男人就是兩邊討好啦」,元配常常會納悶,先生到底愛我還是不愛我?他背叛我就是不愛我,當他會對失去我感到恐懼時就是愛我,如果沒有超越這個二元對立的問題,那麼外遇就是個無法被超越的困境。
各位長期陪伴我的讀者們大家好: 這期間我無意間整合出一個安頓自我的方法,後來我開始用這方法結合我過去受過的心靈機制的訓練,作為一種療法實驗性的幫助身邊的人,每個體驗過的朋友都給我很好的回饋,隨著投入療法研究裡,我自己的狀態越來越穩定,跟先生的互動也越來越好。
去年開始我不時鼓勵MoMo跟我們進一步合作去突破瓶頸大攤牌,但她始終有很多的恐懼,還是持續的繼續她最擅長的加溫行動,一百件家庭溫馨計畫其實早已完成,只是她要當生日禮物送給先生,先生雖然會正常互動但其實心是封閉有距離的,只要有機會我就會私下告訴她,不攤牌她跟先生的瓶頸是無法突破的....
穿越外遇在我們的理解與協助下是有方法有步驟的,但我們定義的穿越外遇並非先生跟第三者分手回來家裡就叫做穿越,因為沒有這個第三者可能還有下一個,在我們定義下的穿越是元配不論內在狀態與外在能力都將關係處理到一個好的點,外遇不再是夢靨陰影而是一個生命蛻變的禮物。 祝福
元配逆襲線上講座24:你在破壞關係還是在挽回? 這次將邀請溫姐妹來分享,她如何意識到自己以為的努力,其實是在破壞關係! 如何檢視自己是否走在推動關係加溫友好的方向上,不可不知的關係健檢。 3/26早上10點-11點 Zoom線上會議室討論連結將po在穿越外外的line社群中
不要講到原生家庭就以為我們是在怪爸怪媽,原生家庭給予我們的教育與角色扮演它可以是限制也可以是資源,一旦超越角色扮演的壓抑,真我就可以運用這腳色所累積的能力去做對全體人類更大的貢獻。 祝福
一般人看到上面A的狀況,可能會有兩種反應,「瞧,妳老公還是在乎你的!」又或者「這個男人就是兩邊討好啦」,元配常常會納悶,先生到底愛我還是不愛我?他背叛我就是不愛我,當他會對失去我感到恐懼時就是愛我,如果沒有超越這個二元對立的問題,那麼外遇就是個無法被超越的困境。
各位長期陪伴我的讀者們大家好: 這期間我無意間整合出一個安頓自我的方法,後來我開始用這方法結合我過去受過的心靈機制的訓練,作為一種療法實驗性的幫助身邊的人,每個體驗過的朋友都給我很好的回饋,隨著投入療法研究裡,我自己的狀態越來越穩定,跟先生的互動也越來越好。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
題目敘述 Sort Colors 給定一個色彩陣列,裡面的顏色包含0紅色,1白色,2藍色。 要求我們透過in-place操作,把色彩陣列依序從左到右排好, 依序出現的是紅色、白色、藍色。
Thumbnail
​平價小火鍋市面上非常多家,但是沒有一家能像原味真鍋如此低廉價格。但你可別以為價格低廉品質就不好,其實這家鍋物絕對有品質。 原味真鍋相關資訊:: ​地址: 基隆市七堵區福五街70號 (百福社區內) ​營業時間: AM11:00-PM21:00 (三家連鎖店營業時間略有不同) ​電話:
Thumbnail
最近很流行多焦鏡片,深入研究後覺得我爸應該可以試試。 不然每次都要帶兩副眼鏡出門,真的也蠻麻煩的。多焦鏡片簡單來說就是讓你在所有觀看距離矯正視力,在近距離、中距離和遠距離之間順利切換。與雙焦鏡片不同,多焦鏡片沒有不同區段的明顯界線,舒適度提升很多!
