生活需要儀式感，李思圓。
生活中的儀式感，是一種積極向上、豁達樂觀的生活態度，對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度，讓人相信自己配得起更好的一切，你對世界的態度決定了你會擁有怎樣的世界。

微不足道的小細節。在看完《生活需要儀式感》之後

創作

餐桌上的偽科學，林慶順。
加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思。
為破解流傳的偽科學，這本書絕大多數的文章是回應讀者的提問而寫，每個議題都整理了多篇論文作為科學根據（出處收錄於書後附錄），淺顯易懂地還原真相，希望讀者不要因為被偽科學或謠言誤導，而生活在恐懼中。

非但無益，反而有害。在看完《餐桌上的偽科學》之後

一個狂熱編輯的革命工作哲學，箕輪厚介。
「除了死，都只是擦傷」，一個看起來很勵志書的書名，其實是一本商業書。雖然是商業書，卻不是想傳播商業知識或人生訓示，只是要大家忠於自我。

重點是能否直指人心。在看完《除了死，都只是擦傷》之後

你已走遠我還在練習道別，渺渺。
如果告別的目的是為了抵達更好的遠方，那麼我們已在結束流浪的路上。

這是一場沒有目的地的前往。在看完《你已走遠，我還在練習道別》之後

起床後的黃金1小時，班傑明・史鮑，麥可・桑德。
英文書名是My Morning Routine，和作者創辦的網站「我的晨型人生」（www.mymorningroutine.com）同名。網站有超過300個採訪檔案（數量持續增加中），除了這些歸納出來的集體智慧，本書收錄了64個經驗分享。

有時起床就是一種勝利。在看完《起床後的黃金1小時》之後

人間失格，太宰治。
這是太宰治人生最後一部作品，也是日本文學經典，最近在一篇文章裡被列入買來根本沒看完的「文青書單」。本書還原初版《人間失格》（筑摩書房）的內容，另外收錄太宰治未完成的小說遺作〈goodbye〉。

逃避人類的生活。在看完《人間失格》之後

何苦去旅行，麥特・葛羅斯。
書封上印著英文書名，The Turk Who Loved Apples，愛上蘋果的土耳其佬。副標也略有不同，中文「我們出發，然後帶著故事歸來」，英文「And Other Tales of Losing My Way Around the World」。

我旅行是因為...不因為什麼。在看完《何苦去旅行》之後

忘憂音樂盒，瀧羽麻子。
ありえないほどうるさいオルゴール店，這是書封上印著的日文書名，「令人難以置信地嘈雜的音樂盒商店」，直接翻譯出來是這樣，不過うるさい在日文有很多解釋，很難精準地說作者偏好的是哪個意思，說不定有多重雙關的含義。

傾聽內心的音樂。在看完《忘憂音樂盒》之後

可是我偏偏不喜歡，吳曉樂。
But It′s Really Not for Me
有些明亮，並不適合餽贈給一隻深海魚類，你的好意只會瞎了他的眼。社會上有許多亮晃晃的目標、理想、模範、標準，金燦燦地耀眼，人們總是不由分說地將這些東西塞給自己、塞給別人。

對自己誠實。在看完《可是我偏偏不喜歡》之後

寧與高手爭高下不與傻瓜論短長，老楊的貓頭鷹。
老楊的貓頭鷹出了幾本書，都是書名很長的散文集。
前言節錄後面寫到的每一個你：你明明有很多計劃和安排，卻常常提不起精神，心裡想著「反正還有時間」，可等的過程又覺得「空虛無聊寂寞冷」。

願世界繼續熱鬧，願你還是你。在看完《寧與高手爭高下，不與傻瓜論短長》之後

不消費的一年，凱特 · 弗蘭德斯。
一切始於一個念頭，既然追求再多也無法滿足，不如反過來，別再擁有更多。
想法是行動的源頭，接受別人的想法也是，在看完這本書之後，打算也開始計劃自己的不消費生活。

你真正想要的是什麼。在看完《不消費的一年》之後

一九八四，喬治・歐威爾。
「老大哥在注視著你。」到處都是這張海報。圖像經過刻意設計，海報上的雙眼視線會跟著你動，無論你從什麼位置看到它，這張寬一公尺的大臉都看著你。

在沒有黑暗的地方相逢。在看完《1984》之後

伊蓮．福克斯，《心適力》。
變是生活唯一的不變，無常是人生唯一的常，即使過著最平順的日子，也會經歷各種迂迴轉折。當覺得自己錯過了機會、走到了死角，柳暗花明總有繞過障礙和挫折的路，開創新的可能。
既然人生不確定的部分無可避免，生活裡選擇太多而且很少有「對」或「錯」的正確答案，即使再怎麼樣的不情願，

從容應對不確定的世界。在看完伊蓮．福克斯《心適力》之後

真相製造，劉致昕。
從聖戰士媽媽、極權政府、網軍教練、境外勢力、打假部隊、內容農場主人到政府小編。
英文書名《Reality is Business》，真相不只被製造，而是被製造來作為一門生意。在商業利益主導世界運行的現代社會，真相的造假不僅僅是辯證「真」和「假」的議題，