Thumbnail
阿福投資週報內容包括投資洞察、投資組合個股分析、買賣策略與對帳單、觀盤重點與投資計畫,透過方格子訂閱專題每週發佈,提供投資朋友參考。
Thumbnail
問: 無意間發現老公出軌了,暗示過老公很多次,但他還是悔改,甚至小三還主動找上門來了,我該怎麼辦呢? 答: 1、不表露任何情緒 在你老公心裏裝著你的時候,你的各種小脾氣他都能夠忍受,但是現在那個位置已經被小三取代了,所以你不能再用以前的方式去發洩你心中的不滿。因為他既然選擇了出軌,他對你早已經是否定
Thumbnail
書名:原配千金重生了 作者:袖側 版區:原創言情 世界背景【自分類】:現代 主題分類【自分類】: 關鍵字【自分類】:重生、豪門世家、校園文、爽文 評分【滿分5顆星】:4顆星 心得: 此文有很多劇情都讓人蠻有感觸的,角色個性、家庭教育、校園關係……等等。 先說女主角色,重生前,女主因為母親死後沒多久,
Thumbnail
書名:原配逆襲指南[快穿] 作者:決絕 版區:原創言情 世界背景【自分類】:快穿 主題分類【自分類】: 關鍵字【自分類】:穿越、逆襲、虐渣爽文 評分【滿分5顆星】:4顆星 心得: 有別一般快穿文虐渣文,這篇是女主以靈魂之身做任務,從旁幫助受虐婦女脫離困苦過幸福日子,虐渣只是順便的,即使不虐,渣也沒有
Thumbnail
書名:嫡妻原配手札 作者:桃李默言 版區:原創言情 世界背景【自分類】:快穿 主題分類【自分類】: 關鍵字【自分類】:穿越、宅鬥、打臉爽文、平步青雲 評分【滿分5顆星】:3.5顆星 心得: 此為嫡妻文,女主本為替原配爭權的法律先鋒,卻受小三們的詛咒而輪回數世,雖然數個世界都是原配得不到丈夫所愛,但經
Thumbnail
我們必須很殘酷地說,按照現行法律制度,辱罵小三還真的很容易被告,在法律上有公然侮辱罪、誹謗罪等,條件各不相同,就算你說的是事實,對方只要取對自己有利的部分一條去提告,總是有機會成功,他可以挑選其中的情緒性字眼,比如「綠茶婊、髒東西、撿垃圾…等」,就算有機會判無罪或輕判,但你只能告民事,對方卻能告刑事
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
題目敘述 Sort Colors 給定一個色彩陣列,裡面的顏色包含0紅色,1白色,2藍色。 要求我們透過in-place操作,把色彩陣列依序從左到右排好, 依序出現的是紅色、白色、藍色。
Thumbnail
​平價小火鍋市面上非常多家,但是沒有一家能像原味真鍋如此低廉價格。但你可別以為價格低廉品質就不好,其實這家鍋物絕對有品質。 原味真鍋相關資訊:: ​地址: 基隆市七堵區福五街70號 (百福社區內) ​營業時間: AM11:00-PM21:00 (三家連鎖店營業時間略有不同) ​電話:
Thumbnail
最近很流行多焦鏡片,深入研究後覺得我爸應該可以試試。 不然每次都要帶兩副眼鏡出門,真的也蠻麻煩的。多焦鏡片簡單來說就是讓你在所有觀看距離矯正視力,在近距離、中距離和遠距離之間順利切換。與雙焦鏡片不同,多焦鏡片沒有不同區段的明顯界線,舒適度提升很多!
Thumbnail
阿福投資週報內容包括投資洞察、投資組合個股分析、買賣策略與對帳單、觀盤重點與投資計畫,透過方格子訂閱專題每週發佈,提供投資朋友參考。
Thumbnail
問: 無意間發現老公出軌了,暗示過老公很多次,但他還是悔改,甚至小三還主動找上門來了,我該怎麼辦呢? 答: 1、不表露任何情緒 在你老公心裏裝著你的時候,你的各種小脾氣他都能夠忍受,但是現在那個位置已經被小三取代了,所以你不能再用以前的方式去發洩你心中的不滿。因為他既然選擇了出軌,他對你早已經是否定
Thumbnail
書名:原配千金重生了 作者:袖側 版區:原創言情 世界背景【自分類】:現代 主題分類【自分類】: 關鍵字【自分類】:重生、豪門世家、校園文、爽文 評分【滿分5顆星】:4顆星 心得: 此文有很多劇情都讓人蠻有感觸的,角色個性、家庭教育、校園關係……等等。 先說女主角色,重生前,女主因為母親死後沒多久,
Thumbnail
書名:原配逆襲指南[快穿] 作者:決絕 版區:原創言情 世界背景【自分類】:快穿 主題分類【自分類】: 關鍵字【自分類】:穿越、逆襲、虐渣爽文 評分【滿分5顆星】:4顆星 心得: 有別一般快穿文虐渣文,這篇是女主以靈魂之身做任務,從旁幫助受虐婦女脫離困苦過幸福日子,虐渣只是順便的,即使不虐,渣也沒有
Thumbnail
書名:嫡妻原配手札 作者:桃李默言 版區:原創言情 世界背景【自分類】:快穿 主題分類【自分類】: 關鍵字【自分類】:穿越、宅鬥、打臉爽文、平步青雲 評分【滿分5顆星】:3.5顆星 心得: 此為嫡妻文,女主本為替原配爭權的法律先鋒,卻受小三們的詛咒而輪回數世,雖然數個世界都是原配得不到丈夫所愛,但經
Thumbnail
我們必須很殘酷地說,按照現行法律制度,辱罵小三還真的很容易被告,在法律上有公然侮辱罪、誹謗罪等,條件各不相同,就算你說的是事實,對方只要取對自己有利的部分一條去提告,總是有機會成功,他可以挑選其中的情緒性字眼,比如「綠茶婊、髒東西、撿垃圾…等」,就算有機會判無罪或輕判,但你只能告民事,對方卻能告刑事