灌輸我們認知世界的方式。在看完《真相製造》之後

本所深川不可思議草紙，宮部美幸。
本所深川有七件怪事，是東京都墨田區在江戶時代流傳的怪談／都市傳說。說是七件不可思議，事實上超過七件，在這些口耳相傳的故事之中，宮部美幸寫了七個和怪事相關的案件，成為這本不可思議草紙。

隨手喀吧折斷一片蘆葦葉。在看完《本所深川不可思議草紙》之後

阿共打來怎麼辦，王立、沈伯洋。
你以為知道但實際一無所知的台海軍事常識。
「謠言止於智者」，可是當大家都認知不足、缺乏基礎常識的時候，謠言就會歷久不衰。因為沒有辨識資訊的能力，使得謠言有機可趁、掩蓋客觀事實，讓人們對國防需求有不切實際的期待，進而影響國家安全。

謠言的目的就是要瓦解心防。在看完《阿共打來怎麼辦》之後

文豪酒癮診斷書，廖泊喬。
這本書很符合內文第一頁－祁立峰的推薦序標題：「奇怪的知識增加了」。知識是從成癮科學的角度來了解喝酒這件事，奇怪的知識是原來那些在國文課本裡、讓我們從小默寫背誦作品的古人文豪，寫了／喝了那麼多酒。

客散酒醒深夜後。在看完《文豪酒癮診斷書》之後

人類使用說明書，卡蜜拉・彭。
關於生活與人際難題，科學教我們的事。
「Life, Love and Relationships.」這些人生裡沒有標準答案的重要事情，總是讓人覺得很困難。世界上怎麼沒有一本說明書，「像指南那種，解釋人為什麼會有這些行為？」

察覺到相互牴觸的需求。在看完《人類使用說明書》之後

木天蓼鎮的貓日和，田丸雅智。
木天蓼，學名葛棗獼猴桃，植株含有能讓貓科動物產生興奮／快樂反應的物質。日文諺語「猫にまたたび」（給貓木天蓼），用來比喻很喜歡的東西，或是非常有效的意思。
這是一本極短篇小說集，以一個時常會附註「故事純屬虛構」的小說體裁來說，作者卻在序裡認真表示「木天蓼鎮是真實存在的。

不由得對貓咪報以敬意。在看完《木天蓼鎮的貓日和》之後

一個乾淨明亮的地方，海明威。
海明威短篇傑作選。
我對海明威的印象，是關於他和他的黛綺莉（Daiquiri，一種調酒）。不過在這本短篇集裡，出現最多次的是啤酒，還有幾杯公牛茴香酒（Anis del Toro）、琴蕾（Gimlat）和白蘭地。

我們原本可以擁有這一切。在看完《一個乾淨明亮的地方》之後

新宿的貓，多利安助川。
東京新宿黃金街，半徑五十公尺左右的迷你銀河裡擠了兩百間以上的小酒吧，狹小的區域裡觥籌交錯，滿足人們喝醉的需求。
在稍遠一點的距離，因為炒地皮而淪為廢墟的摩鐵對面，有一間掛著紅燈籠的居酒屋，燈籠上用招攬字體寫著「花梨花」，日文音讀「Ka rin ka」。

無法逃避的人生難題。在看完《新宿的貓》之後

聖誕小豬，J.K.羅琳。
這是一本童書，一個發生在聖誕節的故事。
德兒豬是一隻小小的玩具豬，八吋高（20公分）左右，差不多是大人手掌撐開的尺寸，適合陪伴年紀很小的孩子。剛開始學說話的傑克將「The Pig」說成「Dur Pig」，從此成為專屬的名字，DP是傑克最重要的那隻小豬。

我永遠都會在這裡。在看完《聖誕小豬》之後

如何改變一個人，約拿・博格。
華頓商學院教你消除抗拒心理，從心擁抱改變。
改變很難，尤其當你想在看似不可能的情況下改變人們的心意，讓歹徒投降、讓孩子多吃蔬菜、讓客戶出錢投資、讓選民投票支持，直覺做法是堅持到底，一再說服，然而不適合的方式「往往只會激起人們的防禦心理」。

當我們試圖改變。在看完《如何改變一個人》之後

食罪者，梅根．坎皮希。
「這絕非真實的歷史，而是虛構的小說。」坎皮希在前言這麼寫到，因為書中有些人物的設定已經超越「類似歷史人物」，幾乎就是歷史人物本人。
有六個皇后的老國王，兩個女兒先後繼任為女王，再加上新教和舊教的爭鬥，稍微知道歐洲歷史的人都明白，這是英國亨利八世之後的時代，

有人的地方，都需要食罪者。在看完《食罪者》之後

用散文寫故事，在閱讀和生活裡拆解見聞。在現實的縫隙書寫真實。

在看完之後1.0

所有文章